ガラス越しの日光でビタミンDは作り出せるのか？
by Daria Shevtsova 必須栄養素のビタミンDは人間の健康にとって重要な栄養素であり、日光を浴びることで生合成することが可能な栄養素としても知られています。生活リズムやスタイルの関係でなかなか日光を浴びることができない人もいるはずですが、「ガラス越しの日光でもビタミンDを作り出せるのか？」という疑問にニューヨーク・タイムズで健康関連のライターを務めるRoni Caryn Rabin氏が回答しています。 Does Sunlight Through Glass Provide Vitamin D? - The New York Times https://www.nytimes.com/2019/02/08/well/live/does-sunlight-through-glass-provide-vitamin-d.html ビタミンDは血中カルシウム濃度を高める働きを持ってい
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