「断る能力」がない人ほど、人生損をする！都合のいい存在から脱却するために必要なものとは【第180回】 - with class -講談社公式- 家族の時間をもっと楽しく
こんにちは。人生や人間関係を上手くいかせたい共働き女性に向けて本質思考をアドバイスする、リアライフカウンセラーの藤本シゲユキです。 生きていく上で必要な能力はたくさんありますが、その中の一つに「断る能力」があります。 これが何かと言うと、「嫌なことややりたくないことに対して『NO』と言える力」のことなんですね。 なぜ断る能力が必要なのかと言うと、断れない人ほど次のような状態に陥ってしまうからです。 ・仕事で雑用ばかり押し付けられる ・行きたくない飲み会に参加させられる ・関わりたくない人間がいても線引きできない ・親の言うことに逆らえない ・接客してくれた店員さんに申し訳ないから必要ないものを買ってしまう ・聞きたくない友達の愚痴に何時間も付き合わされる ・営業や勧誘に引っかかりやすい ・恋人の理不尽な言動に何も言えず我慢してしまう ・強くものを言われたら抗えない etc… つまり、断れな
努力が報われない人に共通する「2つの不都合なファクト」 | bizSPA!フレッシュ
こんにちは、Shinです。元戦略コンサルタントで、現在は某外資系企業で業務改善や戦略策定などに取り組んでいます。今日のテーマは「“努力が報われない人”を救う方法は本当にないのか？」です。 努力が報われない人に伝えたい「不都合なファクト」 いろいろな変数や「状況による」をそぎ落とすと、結果を出すために必要なのは「正しいベクトルで」「きちんと行動する」という2つのことだけです。 みんな大好きTOEICでも、受験勉強でも何でもいいですが、各領域（リスニング、リーディングなど）に分け、自分のタイプに合ったスコアが上がりやすい勉強法を確立し、その勉強法に沿って考えながら量をこなしていけば点数は上がります。 もしまったく上がらない場合は、その勉強法が間違っているか、学習量や改善が足りていないか、もしくはその両方かです。話はとてもシンプルに思えるのですが、残念ながらいくつか「不都合なファクト」が存在しま
精神科医が教える「関わらないほうがいい人」の特徴とは？
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉 ◎大人気シリーズ10万部突破!! 待望の第3弾！ 『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』 『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』 『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』 もう大丈夫、私たちにはTom
【精神科医が教える】「関わらないほうがいい人」の一番の特徴とは？
最も要注意なタイプとは？ きょうのひとことは、 「他人を平気で振り回す人から自分を守る」 あなたの周りにも、「わがままな人」っているのではないでしょうか？ わがままな人の性格は、基本的には治らないと思ったほうがいいでしょう。 周りの人にストレスを与えて、心を摩耗させてしまう可能性がありますから気をつけなければいけません。 こういう話をすると、「それって、私のこと？」と思った人がいるでしょう。 そう思った人は、きっと、わがままではありません。 なぜなら、わがままな人は、自分がわがままだとは思わないからです。 わがままな人は、自分がわがままだという自覚がないのです。 なにか問題が起きたり、気に食わないことが起きると、自分が悪いとは思わず、他人が悪いと思う。そして、周りの人を責めたりする。 周りの人にとっては、「えっ？」と理解に苦しむことをいったりもします。 たとえば、「あなたは～してくれない」
自分が仕事ができないことを認識したら全てが上手くいった
仕事ができないと言われたくなかった。 「俺、コミュ障だし」「俺、アスペだし」とは笑って言えるのに、「俺、仕事できないし」とは言えなかったのである。 現代社会においてコミュ障であることは、仕事ができないことに等しいのは明白なのにだ。 俺はコミュ障だが勉強だけはそこそこ出来た文系という、最も潰しの効かないタイプのゴミである。 ということで、仕事は勿論うまくいかなかった。 まず俺は締め切りが億劫で守れない。 それに叱られるのが怖くて問題を先延ばしにする上、報連相が不能な典型的な使えない新人だった。 取引先相手につい嘘をついてしまい、会社にあらぬ損失を与えたことも何度もある。 こういう時、職場はこいつは排除しよう、という正当な動作をする。ということで俺は孤立した。 さっさと辞めちまえ、という周囲の心の声が聞こえてくるようだった。「仕事ができない」ことを認めたくない俺のプライドはズタズタである。 病
情けは人のためならずと言うし、当然本音も建前もあるのが外交。とは言えこうした援助がとても有り難いのも事実だよなあ。相手を尊重し尊敬し、助け合える国と付き合いたいものです。 - hobo_king のブックマーク / はてなブックマーク
情けは人のためならずと言うし、当然本音も建前もあるのが外交。とは言えこうした援助がとても有り難いのも事実だよなあ。相手を尊重し尊敬し、助け合える国と付き合いたいものです。 医療 国際
人の本性が現れる三つのポイント : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
あおいさんこんばんば。 いつもブログ拝見していて勉強させて頂いてます。 私は今22歳で5個年上の27歳の彼氏がいます。 彼は元ヤクザで刑務所に入っていた過去があります。彼と私が付き合った当初から私の両親は今すぐに別れなさいと言われ続けていました。 彼は27歳で貯金はなく、お給料の全額を1か月で使ってしまう浪費家です。(彼は実家暮らしなので家族や食費や私とのデート代が基本です) 私は高校生から毎月ずっと貯金をして生活してきましたが、そこで彼との金銭感覚の違いがとてもストレスに感じてしまいます。 デートに買い物に行った時はハイブランド のアウター(3万円)など欲しい物はその時に迷わず買います。 それに比べて私は自由に使える金額があまりないので本当に今必要なものだけを考えて買うタイプなので衝動買いはほとんどありません。 彼に「なんでそんなケチなんだ、まだ分からない将来のために貯金してなにがしたい
その人が本当に自分のことを愛してくれているか否か それを知るための方法 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
DJあおいさん、はじめまして。 いつも有益な情報をご提供いただきありがとうございます。 現状どうするのが正解なのかわからず、相談させていただきます。 長文になりますがお付き合い頂けますと幸いです。 私は今付き合って4年とちょっと、同棲して半年になる彼氏がいます。 誠実で茶目っ気もあって、大事にされている実感もあったことから、一途な素敵な彼氏だとおもっておりました。 しかし5ヶ月前、彼氏の約2年にわたるかなり重めの浮気が発覚いたしました。 出会い系で出会って出張中など遠距離でやりとしをしていた、と。 でも1番大事なのは貴女だ、もうしない、と。 将来のことも考えていたり、同棲を始めたばかりだったこともあり、もう二度とするなと言うことで相手の方との縁を切ってもらい、その後は通常通りに戻ったのです。 が、3ヶ月ほど前から何だかスマホを隠すようになった気がして、いやいやあれから2ヶ月足らずで、まさか
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笹田裕嗣 | 営業ハック on Twitter: "これだけ。仕事ができる人がやっていることは相手の時間を作り出すこと。逆に仕事ができない人は、どんどん相手の時間を奪っていく。 https://t.co/MgyDNsRplz"
https://twitter.com/ib_kiri/status/1625848796491190273
【作業用・勉強用・睡眠用BGM】オードリー若林・春日のフリートーク集 中京テレビ市野瀬編
加藤諦三bot @心理学 on Twitter: "人と親しくなるためには、その人が心理的に自立していなければならない。甘えや依存性は親しさの障害になる。なぜなら、依存性の高い人は、どうしても相手に対する欲求が過大になるからである。そして、その欲求が満たされないと傷ついて敵意を… http://t.co/12oq8ycCWQ"
【ひろゆき】あなたはただの便利屋です。この性格の人めっちゃ使いやすいんですよね。日本で美徳とされるこのタイプの人間は人生大損します【ひろゆき 切り抜き 論破 ひろゆき切り抜き】
加藤諦三先生 〆のお言葉 共感→♥いいね on Twitter: "トラブルの元は「依存心」"
はっしー@ナースのメモ帳さんのツイート: "「出会った頃は優しかったのに…」 なんて言葉がよく聞かれますが、実は出会った頃からそんなに優しくなかった可能性もある 人間は「優しい人」と思ったら、優しい一面の情報を集める習性があります これを【確証バイアス】と言います 変わったのはパートナーではなく、あなたの見え方かもしれない"
心が楽になる。「セラピストから受けた最高のアドバイス」をみんなに聞いてみた
引き寄せの法則2 on Twitter: "あの人に責任を押しつけるのはもうやめよう。"
「原発に水を入れろ」決死の放水 舞台裏でいったい何が… | NHK | WEB特集
Testosterone on Twitter: "心の平穏を手に入れたければ他人への期待をやめるといい。すべての失望は期待から生まれる。期待がなければ失望もない。失望がなければ怒りも悲しみも発生しない。そして、他人は思い通りにならないので期待をすれば遅かれ早かれ必ず失望が生まれる。期待をやめれば精神が落ち着き感情がブレなくなる。"
加藤諦三先生「〆のお言葉」bot on Twitter: "中途半端で、誰かが救ってくれると思っているのが、最悪の結果を生みます。 #teljin"