「断る能力」がない人ほど、人生損をする！都合のいい存在から脱却するために必要なものとは【第180回】 - with class -講談社公式- 家族の時間をもっと楽しく
こんにちは。人生や人間関係を上手くいかせたい共働き女性に向けて本質思考をアドバイスする、リアライフカウンセラーの藤本シゲユキです。 生きていく上で必要な能力はたくさんありますが、その中の一つに「断る能力」があります。 これが何かと言うと、「嫌なことややりたくないことに対して『NO』と言える力」のことなんですね。 なぜ断る能力が必要なのかと言うと、断れない人ほど次のような状態に陥ってしまうからです。 ・仕事で雑用ばかり押し付けられる ・行きたくない飲み会に参加させられる ・関わりたくない人間がいても線引きできない ・親の言うことに逆らえない ・接客してくれた店員さんに申し訳ないから必要ないものを買ってしまう ・聞きたくない友達の愚痴に何時間も付き合わされる ・営業や勧誘に引っかかりやすい ・恋人の理不尽な言動に何も言えず我慢してしまう ・強くものを言われたら抗えない etc… つまり、断れな
その人が本当に自分のことを愛してくれているか否か それを知るための方法 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
DJあおいさん、はじめまして。 いつも有益な情報をご提供いただきありがとうございます。 現状どうするのが正解なのかわからず、相談させていただきます。 長文になりますがお付き合い頂けますと幸いです。 私は今付き合って4年とちょっと、同棲して半年になる彼氏がいます。 誠実で茶目っ気もあって、大事にされている実感もあったことから、一途な素敵な彼氏だとおもっておりました。 しかし5ヶ月前、彼氏の約2年にわたるかなり重めの浮気が発覚いたしました。 出会い系で出会って出張中など遠距離でやりとしをしていた、と。 でも1番大事なのは貴女だ、もうしない、と。 将来のことも考えていたり、同棲を始めたばかりだったこともあり、もう二度とするなと言うことで相手の方との縁を切ってもらい、その後は通常通りに戻ったのです。 が、3ヶ月ほど前から何だかスマホを隠すようになった気がして、いやいやあれから2ヶ月足らずで、まさか
女を支配する男の手口（※男性の閲覧禁止） : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
こんばんは、あおいさん。 いつも更新楽しみにしています。 早速なのですが、1人の男性の発言について、気になることがあり、ご相談させて頂きます。 その彼は、私が好意を寄せてるいることを知っています。 そんな状況の中で、ほかの女性の話をしたり、その子を可愛いと言ったりします。 私もさすがに嫉妬心を抱いてしまい、嫉妬心が芽生えるからそういうこと聞きたくないなとお伝えしました。 それでも、他の女性から好意を寄せられているとか、また別の女性の事を可愛いといってきます。 遠回しに、私に諦めて欲しいということなのでしょうか？ 相手の発言理由がとても気になってしまっているので、ご回答頂けますと幸いです。 チョロい、チョロ過ぎる 諦めて欲しいと思っている女なら嫉妬心は煽らない なぜなら嫉妬はよく燃えるから 他の女の影を見せるほど諦められなくなるんです そんなの嫉妬心を煽って優位性を築こうとしているだけじゃな
「避難所でのレイプ」災害時の性暴力に光を当てたドキュメンタリーの教訓（反響追記あり）(水島宏明) - 個人 - Yahoo!ニュース
「性暴力」をめぐる報道が少しずつ増えている 女性に対する「性暴力」の被害の実態がいろいろな形で明らかになっている。 ＃MeToo運動の広がりなどでこれまで被害を受けても口をつぐんできた被害女性たちが少しずつ声をあげ始めたからだ。 とはいえ、まだまだ被害にあった当事者の「自己責任」や「本人にも非が」などと被害者を責める風潮は今もこの国には根強い。 特に震災などの「非常時」になると、とりわけそうした傾向が強くなってしまう。被災者がいる避難所や仮設住宅などで子どもや女性がレイプなどの性暴力被害にあうケースはこれまでごく一部の関係者にしか知られてこなかった。 被災者であるという”弱み”。周囲の善意に依存せざるをえない弱み。避難所などは被災者全員が不自由や苦労を共有することで苦情や抗議、権利主張をするのをはばかる空気などで「声」をあげられない構図。そんな背景があるからだろうか。 「災害時の性暴力」の
ストレスを減らすたった一つの方法
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉 著者Twitterフォロワー、たった半年で13万人へ激増中！ 精神科医がすべての不安を吹き飛ばす!! ◎心がスーッと軽くなる221の言葉 たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が
知られざる「セックス依存症」の生々しい実態を描いた漫画が話題に。 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
性的な衝動をどうしても抑えることができず、繰り返し浮気をしたり風ぞく店に通ったりする行動は、治療が必要な病気であること、回復が可能なことを作者の実体験を基に紹介し、正しい理解を呼びかけている。（編集委員・安藤明夫） 作者の津島隆太さんは、首都圏在住の四十代の漫画家。昨年四月に同社のサイト「週プレＮＥＷＳ」で始まった連載は、毎週金曜に更新され、現在四十四話まで無料公開されている。 津島さんは、若い時から多くの女性と、次々に性的な関係を持ってきた。しかし、数年前、同居していた若い女性に以前の恋人との仲を疑われ、激しい暴力を受けたことをきっかけに、精神的に不安定になった。 心療内科を受診すると、他人に比べて高い性的なものへの関心、すぐに性行為を求めてしまうなど女性との付き合い方のいびつさを指摘された。 また、幼少期に父親から虐待を受けた経験が、相手をコントロールしたいという欲望につながっているこ
シリーズ累計20万部の大ヒット書籍がマンガ化！「本当の自分」を取り戻して、最高の人生を手に入れる方法とは？ | ダ・ヴィンチWeb
『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼：原作、森下えみこ：マンガ/すばる舎） 「返事が来ない…変なこと言ってしまったかな？」「もしかして嫌われている？」「なんで私ばっかり」。仕事、恋愛、人間関係…。気がつくと、誰かに「言われたこと」「されたこと」で頭がいっぱいになっていないだろうか。そんな状況はすぐに脱することができる。 『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼：原作、森下えみこ：マンガ/すばる舎）は、シリーズ累計20万部の大ヒット書籍のマンガ版。人は他人の言動や行動にとらわれてしまうと、ついつい否定的な思考回路に陥り、本来持っている能力を発揮できなくなってしまう。 本書は、他人の言動や行動が自分に影響を与えないように、自分自身に暗示をかける方法を教えてくれる。簡単な催眠療法で、「本当の自分」を取り戻すことができるように
その『関係』、チョット待った！ - 違う見方
『関係』を解消する場合、後腐れ無く関係を終わらせるために予め取り決めをし、場合によっては金銭を介在させることがある。 当事者にならなければ、当然だと感じ深く考えない。 約束事は、原則契約となる。 だから、書面を取り交わさない口約束も契約とみなされる。 関係解消に伴い、金銭が発生する契約として、 ・不動産の賃貸借契約 ・生命保険契約 ・離婚 ・退職 などが頭に浮かぶ。 上記の契約の場合、関係をやめたいと申し出た側がお金を受け取ることが多い。 絶対受け取るわけではないが、受け取る場合の名目は、慰謝料であったり、清算金であったりという種類になる。 こういう昔からの仕組みに便乗するかのように、こんな話題が出てきた。 『 KDDIが高額解約金商法に参入か、契約改定によりauひかり解約時に撤去費用2万8800円を強制徴収へ』という動きが一部で話題になっている。 この話のおもしろいところは、関係をやめた
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【作業用・勉強用・睡眠用BGM】オードリー若林・春日のフリートーク集 中京テレビ市野瀬編
自分探しイズム１ on Twitter: "人を利用する人は甘い汁を吸うことが身についているから、きちんとした生活態度で生きることが出来なくなっている。車の運転１つ取っても、自分は割り込むが人には道を譲らない。公共の場所を自分勝手な使い方をする。このような人は搾取型の人。言葉で優しいことを言っても裏がある。"
【ひろゆき】※頭がおかしい人の見分け方※ 普通こんなことできないですよ相当イカれてるんでしょうね【切り抜き/論破】 - YouTube
ＳＭイズムbot２号 on Twitter: "あなたを不幸にする利用するだけの人と出会ってしまったのは運命だから仕方がない。でもそれでも寂しいからと依存してその関係を切らないで自滅する人がいる。これも運命だろうか？実は運命は自分で決められる。主も自分で選べるのだ。"
大竹まこと、岡村隆史の「コロナと風俗嬢」発言が大炎上するきっかけとなった指摘を行った藤田孝典氏に「リスナーからの同じ相談に、どうお答えになりますか？」と質問
こころの保育園 on Twitter: "ほめ言葉のない人に、ほめ言葉を求めるのはやめましょう。他人を認める力のない人から、認められようとするのはやめましょう。他人をあるがままに受け入れる余裕のない人に、受け入れてもらおうとするのはやめましょう。"
Nikovさんのツイート: "一番エネルギーを疲弊するのは、どれだけ心を砕いて誠心誠意かかわったつもりでも、相手が変わらないとき。"
朧月夜さんのツイート: "相手に義務を課すのをやめ、自分の権利を手放そう。それで去っていく相手ならそれまでの関係でしかない。義務や権利でしかつながっていられない相手など惜しくもないでしょう。"
加藤諦三bot @心理学さんのツイート: "愛のエネルギーは、憎しみのエネルギーのように激しいものではない。もっと静かにかつ持続的なものである。そしてそれはむしろ意志によって持続される。"
BPDの人が安心できる人とは ─ 家族会のジオログ: 2011年10月アーカイブ
幸せのために確認すべき「健康な関係と不健康な関係の違い」6つ－Suzie（スージー）