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ブックマーク / kokoo.jp (3)

  • 人と臨戦態勢になる理由!敵視を辞め人と深く繋がるには

    タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 他人といるときはいつも肩肘を張って疲れる。 素直に気持ちを伝えられずいつもすれ違いを起こしてしまう。 そんなつもりはないのに気がつくと相手を攻撃している。 「私はいつも相手のことを敵視しているなぁ」 今回のテーマは「敵視」「臨戦態勢」についてです。 相手を敵だと見なしいつでも戦える態勢でいると、なかなか他人と良好な関係は築いていけません。

  • 「心が疲れた」心を休ませることができない理由と対応方法

    タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 仕事もやる気が起きず無理やり頑張っている。 人間関係も気を遣うだけで苦しい。 その上、家事も育児もって辛すぎる。 もう、心が疲れた。 あれもこれもと無理をしていると、心がどんどんすり減っていきます。 そんなときはぜひ休んでください。 しかし、「そうは言っても頑張らなければいけない」と感じているかもしれません。 この記事では心を休ませることが

  • 自己受容を習慣化する方法

    タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 自分を認めることができない。 自分の事が好きではないし、できることなら別人になりたい。 自分で生きていることが苦しい。 自分を否定し、責めることはとても辛いことですよね。 この記事では自己受容の仕方と自分を認める習慣の作り方について説明します。 自分を認め、習慣化することでとても健やかな毎日を送れるようになります。 認めたくない自分を認める

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