フィットネスと津軽三味線の意外な〝共通点〟体が「自然に動く」理由
国内最大級のフィットネスライブイベントに、津軽三味線の第一人者である吉田兄弟が出演。異色のコラボの理由について、吉田兄弟は「フィットネスと自分たちの津軽三味線には共通点がある」とします。それぞれを取材すると、音楽で「自然と体が動く」のはなぜかという問いの答えも見えてきました。（朝日新聞withHealth） 4月に幕張メッセで開催される1万人規模のフィットネスイベント「LUSTER（ラスター）」。屋内のクラブのような空間で、流れる音楽に合わせてフィットネスバイクを漕ぐ業態のジム、FEELCYCLEが過去5回にわたり開催してきました。 FEELCYCLEでは、インストラクターの指示で行う「コリオ」と呼ばれる振り付けの動作をしながら、フィットネスバイクを漕ぎます。コリオには腕立て伏せや腹筋などの要素も含まれ、有酸素運動と筋トレ両方が可能なエクササイズです。 通常45分のレッスンに対して、過去5
フィールサイクルを体験！29歳女子が「パリピなジム」に潜入 - エキサイトニュース
喜怒哀楽を人に見せるのが恥ずかしく、鼻に脱脂綿を詰められた姿を見られるから死ぬことも恥ずかしい、つまり生きるのも死ぬのも恥ずかしいウルトラシャイな筆者が、今話題の「フィールサイクル」に潜入し、自分を変えられるか調査してきました。 「フィールサイクル」とは 以下、公式サイトより抜粋してみます。 「バイクを使用したインドアエクササイズ」 「クラブさながらの大音量と重低音の音響システム、高揚感溢れるライティング。全身で音楽を感じながらインストラクターや仲間と一緒に汗を流せば最高の爽快感、達成感、一体感を得られます」 …とのこと。 シャイに加えて運動不足な筆者。どちらかひとつでも変化があるといいのですが… 参加前に不安だったこと 体験直前、不安や楽しみなどが入り交じった気持ちです。 ・「パリピ」な人ばかりで浮いたらどうしよう ・途中で休んでいいのかな ・インターネットで画像検索したら室内が暗かった
はじめて間もない頃のおはなし
うん。はじめて何回目かまでは、レッスンの途中で後悔してた。『キツすぎる！なんで入会しちゃったんだろう😭続かない、楽しくないかも😱』と半ベソ状態。終わって息が上がってゼーゼーしてるのに、あれっ汗💦はあまりかいてないぞ😓
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