「いつもイライラして怒っている人」にならない方法
by Niklas Hellerstedt 「いつも怒っている人」は、憂うつなタイプと見られることが多く、少なくとも楽観的な人とは捉えられないもの。しかし、実際のところ「いつも怒っている」原因は悲観的なことではない、ということで、常にイライラしてしまう原因は何なのか？どうすれば怒らず穏やかでいられるのか？ということが、3分のムービーでわかりやすく説明されています。 How not to be Angry all the Time - YouTube ムービーに登場する「フレッド」は、よく怒りを爆発させます。フレッドには結婚して15年の妻がいますが、妻に対してよく「新聞を読んでいる時は邪魔しないでくれ」と言います。 しかし、フレッドの妻はこの禁止事項を時にうっとおしく感じます。 そして新聞を読んでいるフレッドに対して気軽な感じで「フレッド、夕食はいつ調理し始めればいい？」と話しかけてしまいま
アスペルガーはオキシトシン欠乏症？ - 言いたいことは山ほどある。
「幸せホルモン」とか「恋愛ホルモン」とか言われるオキシトシンというホルモン。正確には「信頼ホルモン」らしい。ストレスが取れるとか、多幸感が出るとかで巷で人気らしいのだが、アスペルガーの治療薬になるのではないか、という話がある。 自閉症スペクトラムはオキシトシンの受容体が少ないのが原因ではないかという説があり、オキシトシンを補填することで協調性・信頼行動・愛着行動が改善するのではないかと期待される。現在、点鼻薬（花から吸い込むスプレー）が開発されている。ザッと見たところ、個人輸入などで１本（30mlボトル）5000円台くらい。 僕は使ったことがないので何とも言えないが、知り合い（ADHD＋ASD）が使った感想を以前聞いたところ、かなり良かったらしい。その時は「集中力が増す」「物事の整理がつく」「手順が組み立てられる」という感じだったからADHDの薬かと思ったのだが、むしろ自閉症スペクトラム向
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