｢貧血になる｣｢かえって骨がもろくなる｣は本当か…あらゆる"牛乳は体に悪い"説を小児科医が徹底解説 なぜ白い食品が悪者にされがちなのか
最近、Instagramでは「牛乳は体に悪い」「牛乳貧血になる」といった牛乳有害論がもてはやされている。小児科医の森戸やすみさんは「どれもこれも荒唐無稽なものばかり。一体どうしてこんなバカバカしい説が広まっているのか……」という――。 おかしな子育て情報が広まるSNS 先日、外来で「インスタに、子供に牛乳を飲ませると貧血になる、かえって骨が弱くなる、健康に悪いとかっていう話がたくさん投稿されているんですが、本当ですか？」と聞かれたので、今回は牛乳と子供について書こうと思います。 まず、インスタというのは、「Instagram（インスタグラム）」という画像がメインのSNSです。それぞれの投稿には、写真やイラストなどとともに、投稿者のコメントが書かれています。Facebookよりも若いユーザーが多く、子育てや小児医療についての情報も多いようです。ただ、非専門家によるまったく根拠のない投稿も多い
メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な｢うつぬけ食材｣ 脳の材料がパーフェクトに揃う
メンタルの不調を食事で改善する方法はあるのか。分子整合栄養学に詳しい佐藤智春氏は「メンタルの不調の要因に、脳のための材料が不足しているのではと考える。そのため脳の材料として最も優秀な食材である『卵』を食べるといい」という――。 うつ病は脳のエネルギーが欠乏した状態 新型コロナウイルスは経済に大打撃を与えました。そのストレスから「コロナうつ」と呼ばれる症状に悩む人が増えています。 「コロナうつ」という病名はなく、はっきりした定義もありません。コロナ禍のストレスや気分の低下状態を指して、マスコミが作った表現のようです。 では、うつ病とはどういう病気なのでしょうか。 精神医学では、重度の抑うつ状態のことを指します。抑うつ状態とは、「憂うつである」「落ちこんでいる」などと表現される症状です。 うつ病の原因は多岐にわたり、検査や診断の基準がはっきりしていないため、判断方法や出会う医師でも診断に差が出
悪貨が良貨を駆逐する？ヘルスケア大学のトンデモパワーに脱帽。(院長ブログ) - 五本木クリニック
非常に深刻な病気についても、さらっと書き流しちゃうのがヘルスケア大学の特徴です。がんに関する記事の正誤表を作ろうと試みて、複数の真っ当な医師に協力を求めたところ「ヘルスケア大学って最初の1行しか正しいことが書かれていない」と言われちゃいました。 ヘルスケア大学で正しいのは最初の1行だけ、と内輪でばかうけヘルスケア大学の間違っている点を訂正すること自体バカバカしいからやめろとのアドバイスも受けましたが、誤った健康情報の流布をいち医師としては看過できません。 病気の名前や症状で検索するとWELQの時のように複数の記事が上位に表示されます。正しい情報であるならば何も問題視する必要はないんですが、多くのというかほとんどの記事が医師監修となっていながらレベルはWELQクラス。 そこで、自分の知識だけでやりくりできる私の専門である泌尿器領域で気になって気になって眠れなくなってしまったヘルスケア大学の記
コピペ騒動に巻き込まれちゃうぞ❗ヘルスケア大学さま、第2のWELQになってしまいますのでご注意を。(院長ブログ) - 五本木クリニック
ヘルスケア大学さま、パクリサイトに利用されコピペ騒動に巻き込まれちゃうぞ間違いに気がついたか、WELQのような炎上騒ぎになることを恐れた処置かは不明です⋯だって削除理由が書かれていないんだもん。 この記事はさらに数時間後に再アップされたんです、ってことは間違いは認めていないのか、間違いを理解できていないのでしょうね。 監修医師の写真とお名前は削除された代わりに「ヘルスケア大学参画ドクター」という謎のメッセージと「本記事は、内容指摘を受けており、確認中となります」というヘンテコな日本語が付け加えられています。 普通、自分が間違ったことを書いてしまった場合「間違いを指摘してくれてありがとう。これで一つ知識が増えました」と見かけによらず素直な対応をする私としては、ヘルスケア大学の姿勢にかなーり疑問を抱いています。 これはヘルスケア大学の医療記事に付いているマークで「このサイトは、信頼できる医療・
カレーが脳の炎症を防ぐ
栄養コンサルタント。オーソモレキュラー療法(栄養を補うことにより健康を維持する補完代替医療)実践者。自然医学およびホリスティック栄養学で博士号を取得。『The Probiotic Promise』『60 Seconds to Slim』『Weekend Wonder Detox』ほかの著書が世界的ベストセラーとなり、『ウーマンズ・ワールド』誌や『ハフィントンポスト』紙をはじめ多くのメディアで取り上げられる。電子雑誌『World's Healthiest News』を発行するとともに『HealthySurvivalist.com』『Care2.com』(健康問題や環境問題を扱う)などのウェブサイトに定期的にブログを掲載。カナダのアルバータ州在住。 脳にいい食事大全 脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる! 脳に効く食事、避けるべき食事はコレ! 60秒で記憶力・認知力・判断
「砂糖」「牛乳」にまつわるウソ・ホントって? “根拠のない情報”にご用心! - ハピママ*
ママにとって食品に関する情報は気になるところ。「◯◯は危険だ」などと聞くと、子どもに食べさせるのが怖くなってしまいますよね。でも、ネットなどで流れる情報には間違いも多いそう。今回は、取り上げられることの多い「砂糖」や「牛乳」との正しい付き合い方についてご紹介します。 「砂糖をとると子どもがキレやすくなる」「日本人は牛乳を飲んでもカルシウム補給ができない」などという情報を耳にしたことはありませんか？ ネットなどでは、このように「◯◯を食べるとよい」「◯◯は危険だ」などという情報があふれています。 しかし、それらの情報には根拠のないものが多く、ときには公的機関が発信する情報にも誤ったものがあるといいます。 そこで今回は、書籍『各分野の専門家が伝える 子どもを守るために知っておきたいこと』から、「食」に関する専門家の解説をご紹介します。 「砂糖でイライラ」は嘘！ただし「だらだら食べ」に注意 「砂
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「日本人に多い｢腸を汚すフルーツの食べ方｣4大NG」って記事もあって全く同じ内容だったよな。こんなオカルトに騙される奴は何喰ってもNGだと思う。せめて腸内フローラや乳酸菌に言及しろ - Sephy のブックマーク / はてなブックマーク
Y on Twitter: "本間真二郎医師「かしこくなる本当の食べ方」。 白砂糖ダメ、油ダメ、肉はダメ、ヨーグルトも動物性食品だからダメ、発達障害はのうきのうのせいではなく「腸内細菌を整えたら治る」。 この人が推奨してるの、玄米と野菜の味噌汁なの。修行僧か。… https://t.co/ShdhK9lp2o"