【2022年11月最新】おすすめの暗闇フィットネス7選！千葉エリア | KRAFITジム選びのポイント ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。 ①立地条件 職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！ とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！ ②運動の種類 結局やってみて楽しい！が一番！ ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいので、 たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！ 現在暗闇フィットネスジムにある主流のプログラムは以下の通りです。 ・暗闇
