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*lifehackと*mentalに関するgrandfrigoのブックマーク (1)

  • 打たれ強くなるには - コラム・事例 [All About プロファイル]

    何があっても元気でいる人っていますよね。 つらいことがあっても、大変なことがあっても、 打たれ強いというか、元気でいられる人、 または割りとすぐに回復する人。 もしかしたら、当はすごく元気というわけでは ないけれど、それでも、笑うことができる人。 人に当たったりせず、静かにしていられる人。 かと思えば、すぐ打たれてしなだれてしまう人も います。または、機嫌が悪くなったり、八つ当たりしたり ひがんだり、悲観したり、爆発する人もいますね。 もちろん、無理して笑ったり、元気を装ったりするのは 逆にあまりヘルシーではありませんから それはお勧めしません。 つらいときに、つらいと言えることもまたひとつの 勇気だし、感情を表に出すことや爆発できるのも、 ひとつの才能と言えるでしょう。 何か起きたときの人の反応は当にそれぞれですが、 打たれても打たれても起き上がるこ

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