内海健『ADDの精神病理』から考える。その① : すずろーぐ☆内海健『ADDの精神病理』から考える。その① カテゴリ: 精神病理学 ADHD 先日、日本を代表する精神病理学者である内海健先生の講演をみてきました。タイトルは『ADDの精神病理』です。とてもよい刺激を受けたので紹介しつつ理解を深めていきたいと思います。 内海先生は以前ASDの精神病理について書籍を出版されて話題になりました。今度はADHDについて取り組まれているようです。
ADHDを公表してみたら、こうなった〜普通って、一体なんだろね？（小島慶子） - 個人 - Yahoo!ニュース
今年７月、４０歳を過ぎてから発達障害の一つであるADHD（注意欠如多動症）と診断されたことをウェブのエッセイで公表しました。公表後には様々な反響があり、中にはそんな発想があるのか！と考えさせられる意見もありました。発達障害と向き合うと「ここからは障害です、なんてハッキリした線引きはできないよなあ。みんなそれぞれに凸凹はあるし・・・そもそも普通ってなんだろう？」という疑問が湧いてきます。やがて、自分なりの答えが見えてきました。 部屋の中にもカメラが入って 先月放送されたNHK「発達障害って何だろうスペシャル」に軽度のADHD（注意欠如多動症）を持つ当事者として出演しました（１２月２８日に再放送予定）。今年７月にwebのエッセイでも書いたのですが、私の場合は多くの困りごとは頭の中で起きています。 番組では、部屋にカメラを設置して撮影した映像や、家族が撮影した普段の様子も流れましたが、気が散りや
大大大博士こと神田橋條治氏とEBM、発達障害
某出版社の某ブログで「大大大博士」として紹介されていた、謎のカリスマ精神科医って誰なの？という謎解きから、その方の独特の治療方法への賛否両論など。通奏低音としてEBMについても。
大人ＡＤＨＤが改善したよ、５つのサプリメントで。まとめ
ADHDの原因は前頭葉の血流が関係しているらしい。脳の血流と神経伝達物質の流れを良くするために私が摂り続けているサプリとその効果及び月額コストをまとめてみました。 「ホスファチジルセリン」「フェルラ酸」「春ウコン」「善玉菌ミックス」「チロシン」 物覚えがスムーズにいかない。 さっき聞いたことをすぐ忘れがち。 今日の出来事をさっと思い出せない。 今日の日付がすぐに出ない。 一度にたくさんの事を言われるとパニックになる。 電話の取次ぎが苦手。 本を読んでるとすぐに眠くなる。 昼飯の後に死ぬほど眠くなる。 上記のような症状が思い当たるのなら、ぜひ本記事で紹介するサプリを試してみてほしいです。だまされたと思って。 2017/1/7 サプリを安く買える日本語対応の海外通販リンクを追記しました。 2022/7/26 価格更新とリンク切れを修正しました。 スポンサードリンク 価格帯 2,800円前後（2
【ADHDの症状と薬に頼らない自然療法による治療】その２| ドクターサプリUSA
”今回はADHD（注意欠陥多動性障害）についての第２回目です。ADHDの原因と食生活の注意点についてのレポートです。” ADHDの症状が起きる原因はさまざまで、脳の機能障害、親や社会の影響、食品添加物や砂糖が関係しているという説などいろいろありますが、母親の食品添加物や行動、また子供の環境と食生活が与える影響は大きいという研究結果もあります。普段の身近な習慣がADHDの原因になる場合もあるのです。 そんな身近なADHDの原因とは？ １．喫煙 ニコチンは胎児の脳神経系に作用し、ADHDの発症原因の一つになっていると考えられていて、妊娠中の母親の喫煙はADHDの発症に大きな影響を与えます。また鉛やPCBなどの化学物質もまたADHDを引き起こす可能性があります。 ２．食習慣 食品添加物、人工甘味料や精製された砂糖、小麦、食品アレルギーなどはADHDの発症に関連性があると考えられています。最近の西
アスペルガー症候群の彼氏と別れた後にアスペルガー症候群と診断された元カサンドラの話 - 金曜日の夜をめざして
※一部修正しました。閲覧ありがとうございます ↓ うつアスペ会社員のもみじです。 あ~~絶対炎上する～～絶対炎上するわこれ～～と思いながら読んでいたら案の定ツイッターでもめっちゃRTされてるしはてブも増えてるし、やっぱりな～～と思いました。発達障害ってよく取沙汰される時代になりましたけど、「発達障害のパートナー」に生じる問題はまだ可視化されていない印象があったので…バズるというか炎上するんだろうな～と思ったらやっぱりなあ～って感想です。 ※ところで、これ立場を入れ替えてもし「定型発達の彼女を、殺そうとした僕」とかいうタイトルの記事だったら死ぬほど叩かれるんですよね？？？「発達障害者は犯罪者！！！！！！！」って鬼の首取ったように叩かれるんですよね？？なんでだろーおかしいなー。 peek-a-boo.love しかしすごいタイトルですよね。 わたしもアスペですけど、元恋人に「こいつ殺すぞ」って
【大人の発達障害】精神科医から内部告発と「主治医の選び方」等のアドバイスを頂いたのでシェアする - 望月志乃の ひびわれたまご｜ADHD主婦
どうも。ADHD診断済のうっかりママブロガー、望月志乃です。 昨日の記事を読んで下さった皆さま、どうもありがとうございました。 昨日の記事はこちら こちらの記事に、様々なご意見・ご感想を頂きまして、その中にはなんと、現役の精神科医師からのコメントもありました（※訂正のため現在は削除済）。 その内容が、発達障害に悩む多くの方にとって、有益なものに感じましたので、ご本人の許可を得て、以下に転載させて頂きます。 ※中にはショッキングな内容も含まれます。数多くいらっしゃる精神科医のうちの1人の私見、1つのケースとして受け止められる方のみ、閲覧を推奨します。 「精神科医も大して発達障害について理解できているわけではない」 大人の発達障害に対する、精神科病院の実情について 成人発達障害者が、主治医を選ぶ時の5つの注意点 カウンセリング料金はピンキリ ストラテラへの誤解（死ぬまで飲み続ける薬ではない）
やりたくないことに重い腰を上げるには：朝日新聞デジタル
ADHDが疑われる主婦サチコさん（４０代女性）は、日々の家事や子育てに行き詰まっています。どうしてもやる気をもてず、いつも追われてばかりなのです。こうした悩みをどうしたら解決できるのでしょうか。 前回解説したように、ADHDの方のやる気にまつわるキーワードは、以下の３つでした。 ①すぐに結果の出ないことにはやる気が出ない。 ②新しいことに興味を持つが、同じことの繰り返しにはやる気が出ない。 ③やっちゃだめなことでも、我慢がききにくい。 そのため、サチコさんにとって、家事や育児のように、毎日の繰り返しで、すぐに結果の出ないことは、退屈で苦手なことだったのです。 さて、こうした特性は、基本的には変わらないものです。それならば、この特性をうまく利用しながら、生活をうまく回せるようにしていきましょう。 上の３つのポイントの番号に対応して対策の例を挙げてみます。 ＞①細かく分けて達成感を味わう。 「
「Excelを使いこなしているつもりの人がWordを敬遠する」理由をADHDの特徴である報酬系の弱さで説明します - kukkanen’s diary
なんでもExcelで作りたがる人 新しい部署に異動になっていろんな書式類を見て、すごくイライラしていることがあります。 それがWordとExcelの使い分け。 これはPCを扱うスキルの要因がどうしても絡むので一人でイライラしてても仕方ないんですが、せっかく操作を覚えるのに、邪道なやり方しか覚えないのはもったいない — dicegeist (@dicegeist) 2015, 4月 8 これは「Excel方眼紙問題」とも呼ばれており、Wordでの作表が苦手でどんなドキュメントもExcelで作りたがる人の要領の悪さへの苛立ちを表すツイートです。 ほとんどネタとしか思えませんが、Excel方眼紙を肯定する日経トレンディの記事を参考までに紹介します。 trendy.nikkeibp.co.jp 人は、なぜExcelを好むのか？ それではまず、Wordを嫌いExcelばかり使いたがる人が、なぜそうな
発達障害とうつ病・不安障害（マリアの丘クリニック）
以前は、「うつ病」といえば内因性うつ病のことを指し、それは時に妄想なども伴うため、二大精神病の一つとされていました。しかし、最近は妄想などは全く認められない、精神病的ではない「新型うつ病」（非定型うつ病と言われることもあります）が増加しています。 「新型うつ病」は、仕事の場面では、抑うつ気分、不安、焦燥、意欲低下などうつ病の症状が目立ちますが、仕事以外の場面では比較的症状が目立たないというものです。この場合、抗うつ薬の効果はあまり期待できません。効果が出ないからと、薬の量がどんどん増えてしまうことがありますが、副作用ばかり目立つようになり全く逆効果です。 「新型うつ病」は、実は発達障害の二次障害と考えられるケースが多いのです。発達障害、中でも自閉症スペクトラムの特性であるコミュニケーションの障害や社会性の障害、感覚過敏などにより仕事に適応できず（つまり本質は適応障害）、二次的にうつ状態に陥
ADHD プログラマの私がやっと見つけた「達成すること」が出来る方法 - メソッド屋のブログ
私は昔から ADHD で昔から発想力や問題解決力はあるのだが、自分自身が何かのスキルを上達することが非常に苦手だ。コンサルとか、エバンジェリストみたいな「人にやってもらう仕事」は得意だが、プログラマとか、ヴォーカリストとか、自分が本当になりたかった職業には何回もチャレンジして何回も失敗してきた。 遠くから見ていると私は何かが出来てるように見えるかもしれないが、冗談抜きで人の３倍ぐらい時間をかけないと成果が出ない。しかも、中途半端にしか完成しない。だから、土日も常に何か努力していないと不安になる。 多分私と同じようなADHDの人は、自分的に努力しても何も達成出来ない辛さを感じているかもしれない。過去にも色々試してみたのだが、４７年生きてやっと自分でも実施できる対策が見つかったので、同じ様なことで苦しんでいる人のヒントになればと思い久々にこのブログを書いてみた。 「自分で何かを作れる人」が長年
学習できないのは報酬系の不全が問題 - 神経科学者もやっている精神科医のblog
(補足)ここを読んでくださる方はコチラもセットでどうぞ ⇛目の前の誘惑に耐えるのは難しい ADHD(やASDもだが)の子と接していると、褒めても通じないということがよくある。叱るんじゃなく褒めて行動を増やそうと実践するのに、褒めた行動が次につながらない。やっぱり次も同じ行動を起こしてしまうことが重なり、ついには怒ってしまう。おかしい…という思いにならざるを得ない。 何故だろう？そう考えた時にたどり着く1つの結論は、褒められたことが快感に繋がっていないのではないか？ということだ。そう、褒められたことが嬉しければ次はその望ましい行動をするはずなのに、褒められた経験の喜びが乏しいからこそ行動が改善されないのでは？と。 先日出席した研修会では、福井大学教授の友田明美先生(子どものこころの発達研究センター発達支援研究室 HPはコチラ)の講演会だったが、ADHDと報酬系の話題であった。 報酬系…心地良
現役営業が教える、ADHDでも「人に好かれる」4ヶ条（４） - 成人ADHDが理想の生活を目指すブログ
こんにちは、よもぎです。 「人に好かれる」シリーズ第4弾を書きたいと思います。今回はいよいよ最終回の予定です！ 【シリーズ過去回はこちらから】 ・現役営業が教える、ADHDでも「人に好かれる」4ヶ条（１） ・現役営業が教える、ADHDでも「人に好かれる」4ヶ条（２） ・現役営業が教える、ADHDでも「人に好かれる」4ヶ条（３） 前回までのおさらい ・第1条：わざとらしいくらい笑顔 →宝塚ばりの笑顔で人に接しよう。愛想悪いブスより愛想のいいブスが好かれる！ ・第2条：傾聴する →話に集中できなくても、テクニックとして「頷き」や「メモ」で印象をUPさせよう！ ・第3条：否定語を使わない →「でも」「だって」禁止。ルールとしてまず自分にも落ち度があるかもしれないことを前提とした会話を心掛ける！ ちょっとずつ難易度上がってきていますが、練習あるのみです。がんばりましょう。 さて、今日はシリーズ最後
完璧主義をやめると、何でも思い通りになる？！ADHD対策の秘策とは。 - 成人ADHDが理想の生活を目指すブログ
こんにちは。よもぎです。 「ADHDの特性対策を頑張っているのになかなか上手くいかない...続かない...」そんなお悩みはありませんか？ 今日はADHD対策が上手くいく秘訣「完璧主義をやめる」ことをご紹介したいと思います。 ADHDと完璧主義の相性の悪さ あまり知られていませんが、ADHDには完璧主義者が多い傾向にあるようです。確かに私の周りの当事者も、完璧主義者が多い気がします。*1 ですが、実はよく考えるとADHDと完璧主義というのはとてつもなく相性が悪い性質です。 完璧主義者といえば、「自分が納得するまで、自分の理想通りに完璧にしたい！」という性格イメージですよね。 ではADHDの完璧主義者はどんな感じになるでしょうか。想像してみてください。 ・完璧にやりたいので色々こだわるが、途中で飽きる ・完璧にやりたくて色々考えるが、考えている途中でまとまらなくなり、面倒くさくなる ・完璧にや
WAIS-Ⅲとは？（１） - 成人ADHDが理想の生活を目指すブログ
こんにちは。よもぎです。 発達障害の検査でよく使われる「WAIS-Ⅲ」ですが、イマイチどんなものなのか。金額は？時間は？結果から何がわかるの？ということがあまり知られていませんよね。 今日は、検査を受けたいな、受けたんだけど結果待ちで不安だな、という方向けに「WAIS-Ⅲ」を受ける前の心得や、基礎知識などを紹介したいと思います。 WAIS-Ⅲってそもそも何？ 読み方は「ウェイス･スリー」。知能検査の一種で、いわゆる「IQ」を検査するテストです。IQを測るテストの中にも色んな方式*1があり、そのうちの「ウェクスラー式知能検査」という方式の成人用テストの名称が「WAIS-Ⅲ」です。 ちなみに同じ「ウェクスラー式知能検査」の児童向けテストにあたるのが「WISC-Ⅲ」「WISC-Ⅳ*2」です。 そもそも「IQ」とは、「同世代の集団においてどの程度の発達レベルか」を表した数値です。平均値＝「IQ10
叱る回数が激減！「ダメ」ではなく「してほしい行動を教える」、発達障害の息子への伝え方 byアマミモヨリ - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】
走っちゃダメ！ そっち行っちゃダメ！ 騒いじゃダメ！ 息子のヒルマは、何度注意しても言うことをきかない子でした。 1歳を過ぎて歩きが上達すると、右に左に前に後ろに、手当たり次第に突き進んでいきました。手をつなぐのも嫌がって振りほどくので、この子はいつか車にひかれるのではとハラハラしました。 なんとしても、しつけなければ。そんな心意気で「してはダメなこと」をきびしく注意してきましたが、まったくダメ。注意されたそのときは動きが止まるのですが、それはわたしの大声にびっくりして固まっただけ。怒られた理由などはわかっていません。 前回のエピソード：自閉症スペクトラムの息子との生活で学んだ、親子が笑顔でいられる暮らしの工夫 byアマミモヨリ 「ヒルマくんは『ダメ』という意味がわかっていないのかもしれません」 ２歳半で通い始めた療育で、先生からそう言われました。 必要なのは「してほしい行動を教える」こと
自分が「低スペック」だと思う時どうしたらよいの？（前編） - ニャート
「『自分をADHDと思いこんでいるただの低スペック人間多すぎでは？』発言について思ったこと」を読んで、漠然と連想したことを書きます。 なお、連想なので、上記の議論の流れに全く沿っていません。 自分を「低スペック」とラベリングする必要ある？ まず、「自分を『低スペック』とラベリングする必要性があるのか」という疑問があります。 この「低スペック」という評価は、多くは職場や学校での評価によるものでしょう。 しかし、そうした評価は、評価する人・職務内容・環境などによって左右されます。 この話で、思い出す人がいます。 出版社にいた頃、ある上司が「無能」と罵っていたＡさんのことです。 Ａさんは、下記のような人でした。 他部署から異動してきたため、編集経験がなかった 仕事を覚えるのに、平均よりも時間がかかった しかし、丁寧な仕事をする人で、良質な本を作った 時間がかかるが評価は少ない、クレーム対応なども
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