「嫌い」という感情は悪なのか？人を嫌うことと嫌いな人との接し方
精神科には、こころが疲弊してしまった患者さんが日々訪れます。そのような方々のお話を聞かせて頂くと、精神的ストレスの多くは「対人関係」が占めている事に気付きます。 対人関係でも良い対人関係は、むしろ心の安定に貢献してくれますので問題ありません。 問題は悪い対人関係です。 「職場の上司が理不尽でつらい」 「同居の姑と意見が合わずいつもストレスを感じている」 「夫にどうしてもイライラしてしまう」 もちろん人間関係は良いに越したことはありませんので、関係を良くするためにお互いが一定の努力をすることは重要です。 しかし現実を見れば、「人間関係が良くなるように努力をすれば、どんな時でも何とかなる」とはとても言えないケースは少なくありません。関係を良くしようと努力や工夫をしても改善が得られない場合、努力を延々と続けていたら、こころの疲弊は更に進んでしまうでしょう。これはむしろ悪い方向に進んでいるとも考え
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https://twitter.com/sinrizm05/status/668183512399261696
yuzuka@作家 on Twitter: "優しさを与えても、愛情をもって尽くしに尽くしても、相手が悪けりゃ裏切られるし、捨てられます。私たちがすべきなのは、見返りを求めてくだらない愛を出し尽くして干からびるような恋愛ではなく、それ以前の「ちゃんとした相手選び」です。相手選びを間違えたら、全て無駄。何したって無駄。"
