ひとりでする回数、年代別でのベストとは？ 40代なら30日間で何回？ | 日刊SPA!巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの健康習慣を総点検しよう！ 習慣化しているオナニーでも誤ったやり方では疲労度が増すことも。下半身の悩みに詳しい窪田徹矢医師は言う。 「オーガズムに達すると免疫グロブリンが分泌され、免疫力が高まるなど、オナニーにはメリットが多々あります。ただ、中高年になっても過剰に射精していると、テストステロン（男性ホルモン）が低下し、疲れやすい、だるくなるといった男性更年期の症状に繋がることがあります」 続きを読むには会員登録（無料・メルアドのみでもOK）orログインをしてください。 ※ログイン後も下記のボタンは表示されます
