「昔は35歳から更年期」「PMSは更年期障害の予行演習」…意外と知らない更年期のこと | 女子SPA！
【知っているようで知らない「更年期」 Vol.1】 女性なら避けては通れない更年期。更年期障害に対する知識不足から、必要以上に更年期に対して恐怖感を抱いている人も多いのではないでしょうか。 そこで、いけした女性クリニック銀座で院長を務める池下育子先生に、更年期と更年期障害についてお話を伺いました（以下、コメントは全て池下先生）。 まずは更年期、閉経、更年期障害に関する基礎知識から。 「女性のライフステージは小児期・思春期・性成熟期・更年期・老年期と5つに大別されます。女性の体は一生を通じて卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）の影響を受けていますが、その分泌量はライフステージによって大きく変化します。 女性ホルモンの分泌量がピークを過ぎ、卵巣機能が少しずつ低下する性成熟期である40代半ばから閉経までの移行期間を『更年期世代』と呼びます。卵巣機能が低下しはじめるのは人により年齢が異な
更年期障害・不妊症・生理痛＆PMS～ホルモンバランス調節 サプリまとめ | 心と美肌のサプリメント
心と美肌のサプリメント 健康に関すること、自分で調べたことを自分用にまとめています。 サプリや健康食品などi-Herb をずっと愛用しています。 アイハーブ→ 毎回、クーポンコード「IHA045」 を入力で５％割引。 初回購入特典「WELCOME5」を入力でさらに５％割引。 以前は、「ホルモン」って子供をつくるためもの、ぐらいにしか思ってませんでした ホルモンって、年齢によって衰える身体のラインの崩れ、「たるみ」や「肌のハリ」にも大きく関係しているんですね。 ホルモンバランスを調節するサプリは、減少したエストロゲンを増加させるため、エストロゲンの働きである、コラーゲンを作る能力を向上したり、エストロゲン減少が原因による筋肉の衰えによるたるみ防止、骨密度の減少防止、腰痛防止につながります。 他にも、ホルモンバランスの低下により、「白髪」「頭痛・めまい・立ちくらみ」「肌荒れ」「シワやシミ」「肩
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ホルモンの亭主さんのツイート: "それは女の人が悪いんじゃないのよ。ホルモンのせいなのよ。だから男はこっそり女の人にイソフラボン食わせる技術が必要よ。ワインに眠り薬仕込むのは未婚男性。毒を仕込みたくなるのは普通の既婚男性、賢い既婚男性はサプリメントを仕込むのよ。"
ホルモンの亭主さんのツイート: "奥さんでも上司でも彼女でも、意味わかんないめちゃくちゃなこと言い出すことあるでしょ。それは大体PMSよ。女性ホルモンの変調よ。そのタイミングに出くわしたと思ったらゲリラ豪雨のようなものと観念して気配を消して壁か床になりきるしかないよ。#女性ホルモン #PMS #更年期"
