【防災キャンプ飯】「サトウのごはん」を電子レンジを使わずに温める方法 / いざという時は「ペットボトルのフタ」で計量できるぞ
» 【防災キャンプ飯】「サトウのごはん」を電子レンジを使わずに温める方法 / いざという時は「ペットボトルのフタ」で計量できるぞ 特集 「サトウのごはん」はローリングストックに向いていると言われている。ローリングストックとは、普段食べている食品を多めに買っておいて、ちょこちょこ食べながら非常時に備えておくことらしい。白ごはんは食べ飽きないから向いているそうだ。 ただもちろん「サトウのごはん」は加熱調理をしないと食べられないので、電気を使わない調理法も覚えておく必要があるだろう。そこで今回は、YouTubeでキャンプ飯レシピを発信している『兼業主夫のケン』さんの「電子レンジを使わない調理方法」を紹介したい。 ・サトウのごはんをレンチンしないで調理する 【材料】 サトウのごはん：1パック 水：30ml（ペットボトルのキャップ4杯分） 【作り方】 その1：「サトウのごはん」を鍋に投入し、ほぐして
大量に作ったミートソースをまとめて冷凍ストックしたら、毎日のアレンジ料理が楽しくなった【DJメシ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
※チリコンカンスープは料理後できるだけ早くお作り下さい。 描いた人：ムラマツヒロキ a.k.a Murama2 漫画家兼DJ。早稲田大学文学部中退。漫画家としてはムラマツヒロキ名義でガイドワークス『パチスロパニック7』『別冊パニック7』にて『ホール営業日誌』を連載中。DJとしてはMurama2名義でアナログオンリー、オールジャンルのロックDJとして渋谷clubasiaにて隔月開催のLIVE&DJパーティー「NUGGETS」レギュラー出演をはじめ都内の様々なイベント&パーティーに出演。ロック至上主義DJパーティー「TEASER」主催。 X：@muramatsuhiroki 公式サイト：TEASER～All Time Rock DJ Party～ 過去記事も読む
マイベスト冷凍ストック。
1人暮らしを始めてからあれこれ冷凍してみた結果、大体このラインナップで落ち着いてる。野菜は主に味噌汁用。 【追記】冷蔵庫は2-3人家族用サイズを使ってる。大きめのほうが便利だよ。 自分で冷凍する・きのこミックス（自分で3種類程度を切って混ぜる。大抵まいたけ・しめじ・エリンギ） ・油揚げ（刻んでから） ・小松菜（ゆでなくていい。生のままさっと洗って水気を切ってから刻む） ・ねぎ（小口切り） ・山芋（皮をむいて適当に切ってジップロックに入れる→麺棒で叩くと簡易とろろになる→平らにして、菜箸で6等分の溝を入れてから冷凍→パキッと折れて小分けにできる） ・納豆 ・豚肉薄切り（小分けにしてから。味噌を塗ってラップで包むのも良い） ・バター（4等分に切って1つは冷蔵、3つは冷凍。順次自然解凍しながら使うと風味が落ちない） ・ご飯 ・食パン ・焼きそば（マルちゃん焼そばみたいな3パック入りのやつ。電子レ
ストックならサバ缶ナスピーマンの無限常備菜（糖質5.8g）が旨くて早レシピ！【糖質制限】 - ねこやまローカボ日誌
皆様、毎日お疲れさまです。 肩など凝っていませんか？なんか理由の分からない、謎の痛みとかありませんか？ 糖質制限をされている方も、そうでない方も。前触れなく入る食のスイッチをご体験されているだろう。 頑張っている時、あのスイッチが入ると一気に精神を刈り取られる。私はこんなにも弱い人間だったのか、と思いっきり凹む。 そして、その解決策をネットや友人に尋ねるだろう。すると時には、こんな意見もいただくだろう。 時には、適度に力を抜こう。でも守るべきところは死守しよう。 この耳慣れた、優しい言葉。この言葉で多くの気持ちが救われるだろう。 ただし。これが大変難しいことも、ご存じだろう。 同じもぐもぐピープルとして、私自身も理解している。力は適度に抜けないのだ。 特に食のスイッチ。これは一度入ると、百姓一揆のように攻め込んでくる。 すた丼を両脇に抱えて帰った日もある。スイパラという魔の巣窟に単身つっこ
【ご飯作りがラクになる】カンタン便利な手作り冷凍ストックまとめ | famimo
共働き世帯の夕食や子育てに忙しくなる産後に大活躍するのが手作り冷凍ストックです。ただお肉や魚、野菜を保存するだけでなく、少し手間を加えて冷凍しておくだけで調理のカンタンな便利おかずに大変身します。ここでは、作ってみて美味しかったおすすめ冷凍ストックをご紹介します！
ビールのお供に「砂肝の醤油漬け」
ビールにピッタリの大人のおつまみです。ビックリするくらい簡単なのに、日持ちするからとっても便利。低カロリーなので、ダイエット中の方にもオススメです。辛いのが好きな方は、ラー油の量を増やすとさらに刺激的な味わいに。三谷幸喜さんのお話と一緒にお楽しみください。
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 20回/全16回 キャリア 2024.02.22
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ストックレシピで自炊が捗る! - 月曜から土曜までの朝食&夕食を全部紹介!!
お弁当におすすめ！ 20分以内にできるストックレシピ集｜All About（オールアバウト）
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