アダルトチルドレンの特徴ワロスww『常に自分を批判している』『慢性的な不完全感』『何が正しいのか判断できない』 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
全部当てはまってた １ 自信の欠如・自分を認めない（厳しい自己批判） 親より認められたこと、ほめられた体験が少なく自分を信じること、認めることが出来ません。また常に親から批判され続けてきたので、自分を批判する傾向も強く、出来た自分を認めません。自分には出来ない、自分はダメという根拠のない感覚に支配されていることもあります。 ２ 何ごとも自分が悪いと決めつける 自分が悪い根拠はありません。子供時から親より無視されたり否定され続けた結果、自分が悪いと思い込んでいます。 ３ 高い理想と完璧主義 物事完璧に達成しないと、人から認められないと思い込んでいます。高い理想を自分に課し頑張り続けるので燃え尽きてしまいます。また慢性的な不完全感を感じている時もあります。 ４ 思考の二極化、曖昧性の排除（べき論と低い受容性） ＹｅｓかＮｏか、グレーゾーンがありません。思考の二極化も親の極端に歪んだ厳しいしつけ
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毒親の悲しい連鎖はなぜ起きてしまうのか？失敗を喜んで迎え撃つ勇気が親に必要。
