「不機嫌を好き勝手にばらまく人」と「扉をバタンッ！と閉める人」は自己中心的で攻撃性が高いから距離を取るべきぱくちゃ @pakuchaaa_ 20代で気づいてよかったんですが「不機嫌を好き勝手にばら撒く」人と「扉をバタンっ！と閉める」人は、自己中心的な考え方を持っていて、攻撃されやすいので、離れたほうがいいです。 2022-10-16 07:18:02 ぱくちゃ @pakuchaaa_ 実際に現場に遭遇した場合、「イヤホンをする」「自席から離れて仕事をする」のがおすすめです。イライラしている相手に注意するのは逆効果。自分の身は自ら守るしかありませんよ。 2022-10-16 14:17:05
「もっといい治療法があるわよ」という知人から心を守るには
今回は、医療者ではない一般の方々も、患者さんや家族に「呪いの言葉」をかけていないでしょうか？というお話です。 がん患者に向けられるお節介の数々例えば、ある患者さんの例を見てみましょう。 Aさんは40代の乳がんの患者さんです。がん検診で乳がんと診断され、紹介先の乳腺外科にて、抗がん剤治療後の手術＋手術後の放射線治療、というプランを提示されました。 Aさんは、その乳腺外科の主治医が優しそうで、丁寧に説明をしてくれることに安心感をもちました。そして、がんになってしまったことはショックだけれど、前向きに治療に取り組んでいこうと考え、周囲にもその気持ちを伝えていました。 しかしある日、これまで比較的疎遠であった叔母から急に電話がかかってきたのです。 「Aちゃん、がんなんですって？ いまはどこの病院に通ってるの？ そんな小さな病院じゃだめよ。私の知り合いの先生が、いいところを紹介してくれるって言ってる
【夫のこと】不機嫌になると怖い - ワタシがお母さんになっても
夫は基本的に仕事の事を家に持ち込まない。 家事も育児もしっかりやってくれるし、私が働いていないからといって偉ぶったりしない。 とっても優しい、私にはもったいない人なのだけれどそれでもやはり不満に思う時はある。 「怒ってないよ」が1番怖いのは私だけ？ 不機嫌な時はなるべくそっとしておくようにしています。どうしたの？と聞いても「なんでもない」とか「怒ってないよ」とか言われるから。 私が原因の時なんかは一応私に言ってくれることもあるのだけれど、彼の中のモヤモヤを言語化するのに私の問いかけは邪魔なような気がする。 お腹が空くと不機嫌になるの 夫はお腹が空くと不機嫌になります。自分でなんとかしろよと思いながらアメやクッキーを差し出します。私の前で不機嫌になる時は9割これです。 マジでどうにかしろ。 仕事でイライラしている時は「疲れた」を連発する 不機嫌になっている原因が仕事の時は「疲れた」を連発しま
え、なんでそんなにご立腹！？怒りに振り回されやすい人の特徴 - リクナビNEXTジャーナル
怒りを爆発してしまい、身近な人に当たり散らしてから後悔する。怒っているのに、うまく言葉にできず自己嫌悪に陥る。そんな経験はないだろうか。 日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実氏によると、日本人は感情の扱い方について教育を受けてこなかったため、怒りをどう表現していいのかわからない人が多いそう。 アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで開発された怒りの感情をマネジメントするための感情理解教育プログラムだ。現在では全米の教育機関や企業でも広く導入され、職場環境の改善や業務パフォーマンスの向上にも活用されている。 今回は怒りの特徴や性質、その付き合い方について戸田氏にお聞きした。 戸田久実 アドット・コミュニケーション（株）代表取締役。日本アンガーマネジメント協会理事。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。銀行・製薬会社・総合商社・通信会社など、大手民間企業や官公庁などで「伝
なんで、あんな言い方を…と後悔しないための「怒らない伝え方」 - リクナビNEXTジャーナル
どんな激しい怒りでも、長くても６秒がピーク。日本アンガーマネジメント協会によると、イラッとした瞬間、６秒経過すれば怒りまかせの対応は防げるとのこと。 怒りに振り回されやすい人も、その間の怒りによる反射を防ぐことができれば、人間関係のトラブルを極力減らすことができると同理事の戸田久実氏はいう。 怒りの特徴や性質について解説した前編に続き、後編では戸田氏に怒りとの上手な付き合い方についてお聞きした。 戸田久実 アドット・コミュニケーション（株）代表取締役。日本アンガーマネジメント協会理事。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。銀行・製薬会社・総合商社・通信会社など、大手民間企業や官公庁などで「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修や講演を実施。著書『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』 (かんき出版)は発売１週間で増刷に。 イラっとした瞬間に効く対処術 1.「グラウンディング」”今
スクールカースト上位やリア充でなくてもよい、幸福な人生になる人は少年少女時代に「ある特徴」を持つ
by sergio souza 「80歳の時に健康であるかどうかは50代の時の人間関係で決まる」ということが過去の研究から導き出されていますが、10代の少年少女の時代をどうすごすかも、後の人生に大きな影響を与えることが研究で示されました。この研究によると、25歳の時に自尊心が高く、社会不安やうつのレベルが低い人は、10代の時に人気者グループの中で浅く広い人間関係を築くのではなく、より近しい友人を持っていたそうです。 Close Friendship Strength and Broader Peer Group Desirability as Differential Predictors of Adult Mental Health - Narr - 2017 - Child Development - Wiley Online Library http://onlinelibrary.
貧乏な友人ともう一緒に遊べない
大学時代の友人に会った。 大学時代はお互い貧乏で、たまり場と言えばドリンクバー付きのファミレスか、学内食堂だった。 お金がないお金がないと言いながら、ノートを広げてテスト勉強しているのが常だった。 卒業から5年たった。 私は正社員、彼女は派遣社員。 給与はおよそ2倍差があった。ボーナスもなく、残業代で生活費を稼ぐわけにもいかないらしい。 それはそれで彼女は満足そうに暮らしていたから、私は特に何も思っていなかった。 ただ、この前一緒に遊んで、思った。 もう彼女と昔と同じ感覚で遊ぶことはできない。 金銭感覚が違いすぎる。 彼女はランチにドリンクをつけるかつけないかで5分以上悩み結局ドリンクをつけないし、歩き疲れているのにカフェの値段に文句を言う。 都内のカフェなら安いお店の方が少ないというのに、ひたすらにドトール推しをする。 ドトールが悪いと言っているわけではない。ただ、ドトールは日ごろから行
会社を辞めるときの「作法」について考えてみる。
３月というのは、別れの季節であり、卒業とか異動の時期ですよね。 医者は、医局に所属していると、だいたい数年おきに他の病院に異動することになります。 受け持っている患者さんのことが気にかかるけれど、自分だけ同じ職場にいるというわけにはいかないし、数年おきに人間関係がリセットされるというのは、寂しい一方で、濃すぎる付き合いが苦手な僕には、気楽なところもあり……と、さまざまな思いが入り混じる時期です。 20年くらいやっていると、慣れてしまっているのも事実なんですけどね。 キツい職場だと、普段の仕事だけでも一杯一杯なのに、退職・転勤となると、多くの場合「引き継ぎ」の必要が生じてきます。 担当者同士の仕事内容の申し送りや個々の患者さんのこれまでの経過や、いまやっている治療についての「まとめ」の作成などが、引っ越しの準備などに加えて、のしかかってくるのです。 僕は、そのあまりの忙しさに適応できず、けっ
人付き合いが苦手なやつだけがわかる「あるある」50選 | オモコロ
人付き合いや人間関係が苦手、怖い、面倒……。その気持わかります！他人と一緒にいてもただただ疲れるだけで、うまくやっていくコツとか永遠にわからないんじゃないかと不安だけが募るわけですが、今回はそんな人々の気持ちや行動を、“あるある”という形で書いてみました！ こんにちは、ライターのギャラクシーです。 僕は人間関係や他人とのコミュニケーションが本当に苦手で、過去に働いたバイト先などでは「コミュ障」と揶揄されたことも一度や二度ではありません。今回はそんな僕が、人付き合いが苦手な人だけにわかる“あるある”を50個挙げてみました。 「別に人付き合いが苦手なわけじゃないけど、これはわかる」というのも、きっとあるはず！ では、どうぞ！ 人付き合い苦手なやつあるある 01：遠くに知り合いの姿が見えたら、光の速さで別ルートに移行する 気づいたのが遠距離であれば、気付いてないフリして別ルートに急ぐ。遠回りでも
毒のある人から狙われないために - コミュニケーションBLOG
あなたは、イヤなことをはっきり「イヤだ」と断ることができますか？NOと言えない人は、一生毒のある人につきまとわれるでしょう。 子供が好きな玩具を持っている。その大切な玩具を「貸して」と言う子がいる。そのときに「イヤだ」と、正直に自分の気持ちを伝える子供が自分を守っている。 自分の気持ちを正直に伝えたので、その子は満足している。心の満足した子は優しくなれる。人への思いやりも出る。そして友達とうまくつき合っていく。 これはわがままではない。わがままは人のものを欲しがること。「これも欲しい、あれも欲しい」がわがまま。 無理をして迎合して貸してあげる子は不満になるし、その後、不愉快である。もっとはっきりと言えば、憎しみをもつ。 精神病の治療論の大家であるフロム・ライヒマンは、「犠牲を払えば憎しみが出る」と述べているが、その通りである。心の底に憎しみをもった子が、他の子とうまくつき合えるはずがない。
仕事におけるストレス原因は、人間関係にあると思っている - Milkのメモ帳
彼女に何度も助けられた もう少し素直になればよかった ストレス要因は結局のところ何か 簡単な経歴 勤務時間の長さが直接的なストレスの原因ではない 上司との関係 チームとの関係 相手の気持ちを考えるだけでだいぶ変わる 最後に 凄く心に刺さった記事があったので、つい思っていることを書きたくなりました。 すみませんが引用させて下さい。 www.catlani.com www.blog-ialoha.com このご夫婦が共に手を取り合って、勇気ある決断をしたこと。私は素直に尊敬します。 あと、この記事は長くなるので、無理だと思ったら読み飛ばして下さい。あ・・・でも、上の記事はとっても素晴らしい記事なので、是非読んでいただきたいです。 以下の私の駄文は、すっとばしていいですから。 彼女に何度も助けられた 今、既に身体を壊した状態になった自分ですが、ここまでの時間を耐えられたのは、彼女（Kyo）のおか
女って、なんで味方を背中から撃つよつな真似が出来るの？ - オティンティンミサイルゴーズオン！
ほんとなんなの？バカなの？紫豚なの？ なんでパニックになるとすぐ人のせいにするの？ 俺氏今週夏休み。先週死ぬほど忙しくてもううんざり癒されたい、とりま 軽井沢 に癒されに行ったわけ。渋滞めんどいし新幹線で日帰りで。そした着いた早々、駅の出口が南と北があって。 妻氏「どっち？どっち？ねえどっち？（半ギレ）」←は？ はあ？何突然パニックになるの？何故パニックの原因が俺氏にあるような意味不明な行動とるの？バカなの？紫豚なの？俺氏疲れた頭で平静に、表示看板と地図みて「北口みたいだよ！」もお疲れた。MP半減した。HP3しかない。 なんで自分の想定と違うとすぐに人を犯罪者扱いするの？ 軽井沢 で行きたかった場所があって、息子氏が遊べるおもちゃが沢山あるフラットな森の中のカフェなのね。さて googleマップ の最短距離と違う道を行こうとする俺氏に妻が半ギレ「ねぇ？道あってるの？道あってるの？」
社会の底辺から階層を上ると、努力しない底辺が許せなくなる - トイアンナのぐだぐだ
社会の底辺の人とは関わってはいけませんという記事が挙がった。内容はざっとこんな感じだ。 第1階層 上級公務員、経団連加盟大企業勤務者、難関国家資格、成功した起業家。配偶者含む 第2階層 2流中規模会社勤務者。2流公務員 第3階層 中小企業勤務者、ニート 第4階層 フリーター、非正規社員、派遣社員、飲み屋、風俗嬢など売春婦 唐突ですが、第4階層の人とは、口聞いちゃダメです。理由は、頭が悪いからです。第2の理由は、貧乏だからです。そういう人が正常な精神状態を保てるわけがありません、なにをするかわからないのです。 第1階層だけなぜ配偶者込みなのか、ニートがフリーターより上にあるなど突っ込んだらキリがない。 実はこの筆者、別の記事で自分自身が第4階層の出身だと明らかにしている。 私は大学受験も失敗してすべて不合格になり一年浪人をして偏差値40の女子大へ進学しました。非正規労働者です。 当初、時給9
劣等感が強いと人格障害になる！自己愛性人格障害の特徴と対処法 | ヘルスケア道場
人は誰でも、自分に対する関心が強いですよね。チヤホヤされたいとか、人よりも優位に立ちたいとか、そういった気持ちを持っていると思います。 ただ、こういった感情は悪いことではないのですが、異常なほど自分に特別意識を持っているなら要注意です。 自分を正当化するために他人を批判する 思いやりがなく何でも自己中心的に考える 周りからの評価を過剰に気にする 自分は特別な存在なのだと思い込んでいる 自己愛が強すぎる人は、「自己愛性人格障害」という病気である可能性があります。「自分は偉大である」という気持ちが強すぎて、常に周りから注目されていないと気が済まない人です。 そして、上手くいかないことがあると他人に暴言を吐いたりするので、人間関係を構築することができません。 自分の周りに自己愛性人格障害の人がいる場合には、接し方には十分に気を付けるようにしましょう。 自己愛性人格障害は劣等感の裏返し 自己愛性人
アスペルガーから見たおかしな定型発達症候群 | いつも空が見えるから
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一流の人はなぜ「権力闘争」に巻き込まれないか
青山学院大学、The University of Queensland大学院卒業。10年間、バンクオブアメリカ・メリルリンチ、ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インクなどの一流企業のトップエグゼクティブの秘書として活躍し、数々の業績を残し、組織から高い評価を受ける。その後、人材育成コンサルタントとして独立。2013年に、日本での秘書人材育成の必要性を痛切に感じ、「一流秘書養成スクール」を創設。上司の右腕として活躍できる「真のエグゼクティブ・アシスタント」の育成を目指し、豊富な経験に基づく実践的な解決方法を伝える講演や企業研修、コンサルティングをおこなっている。また、サービス・ホスピタリティ・アワード審査委員を務めるなど、経営における「サービス・ホスピタリティ力」の重要性を説き、サービス・ホスピタリティ・マネジメントの普及啓蒙を行う。主な著書に、21万部のベストセラー「誰からも気が
［ま］仕事が辛くて潰れそうな時は早めに「もうダメです」アピールできるように日頃から備えておいたほうがいいというお話 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
最近どうも気分が晴れないことが多くて、いろんなことがめんどくさく感じるので、ちょっと良くない兆候だなあなんて感じている @kun_maa です。 まあ、うつにはどうしても波があるので今はそういう時期だと思って無理しないように様子見を決め込んでいます。 スポンサーリンク 先日、上司と仕事の話を終えて軽く雑談をしていた時に、僕も顔を知っているひとりの男性社員の話が出ました。 彼は、今年の４月の人事異動である部署に転勤になったのですが、その職場の仕事や人間関係がどうしても合わなかったようで、半年で比較的楽な部署に再異動になりました。 僕の上司によると、人事異動後の早い段階から周囲に「仕事が辛い」「もうダメかもしれない」アピールをかなりしていたようです。 そこで、その話を聞きつけたかつての彼の上司が、幹部や人事に掛け合って異動が決まったんだとか。僕の上司もその話に一枚噛んでいるらしくてちょっと自慢
ネットビジネスでお金を稼ぐなら有吉さんの「目立たず収入を」の教えを参考に
まずは基本をやるだけでいい生きるのに疲れたときは、こういった基本ができていないのかもしれません。 難しく考えず、挨拶と天気の話。 これだけで、人とのやりとりも変わるはずです。 ＞＞【副業】月5万円稼ぐ方法33コ！在宅、ネットで収入を得られる、時間が自由な仕事 ＞【これで静かに生活を】1ヶ月で45万円稼げた！少額OKのTポイント投資とは？ ちゃんと生きるためにパートナーを見つけてみては？あと、ちゃんと生きたいと思ってる方は信頼できる恋人（パートナー）を見つけるといいですよ。 ぼくも恋人ができたときは、特に人生が充実して生活が楽しくなってるので、プライベートの充実もオススメしておきます。 「ペアーズ」でぼくは彼女を作れて、いま付き合って10ヶ月目で、結婚も考えてます。 なお、ぼく以外の知人もペーズで付き合えたり、結婚できてるので、まずは無料で使ってみるといいですよ。 楽にお金儲けしたい人向けの
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