妊活女子の為の食事の取り方とおススメメニュー営業時間 [火・木=9:00〜12:00、18:00〜21:00] [水・金=17:00〜21:00] [土=9:30〜17:00] [定休日=日・月・祝] 昨日『妊活女子必見！子宝を授かりやすい身体の作り方』というエントリーをアップしましたところ、読者の方から「妊活中はどのような食事をすれば良いですか？」とお問合せを頂きましたので、本日は妊活中の食事について書きたいと思います。 妊活中の食事 昨日のエントリーで書いたように、妊活女子にとって必須事項が『冷え対策』です。そして、昨日のエントリーでも紹介した、『誰でも簡単に取り入れられる冷え症対策10選』にて塩分の摂取や、食材の『陰』と『陽』を意識することなどを紹介しています。 今回は、さらに詳しく身体を温める食事について深めたいと思います。尚、今回ご紹介する方法には相互作用のあるものもあればそうでないものもあります。それらをバランスよく組み
