他人の中に無制限の悪意を見出すのは家族にも友達にもどこにも信頼と安心を見つけられなかった証拠だ 哀れな人生に憐憫と救済を 俺達の境遇に感謝を - technocutzero のブックマーク / はてなブックマーク他人の中に無制限の悪意を見出すのは家族にも友達にもどこにも信頼と安心を見つけられなかった証拠だ 哀れな人生に憐憫と救済を 俺達の境遇に感謝を
認知の歪み（勘違い）は他者に迷惑をかけているのに自分では悪いとは思っていないどころか相手が悪いと本気で思い込んでいる
認知の歪みとは！？日給８０００円で馬鹿にしてんのか？いかりや長介さん似で短気の社長が「あれそれいってんじゃねぇコノヤロウ！あれそれじゃ意味わかんねぇんだよバカたれ！」とブチ切れたを読んでいただけると分かると思いますが、認知の歪み（勘違い）は他者に迷惑をかけているのに自分では悪いとは思っていないどころか相手が悪いと本気で思い込んでいることがあります。 これがストレス（歪み）になるのです。精神的なストレスになる原因は「不満、怒り、落ち込み、不安、過度の緊張」などですが、これらは認知の歪み（勘違い）があるから「不満、怒り、落ち込み、不安、過度の緊張」などが過剰に感じるのです。先ほどご紹介した外部のページの場合、働かせてもらってる立場なのに、相手の都合を優先することは当たり前なのにまるで自分が王様かのように勘違いしていますから、本来向けられるはずもないマイナスが他者から向けられる。だからストレスに
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