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healthに関するm_yanagisawaのブックマーク (26)

  • asahi.com(朝日新聞社):南米発の水虫、感染拡大 高校柔道部の5割に発症例 - サイエンス

    感染力が強く、脱毛の後遺症が残ることもある南米の水虫菌が日に上陸し、格闘技選手やその友人、家族に広がっていることが、順天堂大学などの調査で分かった。柔道団体の3割、高校の柔道部では5割超で発症者が出ていた。適切に治療すれば治るため、専門医は診断・治療の指針を作り、検査を呼びかけている。  この菌は、水虫などの原因となる白癬(はくせん)菌の仲間で「トリコフィトン・トンズランス」。格闘技などで肌同士が接触すると主に感染する。元々は南米の菌だが、01年ごろから国際試合に参加した国内の柔道やレスリング選手の間で感染が目立つようになった。  髪と体毛、皮膚に主に感染し、一般的な水虫菌と違い、足には感染しにくい。感染力が強く、かゆみや湿疹などの症状が出る。軽症で症状が半年ほどで治まっても、菌が潜み、感染を広げる。頭部がうんで腫れあがり、頭髪の一部を失うなど後遺症が残ることもある。  順天堂大学の比留

  • 「ロッキーを見る→走りたくなる」の法則をジョギングに利用する

    ジョギングコースを作り、防寒ウェアもそろえたけれど、どうしても帰宅後に走る気が起きない――そんなときは、“仕組み化”して習慣を作ってしまいましょう。名付けて、映画“「ロッキー」の法則”です。 ジョギングのコースを作り、寒くないウェアもそろえ、これで準備万端! ……え? 仕事から帰宅した後、走る気になるかどうか分からない? それはみなさんの意志の強さにかかっています。 ただ、意志の力は不安定なのがやっかいなところ。習慣化するまでは、“仕組み”で気持ちのばらつきを抑えましょう。今回は「帰宅後にジョギングをサボれない状況を作るコツ」をご紹介します。 問答無用でジョギングウェアに着替えてしまう その日走るか走らないかは、帰宅して仕事着を脱ぐ瞬間に決まるといっても過言ではありません。いったんゆるい部屋着やパジャマに着替えてしまうと、気持ちの張りが失せ、悪い意味でリラックスモードに入ってしまいます。そ

    「ロッキーを見る→走りたくなる」の法則をジョギングに利用する
    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2009/03/05
    そうなのか。/ワシの場合、「走りたくなくなる」→「ロッキーも見たくなくなる」だと思う。
  • 湯温を40℃に下げた | Okumura's Blog

    ためしてガッテン お風呂大変身! 超快感・安全入浴術を見てガッテンし,今日は湯温を40℃に下げた。 番組では湯温47℃の銭湯が紹介されたが,その後で右のようなグラフが示されて,実は47℃は事故が少なく,一番危険な湯温は42〜43℃だと説明があった。なんで44℃以上だと逆に安全になるのか不思議に思って,ネットで探したところ,同じグラフを 東京ガス 話のたまご/1999.12. などで見つけた。横浜市立大医学部の相原弼徳先生の調べられた事故発見時の浴槽内温度のグラフだ。つまり44℃以上が安全なのではなく,44℃以上に設定していた人が少ないだけという可能性が高い。

    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2009/01/31
    コメントも興味深い。/奥村先生も熱いお湯が好きなのかな?私も見てからぬるいお湯に入っている。
  • 少量被曝は健康に良い? | Okumura's Blog

    PubMed Central で別のことを調べていてたまたま Atomic Bomb Health Benefits という論文を発見した。日で原爆の放射線を少量被爆被曝した人はより健康になったという内容。International Dose-Response Society というところのジャーナルで,この学会はそういう目的で作られたようだ。トンデモだろうか。 [2009-01-05追記] 被曝を被爆と書いてしまっていたのを直しました。上記効果は放射線ホルミシスといって,トンデモではないけれどもニュアンスは微妙ということのようです。いただいたコメントをご覧ください。

    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2009/01/02
    個人的には全然信じられないのだが、コメント欄も興味深い。
  • 丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか?:Birth of Blues

    今こそ丸山ワクチンを! 30数年の時を経て再びがん治療の最前線へ 攻殻機動隊のエピソードなんかで若い人でも知っている人がいるかもしれませんが、全体に風化気味(というかタブー)の丸山ワクチン。 医薬業界と厚生省(当時)の陰謀なのか? 世紀のトンデモ薬なのか? 果たして「丸山ワクチン」の真実とは? ネット上からも消えかかっているので、サルベージしてみます。 丸山ワクチン・オフィシャルサイト via kwout 「置き去り20世紀の奇談」2001-1-4.11(週刊新潮) 記事より 丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか。 祝 康成 「間違いなく効くね。ただどうして効くのかと、言われてもみんな生きている。がんは残っているが元気だ、としか言えないんだ」 東大法学部名誉教授の篠原(75)が、膀胱ガンを宣告されたのは、昭和48年、48才の時だった。切除手術を受け、放射線治療の苦しみとガン再発の恐怖

    丸山ワクチンはなぜ「認可」されなかったのか?:Birth of Blues
  • 【2ch】日刊スレッドガイド : 「これすごすぎだろ・・・」って思った医薬品

    ゲンタシン 軽い怪我したときに医者から処方されたんだが 塗って包帯巻くみたいな事してたらありえん位のスピードで治ってワロタ

  • アフラトキシン - Wikipedia

    非産生菌[4] Aspergillus 属では A. oryzae A. sojae A. tamarii A. caelatus 1960年代に麹菌のA. oryzae(ニホンコウジカビ)やA. sojae(ショウユコウジカビ)でアフラトキシン生成が疑われたが、アフラトキシンを生成する機能は失われている事が判明している[5]。 毒性[編集] 主に肝細胞癌を引き起こす原因物質として知られている。少なくとも13種類に分かれるが、毒性はB1が最も強く、品に含有され問題となるのは、B1, B2, G1, G2, M1, M2の6種類である。国際がん研究機関(IARC)ではクラス1に分類され、急性毒性の動物実験ではアヒル雛で、半数致死量(LD50) は B1 - 18.2 μg、B2 - 84.8 μg、G1 - 39.2 μg、G2 - 172.5 μg と算出されている[6]。 作用機序[編

    アフラトキシン - Wikipedia
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  • IDEA * IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

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    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/08/12
    最近なんだかんだと運動していないが理由はない。
  • 毎日運動してダイエットする場合、1日30分の運動ではダメ

    脂肪を燃焼するには30分以上の適度な運動が必要と言われていますが、実際にはもっと運動しないと減量には結びつかないようです。どの程度運動しなければならないのか見てみましょう。 詳細は以下より。The Myth of Moderate Exercise - TIME ピッツバーグ大学の「Physical Activity and Weight Management Research Cente」で、太っている女性200名を集めて、2年間かけて実験を行ったとのこと。内容は、一日の摂取カロリーを1200キロカロリーから1500キロカロリーに制限し、運動による消費カロリー数を制限したグループに分けてどれだけ減量できるか調査したものです。 その結果、推奨している運動量より2倍程度運動している女性たちが、平均して体重が10%落ちており、あまり体重が変わっていない女性たちよりも運動を通じた消費カロリーが2

    毎日運動してダイエットする場合、1日30分の運動ではダメ
    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/07/31
    読まなかったことにしよう…
  • 米加州、飲食店での人工トランス脂肪の使用全面禁止へ

    カリフォルニア(California)州ユニオンシティー(Union City)で行われた公開会議に出席するアーノルド・シュワルツェネッガー(Arnold Schwarzenegger)州知事(2008年5月22日撮影)。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【7月26日 AFP】アーノルド・シュワルツネッガー(Arnold Schwarzenegger)カリフォルニア州知事は25日、人工的に製造されたトランス型脂肪の飲店における使用を、2010年から禁止する州法案に署名した。 シュワルツェネッガー知事は声明で、「トランス脂肪の摂取は心疾患と関連付けられる。州民の健康を促進するため断固とした対策を講じる」との方針を明らかにした。 この州法は、2010年までに飲店でのトランス脂肪の使用を完全停止し、2011年以降は店頭に並ぶパン・ケーキ・クッキーなどすべ

    米加州、飲食店での人工トランス脂肪の使用全面禁止へ
    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/07/26
    日本の当局はどうするのだろう
  • http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080719-00000021-jij-int

  • そろそろHIV検査について一言いっておくか | IDEA*IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

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  • Coffee Drinkers Have Slightly Lower Death Rates, Study Finds -- ScienceDaily

    Coffee Drinkers Have Slightly Lower Death Rates, Study Finds Date: June 17, 2008 Source: American College of Physicians Summary: Regular coffee drinking (up to 6 cups per day) is not associated with increased deaths in either men or women. In fact, both caffeinated and decaffeinated coffee consumption is associated with a somewhat smaller rate of death from heart disease. Share: A new study has go

    Coffee Drinkers Have Slightly Lower Death Rates, Study Finds -- ScienceDaily
    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/06/17
    写真www
  • スラッシュドット・ジャパン | 虫歯菌だけを選択的に溶かす酵素

    いわゆるAutolysinってやつですね。 細菌の細胞には、植物細胞や真菌細胞と同じように細胞壁が存在してます。ただ植物の細胞壁がセルロース、真菌の細胞壁がキチンやグルカンなどであるのに対して、細菌の場合はペプチドグリカンというのが主成分になってます。ペプチドグリカンは、その名前の通り、アミノ酸(=ペプチド)と多糖類(=グリカン)から構成されている高分子です。細菌の細胞は、その基となる単量体(ペプチドグリカンモノマー)を細胞膜の外に分泌し、それを細菌の成長(大きくなる)や分裂に応じて、既存の細胞壁に組み込みながら、細胞壁を組み立てています。 この過程は、おおざっぱに言うと、(1)オートリシンにより、既存の細胞壁の一部を切断、(2)トランスグリカナーゼにより、ペプチドグリカンモノマーの糖鎖部分を、既存細胞壁の糖鎖に組み込み、(3)トランスペプチダーゼによりペプチド鎖同士を架橋、という手順で

    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/06/15
    これはすごい。/一瞬、なぜ中華人民共和国の新聞が報道?と思ってしまった。
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/06/03
    本質とずれるがタイトルは膵癌(すいがん)と振ってほしかった。癌(がん)が読める人は少なくないと思うが。
  • トランス脂肪酸と異性化糖と人工甘味料はそんなに危険ではないですよ - finalventの日記

    ちょっと誤解があるかもなので、補足。 まず、この3つだけど国の認可の範囲なら毒性はないです。ついでにグルソもです。 なので普通に摂取していてもたいしたことはないです。 ただ、トランス脂肪酸については欧米でそれなりに有害性が見えてきて規制ということで、実は日品業界もこの件についてはよく知っています。こっそりシフトしたいのですよ。 参考⇒極東ブログ: [書評]セブン-イレブンおでん部会(吉岡秀子) 異性化糖は ⇒異性化糖 - Wikipedia 異性化糖はブドウ糖と果糖が1個ずつ結合している砂糖と異なり、始めからブドウ糖と果糖とに分離しているため体内に吸収されやすく、異性化糖が大量に含まれている清涼飲料水(500 mL のペットボトルの中に 60 mL 以上含まれるといわれている)を摂取すると血糖値の急激な上昇を招く怖れがある。血糖値の急激な上昇は大量のインスリンを放出させるため、それが

    トランス脂肪酸と異性化糖と人工甘味料はそんなに危険ではないですよ - finalventの日記
  • Bliss Nipple Cream warning from FDA

  • ようやくここまでトランス脂肪酸 - finalventの日記

    たぶん日は遅れるかな ⇒CNN.co.jp:北米のマクドナルドトランス脂肪酸フリーの油に切り替え シカゴ(AP) 米ファストフードチェーン大手マクドナルドは22日、米国とカナダの全店舗で、揚げ物に使う油をすべてを、トランス脂肪酸を含まないものに切り替えたと発表した。クッキーやパイなどの焼き物で使う油脂分も、年内中にトランス脂肪酸を含まないものに切り替える。 もう4年近く前⇒極東ブログ: パニックを避けつつマーガリンとショートニングを日社会から減らそう

    ようやくここまでトランス脂肪酸 - finalventの日記
  • 睡眠不足だと仕事がはかどらない理由、科学的に明らかになる | スラド サイエンス

    睡眠不足で物事に集中できなかったり、仕事が進まない、といった経験がある方は多いと思いますが、なぜ睡眠不足だと集中できないのか、その理由を科学的に分析して明らかにした研究結果が発表されました(論文、 Reutersの記事)。 この研究を行ったのは、ペンシルバニア薬科大学のDavid Dinges氏らで、睡眠不足状態の脳の活動状態をfMRIで調べたところ、脳の複数のエリアでその活動が突然ストップすることを確認できたそうです。 睡眠不足状態では脳が睡眠状態に陥るのを止めることができず、睡眠状態と覚醒状態が短期間の間に交互に繰り返される状態になり、その結果集中力と視覚的処理能力が劇的に低下する、とのこと。 たった一晩の徹夜でも、脳はこのような状態になってしまうとのことで、もし効率的に仕事を進めたいのなら、やはり徹夜は避けたほうがよさそうです。

    m_yanagisawa
    m_yanagisawa 2008/05/24
    今さら明らかになってもと思ったがなるほどと思った。/一日10時間寝たと言われるアインシュタインの画像が皮肉w