なぜ出張先のホテルのベッドはよく眠れないのか…｢枕の相性が悪い｣のではない本当の理由 脳の片方は｢夜警｣の役割を果たしている
一晩寝たら悩みが消えるのはなぜ？ 夜ベッドに横になり、右を向いたり、左に転がったりしながら、その日友達に放った自分の発言についてくよくよと思い悩む。「言いすぎただろうか。傲慢ごうまんだと思われたかな。もしかしたら怒っているかもしれない。明日にでも謝るべきだろうか」そう考えながら眠りにつく。 ところが翌朝になると、まるで魔法にでもかけられたように悩みが跡形もなく消えている。「なぜあんなに心配したのだろう」と自分でも不思議に思う。「確かに言いすぎたかもしれないけれど、そのぐらいで私たちの友情が壊れるわけがない！」 レム睡眠は左右の大脳半球の連携を促す。それによって、様々な強度の新しい神経細胞の接合が形成され、それが新しいアイデアや解決策につながることがある。 感情を司る扁桃体が整えられている レム睡眠、つまり夢を多く見る睡眠ステージがもつもうひとつの驚くべき特徴を紹介しよう。レム睡眠のおかげで
アイリスオーヤマ社員が全然辞めないワケ "ここで働きたい"と思わせる仕組み
生活用品大手のアイリスオーヤマの業績が好調だ。家電業界に詳しい神原サリーさんは「他社のベテラン技術者を大量採用し、ユニークな家電を生み出している。さらにオフィス環境を整えることで、『ここで働きたい』と人が集まる会社になりつつある」という。技術者を集めるアイリスの仕組みとは――。 家電事業が好調で売上高は前年比113％のアイリスオーヤマ 2018年度決算速報によると、アイリスオーヤマを含む25社のアイリスオーヤマグループの総売上高は4750億円と前年比113％、経常利益5.7％を確保できる見込みだ。アイリスオーヤマ単体でも売上高は1550億円で前年比113％となっている。 こうした背景には、国内では家電事業やLED照明を中心とするBtoB事業やネット通販事業の好調、海外でも家電製品の販売が順調に伸びていることがあるようだ。 家電やLED照明事業の売上が大きく伸びているのはなぜか。 それはユー
『若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か ｜ 共同通信』へのコメント
普通に考えれば、労働時間との因果関係を疑うのが先だと思うが、寝落ちのせいにするのは、調査元がビデオリサーチと電通、かな。2019 年の結果との比較でも長くなっているから、新型コロナの自粛のせいではない。 社会 統計
「生産性低下と休退職のキーは睡眠」、スマホアプリで分析
O:は2月8日、スマホアプリを使った調査により、生産性低下と休退職のキーは睡眠だと分析した。 O:は従業員の睡眠データを分析し、生産性の向上およびメンタルヘルス不調による休退職削減支援サービス「O:SLEEP」を提供している。今回、こどもみらいと提携して、「離職リスク・生産性低下リスクを生活習慣と睡眠で推測するシステムおよびその質問票」をスマホアプリに組み込み、O:SLEEPで取得できる睡眠データに基づいた「従業員の休退職リスク」や「生産性低下度合」を高精度に推定。 これまで、社員と仕事との適性は主に「ジョブマッチ」と「能力検査」、特に「性格傾向」と仕事の適性を見なしているが、職種や業務内容は多岐にわたるなかで一律の検査を利用すること自体に限界があった。今回の分析により、職場不適応や欠勤・休職・離職、そして生産性低下などへの影響は、職場のストレス状況や本人の性格傾向などより、食生活・運動な
行ってビックリ！格安ホテルの｢意外な地雷｣ | トクを積む習慣 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
高野秀敏/ベンチャー転職/エンジェル投資家/M&A on Twitter: "若手のうちに知っておけばよかったこと 1.完璧主義よりスピード 2.代案のない批判はしない 3.まずは素直にやってみる 4.睡眠、食事、運動のバランス 5.評論家ではなく実行、結果が全て 6.仕事とは他者評価で決まる 7.仕事の… https://t.co/r6UPReUCFW"
