産業医が見た｢ストレスに弱い人｣の決定的要因
ストレスに強い大人は、子ども時代の過ごし方に大きく影響しているそうです。どうしたらストレスに強い大人になるのでしょうか？（写真：Tomwang112／iStock） 日々、産業医として診察をしていると、学生時代に優秀だった人が、社会人になってストレスに悩み、心身ともに疲弊し潰れてしまうというケースを見かけます。一方、学生時代には目立った成績ではなかった、クラスの平均かそれ以下だった人が、社会人になり結果をしっかり出し、人望も厚くどんどん昇進していくこともあります。 この違いはどこにあるでしょうか。産業医として、通算1万人以上と面談するなかで見えてきたのは、子ども（学生）時代の過ごし方に影響しているということでした。 どのような子ども（学生）時代を過ごし、どのようなスキルを磨けば高いストレス耐性が身に付くのか、ここにお話しさせていただきます。 認知能力を超える非認知能力を持っている 比較的ス
物忘れは認知症のせい? 専門医から学ぶ「原因や症状の違い」と「正しい対処方法」
物忘れは認知症のせい? 専門医から学ぶ「原因や症状の違い」と「正しい対処方法」 人生100年時代を生きるキーワード・物忘れがひどい 最近、家族や友人から「また物忘れ? 」といわれてしまった。人の名前がすぐに思い出せなかったり、地名が出てこなかったり。自分でも物忘れがひどくなっていることに薄々気づいてはいたけれど･･･。このような出来事は誰もが経験したことがあるでしょう。「年齢を重ねたから仕方がない」と気にしない人もいるでしょうが、物忘れは老化だけが原因とは限りません。認知症や他の病気の可能性があるため、専門家の意見を参考にしながら原因について確認してみましょう。 まずは老化と認知症の違いを知ろう 物忘れは年齢にかかわらず起こりますが、加齢とともに物忘れが頻繁に起こることがあります。では、どんな場合の物忘れが認知症による症状であると疑わなければならないのでしょうか。現状の物忘れの進行度がどの
「部下に仕事を任せられない」→ロザン菅広文の回答が胸にグサッときた…
解決！お悩み相談室 著名人や一線で活躍する達人たちが、ビジネスの「あるある」な悩み、相談事にズバッと回答！ 明日へのヒントが詰まった連載です。 バックナンバー一覧 お笑いコンビ「ロザン」の菅広文さんが、『京大中年』（幻冬舎）を出した。コンビのこれまでをまとめた同書は、仕事術や人間関係のヒントが詰まったビジネス書としても参考になる一冊だ。 ダイヤモンド編集部では、菅さんにビジネスパーソンの「あるある」な悩みごとをぶつけ、ズバッと回答してもらった。第4回のテーマは「仕事を人に任せられない」だ。（聞き手／ダイヤモンド編集部 神庭亮介） ◇◇◇ 【Q：部下に仕事を頼んだのですが、進み具合が気になって、ついつい途中で口出しをしてしまいます。結局、自分でやった方が早かったなと思うこともしばしばです。どうやって部下と向き合うべきなのでしょうか】 （※質問内容は、編集部で作成した架空のモデルケースです）
喧嘩ですぐに「別れよう」と言う男性心理とは？ 付き合い方を見直すことも大切 - mimot.(ミモット)
恋人と喧嘩をすると、もとの関係に戻るのではなく終わりを選ぶ男性。女性から見ればショックな姿ですが、仲直りができない・したくないと男性が思うのはどんな理由があるのでしょうか。 普段どんなに仲が良くても、気持ちがすれ違ったり意見が衝突したり、喧嘩が起こることはありますよね。 恋人とぶつかったとき、仲直りしてまた愛情の通う関係に戻るのではなく「もう別れよう」とつながりを切ることを考える男性は、何が理由なのでしょうか。 こちらに別れるつもりがなくても、一方的に関係の終わりを持ち出す男性の心理についてご紹介します。 喧嘩ですぐに「別れよう」と言う男性の本音は？ 1: 「ネガティブな空気」に耐えられない 恋人とは好きな人、いわば自分にとって一番心の距離が近く感情の振れ幅が大きくなる対象といえます。 彼女との喧嘩は、原因が何であっても「嫌な空気」になっていることそのものがストレスで、いつもなら心待ちにす
少年院の先生をやっていて思ったことを話します→「集団が求めるスペック高くなりすぎて自滅する過程バグだよな」「何回言っても無駄な人もいる」
犯罪学教室のかなえ先生@Vtuberです @towanokanae1984 突然ですが、少年院の先生をやっていて思ったことを話します。 少年院にやってくるレベルの非行少年の8割弱(主観)は、今の時代を生き抜くために必要なスペックをそもそも積めていない。… twitter.com/i/web/status/1… 2023-03-25 12:34:44 犯罪学教室のかなえ先生@Vtuberです @towanokanae1984 ちょっと伸びているので補足です。 これは「過度な厳罰化は無意味である」というかなえ先生の主張の根拠でもあるのですが、少年院にやってくるレベルの非行少年ですら、自分の犯した罪が一般に成人事件なら懲役○年務めなければいけない行為だったのかわかっていないのが大半です。… twitter.com/i/web/status/1… 2023-03-25 13:01:34 犯罪学教室
ひろゆきが呆れる「話が通じない人への対処法」ベスト1
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカ・アーカンソー州に留学。1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年から、英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人になる。2021年、自身のYouTubeの切り抜き動画の再生回数は、月間3億回を突破。主な著書に、45万部を突破した『１％の努力』（ダイヤモンド社）がある。 1％の努力 世界のインターネット業界に莫大な影響を与えた男、西村博之。謎に包まれた生い立ちから思考形成、学生起業、ネット界での成功まで、その人生を縦横無尽に語り尽くす！ 最盛期1000万人ユーザーを獲得した「２ちゃんねる」や、一時は日本最大規模を誇った動画サービス「ニ
「頭の悪い人」に理解されないこと・ベスト1
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカ・アーカンソー州に留学。1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年から、英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人になる。2021年、自身のYouTubeの切り抜き動画の再生回数は、月間3億回を突破。主な著書に、45万部を突破した『１％の努力』（ダイヤモンド社）がある。 99％はバイアス 本書は、「ひろゆき」というキャラクターの影響力を大きくしていった秘訣について明らかにした戦略書だ。日本でのSNS総フォロワー数は300万人を突破。これから影響力を持つために必要な「5つの条件」とは、いったい何なのか。人に影響を与える存在になるためには
「プライドが高すぎる人」のたった1つの特徴
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカ・アーカンソー州に留学。1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年から、英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人になる。2021年、自身のYouTubeの切り抜き動画の再生回数は、月間3億回を突破。主な著書に、45万部を突破した『１％の努力』（ダイヤモンド社）がある。 99％はバイアス 本書は、「ひろゆき」というキャラクターの影響力を大きくしていった秘訣について明らかにした戦略書だ。日本でのSNS総フォロワー数は300万人を突破。これから影響力を持つために必要な「5つの条件」とは、いったい何なのか。人に影響を与える存在になるためには
カンテレ・村西利恵アナが２度目の離婚…わずか９か月「結婚を何かの目的と間違えているのかも」 - スポーツ報知
大阪・カンテレの村西利恵アナウンサー（３７）が２度目の離婚をしたことが分かった。１２日深夜に放送された「アナウンサー物語２４時 未公開大放出ＳＰ」（関西ローカル）の中で明かされた。 村西アナは２０１０年に同局の同期と結婚したが、１２年に離婚。その後、１７年６月に一般男性と再婚したが、関係者によると、今年３月に離婚が成立。２度目の結婚はわずか９か月で終わったことになる。 同番組は今年１月に収録され、２月に放送された特番の“お蔵入りシーン”を集めたもの。司会のカンニング竹山（４７）と主要女性アナウンサーとの座談会で、「本日解禁です」のナレーションとともにテロップに「私 この度〇婚しました」。 竹山に渡された村西アナの資料に「生きている間に何回結婚できるかチャレンジしている」と書かれていたことから、竹山が「意味が分かんない」と問い詰めると、村西アナは「１回目は終わらせてまして、去年の６月に結婚（
Web開発版「手が遅い」ことへの処方箋（手付け、手戻り編）
これを読んで欲しい人のターゲット像や前提について Web版開発の話をしています ITのソフトウェアエンジニアの話をしています ある程度チームのやり方に対して影響を与えられる権限がある人 マネージャーかメンバーかはあまり気にしないです 「発言するのは自由だが聞き流されるだけ」ならこの記事を読む意味はないです ある程度裁量権があり、ビジネスサイドとも話ができるチームのメンバーを想定しています 作業の流れの前提について チケットがあって 作業者がそれを取って（自分で取るのか他人にアサインされるのかは問わない） PullRequestの形でレビュー依頼をかけてレビュワーがレビューする OKならmergeしてそのうち本番デプロイ 間にQAが入るかもしれないけどそこは問わない 手が遅いとは何か？ ある作業者のサイクルタイムが他の作業者に比べて長いこと 100の大きさの作業があるチケットを渡した際に、ほ
【これを思い出せばいい】他人へのイライラが1秒で消える方法
人間はたいしたものではない 湖にボートを浮かべて、湖岸から向こうの岸に渡るとします。 そして、ボートをギコギコ漕いでいると、進路を妨害するボートが目の前に現れました。このまま行ったらぶつかりそうです。 「ずいぶん、ひどいことをするなあ」と思ってパッと見たら、そのボートには人が乗っていません。 人が乗っていないボートに対して、怒鳴ることはしないでしょう。迂回をするなり、そのボートをやりすごすなりして対岸に渡ります。 しかし、同じ状況でありながら、「人が乗っている」ことがわかると、怒鳴るのではないでしょうか。 無人のボートだとやりすごすことができるのに、人が乗っていると、怒りたくなってしまいます。 「なぜ、そんな怖いことをするんだ！ 危ないじゃないか！」 太陽が昇ることにも、月が沈むことにも、私たちは文句を言いません。 でも、「人がしたこと」に対しては、寛容になれないときがあります。「社長や上
いつも「イライラ」が起こってしまう原因は、「あなたにちょうどいい」からかもしれません
1948年、東京生まれ。作家。2011年10月逝去。学生時代から人間の潜在能力やESP現象、超常現象に興味を持ち、心学などの研究を行う。講演は、年に約300回の依頼があり、全国を回る生活を続けていた。著書に、『楽しい人生を生きる宇宙法則』『「人生を楽しむ」ための30法則』（以上、講談社）、『笑顔で光って輝いて』（実業之日本社）、『心に響いた珠玉のことば』（ベストセラーズ）、『宇宙を味方にする方程式』『宇宙を貫く幸せの法則』（以上、致知出版社）、『「そ・わ・か」の法則』『「き・く・あ」の実践』（以上、サンマーク出版）、『神さまに好かれる話』（三笠書房）、『釈迦の教えは「感謝」だった』『淡々と生きる』（以上、風雲舎）、『無敵の生きかた』『豊かな心で豊かな暮らし』（以上、廣済堂出版）、『この世の悩みがゼロになる』 『悟りは３秒あればいい』（以上、大和書房）、『100％幸せな１％の人々』（KADO
離婚のプロは知っている…セックスレス相談にやって来る男性たちに起きている"ある変化" ｢自分はしたくないのに求められる｣
セックスレスの悩みを抱いている夫たちは何を考えているのか。夫婦問題研究家の岡野あつこさんは「夫側からのセックスレスの相談内容が、一昔前と今では大きく違う。『自分はしたくないのに、妻がしたがる』ケースが増えている」という――。 「自分はしたくないのに、妻がしたがる」 仕事や育児に追われる日々、気がつけば「しばらくセックスをしていない」という夫婦は少なくない。そうしたセックスレスの状況を、夫婦がお互いに受け入れ、うまくいっている分には夫婦生活においても何ら問題はない。問題なのは、どちらか一方がセックスレスの状態に不満や悩みを抱えている場合だ。 不満を持っているのが妻の場合、その多くは「セックス＝愛されている証し」としてとらえているために、「求められなくなったのは、もう愛されていないからでは？」と心に傷を負うことにもなる。セックスレスが続くことで妻として、女性としての自信を失い、離婚を考える人も
【養老孟司】使えない人の対処方法について、養老先生が解説します。
養老孟司先生の講演会ダイジェストです。 ◆【公式】 解剖学者・養老孟司の公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC_h4JsXCMhC1al0IkmoaW8g/featured ◆【著書紹介】 【養老先生のさかさま人間学】 (ZouSan Books) https://www.amazon.co.jp/gp/product/4990315057/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ryu30a-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4990315057&linkId=98678e65d239d8331b9d5e0fff84eda6 【養老先生、病院へ行く】（エクスナレッジ） https://www.amazon.co.jp/gp/product/47
【ギフテッド】特定の分野で"優れた才能" 一方で能力高いゆえに「困りごと」を抱える子どもも...才能を伸ばしながらどう向き合う？(2022年3月17日)
生まれつき特定の分野で優れた才能を持つ子どもたちがいるのをご存じでしょうか。『ギフテッド』などと呼ばれ、ともすれば“天才”というイ メージを持たれがちですが、中には学校や家庭で様々な困りごとを抱えている子どももいるといいます。子どもたちの才能を伸ばしながらどのように向きあえばいいのか、取材を通して、ひとつの形が見えてきました。 （2022年3月17日放送 MBSテレビ「よんチャンＴＶ」内『コダワリ』より） ▼MBS NEWS HP https://www.mbs.jp/news/ ▼最新ニュースや特集を毎日配信 チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/c/MBSnewsCH?sub_confirmation=1 #MBSニュース #毎日放送 #ギフテッド #IQ #天才 #子ども #才能 #教育 #ADHD
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うつになるのは自分のせい？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts
https://twitter.com/kato_taizo/status/329097755651866624
【ひろゆき】ストレスで心が壊れやすい人の共通点がコレ。ストレス社会で現代人が抱える悩みはこうやって対処してください【切り抜き】 - YouTube