『不安耐性、判断を保留する能力、抽象のままにして具象に落とさない能力』…これが無いと、いきなり問題を解決しようとするので、問題そのものを議論できなくなる
ところてん @tokoroten なるほど、不安耐性とか、判断を保留する能力とか、抽象のまま取り扱って具象に落とさないでいる能力、って私が言ってるやつ、Negative Capabilityって言葉があったんだなー これが無いと、いきなり問題を解決しようとしてしまうので、問題そのものを議論できなくなる scrapbox.io/hotchemi/%E3%8… 2022-09-05 02:14:01 リンク scrapbox - hotchemi マネージャーとNegative Capability - scrapbox - hotchemi Negative Capabilityという概念を最近知った。詩人ジョン・キーツが提唱したとされている用語で「事実や理由を性急に求めず、不確実さや不思議さ、懐疑の中にいられる能力」を意味する。対義語はPositive Capabilityで、所謂課題解決
「先延ばし癖」をなくす脳科学的アプローチ。“○○を我慢” するのが意外と効果的だった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「この仕事は期限までにまだ余裕があるな」と考えて「先延ばし」してしまい、ギリギリになって慌てる——。多くの人に一度ならず経験があることだと思います。 脳科学的見地から見ると、先延ばしはどういうメカニズムによって起きるのか、そしてどうすれば先延ばしをなくすことができるのか、脳科学者の生塩研一（おしお・けんいち）先生に聞いてみました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／塚原孝顕 自分の「先延ばし度」はどれくらい？ 先延ばしを招くのは、最近注目されている脳領域 「脳の司令部」を鍛えて先延ばし癖をなくす 自分の「先延ばし度」はどれくらい？ みなさんの「先延ばし度」はどれくらいのレベルでしょうか？ まずは、先延ばし度の自己診断テストを紹介しましょう。これは、心理学的アプローチによる先延ばし研究の世界的権威である、ピアーズ・スティール博士が考案したものです（ピアーズ・スティール『ヒトはなぜ先延ば
養老孟司氏、人はなぜ「自分の命は自分のもの」と思い込むのか？
解剖学者の養老孟司先生の「子どもが自殺するような社会でいいのか」という問題提起からスタートした本連載。なぜ今、子どもたちは死にたくなってしまうのか。社会をどう変えていけばいいのか。課題を一つずつ、ひもといていきます。 前回（日本の子どもに「個性と自己実現」を求めるべきか？）は、「自己の問題」を取り上げました。 日本の伝統的な考え方には、自己という概念がない。そのことを反映するかのように、日本の子どもたちはアメリカの子どもたちと違って、自分の人生を自分で選択したり、自分で決定したりすることを好まない。しかし、西洋の考え方が導入された現代社会を生きる親たちは、子どもたちに「個性を伸ばせ」「自己実現せよ」と求める――。 このような自己の問題は、日本人が明治維新以来抱えているストレスであると先生はおっしゃいます。子どもの自殺が今、増えていることとも関係しているのかもしれません。 （取材・構成／黒坂
劣等感がある人が絶対やってはいけない行動TOP5 - YouTube
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富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない
目の前の「ごちそう」に手を出さない自制心の強い人は、財布の紐もかたい。コツコツ貯めた種銭が将来何百倍にもなることを知っているのだ――。 4歳の園児に「目の前のマシュマロ1個をすぐもらう」か、「20分間待って2個もらう」かを選ばせる、というのが実験の内容。結果はどうだったかと言えば、我慢できず1個だけもらった子が3分の2、残りの3分の1が我慢して2個もらった。実験したスタンフォード大学の教授は、園児たちのその後を追跡。欲求に打ち勝った自制心の強いグループは、欲求に負けたグループより、大学進学適正試験の点数が高く、中年時の肥満指数が低く、ストレスにうまく対処する、といった共通点があったという。 自制心、つまり「欲を制する」ことは、人生の成功に極めて大きな影響を与えるということです。とりわけ富裕層になりたい、と心のどこかで思っている読者の皆さんにとって、この自制心を働かせて種銭を貯めることは重要
発達障害の僕が発見した「すぐやる人」と「なかなか着手できず破滅する人」を分ける思考のクセ
1985年、北海道生まれ。ADHD（注意欠如・多動症）と診断されコンサータを服用して暮らす発達障害者。二次障害に双極性障害。 幼少期から社会適応がまるでできず、小学校、中学校と不登校をくりかえし、高校は落第寸前で卒業。極貧シェアハウス生活を経て、早稲田大学に入学。 卒業後、大手金融機関に就職するが、何ひとつ仕事ができず2年で退職。その後、かき集めた出資金を元手に一発逆転を狙って飲食業界で起業、貿易事業等に進出し経営を多角化。一時は従業員が10人ほどまで拡大し波に乗るも、いろいろなつらいことがあって事業破綻。2000万円の借金を抱える。 飛び降りるためのビルを探すなどの日々を送ったが、1年かけて「うつの底」からはい出し、非正規雇用の不動産営業マンとして働き始める。現在は、不動産営業とライター・作家業をかけ持ちする。 著書に『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』（KADOKAWA
子のイジメ 頭のいい親がしている「神対応5」 | プレジデントオンライン
最近もイジメによる自殺、あるいはイジメの被害者が校内で加害者をナイフで切り付ける事件が発生した。こうした痛ましい出来事がなくならない。そこで、イジメ問題の相談もよく受けている教育アドバイザーでエッセイストの鳥居りんこさんにイジメ問題について語ってもらった。 わが子がイジメに。事態を悪化させる親とは イジメはある日、突然わかる。 親が「わが子がイジメられている」という事実に気付くのは、イジメ開始日からはかなり経った後である。 イジメというものは哀しいことに親には「わが子の堤防決壊」の瞬間まではわからないものなのだ。 サインとしては食欲がなくなる、元気がなくなる、朝、起きられないなどもあるが大抵は心の悲鳴に体が追いついたとき、すなわち、体が学校に行くことを拒否したときにようやく親は気付くことができるくらいで、親には「青天の霹靂」感が漂う（我慢に我慢を重ねる子どもたちも多いので、その「堤防決壊」
野村克也 名言集 on Twitter: "習慣にしてしまうこと。それが努力し続ける一番のコツ https://t.co/FuRIK0K52r"
習慣にしてしまうこと。それが努力し続ける一番のコツ https://t.co/FuRIK0K52r
到達欲求タイプと回避欲求タイプ : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
はじめまして。いつも楽しみに読ませていただいてます。24歳の会社員です。 よろしくお願いいたします。 離れて暮らす大学生の妹にどのように接したらいいかモヤモヤが消えません。 3年前、県外の大学に入学したものの元々好きだったゲームやアニメに夢中になり一人暮らしをいいことに昼夜逆転し不登校。親には出席日数が足りずに留年になったことを知らせず2年間で大学を放校処分になりました。自宅に帰ってくるなり、もう一度まじめに勉強する、生活習慣も直すから大学に行かせてほしいと泣きながら言い予備校に通ってこの春大学に合格しました。しかし、また下宿生活になると大学に行かずにゲームやアニメなどに熱中して、また昼夜逆転。大学にも行ってないようなのです。そのことを知らない親には、自分は体力がないからバイトしたら疲れてしまい朝から大学に行けないからバイトしなくても生活できるような仕送りをお願いしますと言う始末です。 周
男性も注意『更年期障害』と精神論 - MiyabiyNoCafe
私も含め、スピリチュアルを語る人には、共通点があります。また、それに耳を傾ける人も同じ感性を持っています。表現は様々ですが、このブログを読んでいる方は『抜け出せない辛さ』を感じた経験があるのではないでしょうか。 これを『仕組み』としてとらえると、体験談を持ち寄り『自分だけではなかった』という安心感を得たり『どのように解決したか』のヒントを知りたいのだと思います。 それとは別に、ある程度スピリチュアルなことが分かって来た頃に陥入るのが『更年期障害』と言われる体の変化です。これは『どうにもならないループ』が潜んでおり、精神論に興味がある方は特に陥りやすい病なのです。 男性にも更年期障害はある 『更年期』と言えば、一昔前は女性特有の症状とされていました。 しかし近年、男性にも同様に発症することが証明されています。 原因は『ホルモンバランスの崩れ』で、分泌量の減少が上げられ、度合いにもよりますが６
やれば高い確率で成功するのに、ほとんどの人がやらないこと - 非天マザー by B-CHAN
ブログを書く理由 このブログは、昨日までで、948日連続で書いています。 あと、52日連続で書けば、連続1000日達成です。 もともとスタートした時からは連続で書いていたわけでは無いんですが、ここ3年ほどは、そんな状況になってしまっています。 なってしまっている、と書いたのは、本来は、それは望んでないからなんですよね。 ブログって、多くの人にとっては、自由な表現の場ですよ。 基本、何を書いても自由ですし、いつ書いても自由。 書かなくても自由。 何かに縛られる必要も無い。 しかし、ボクの場合は事情が違っていて、いわゆる複数の本業のひとつとしてブログをやっています。 つまり、これは事業なんです。 だから、絶対に、それなりのアクセス数を稼ぎ、それなりの収益を稼ぐ必要があります。 ブログでラクしてお小遣い稼ぎをしたいと言う人はたくさんいますが、それらとは一線を画しています。 命がかかっています。
燃え尽き症候群になりやすい人の傾向と対処法5ポイント | ライフスタイルNext
燃え尽き症候群は、やる気の低下、自分は価値がない人間のように思える、自分の無能さが悲しくなるなど、心にぽっかり穴の開いたような空虚感に襲われる状態です。 燃え尽き症候群といえば大学受験を終えて学生、定年を迎えた方やオリンピックのアスリートなど、力を尽くして物事やり遂げた人だけに発症するものだと思っていませんか？ 実は燃え尽き症候群は、誰にでも発症するもので、気づかず放置しておくと仕事や日常生活に支障を来すこともあるため、早めの改善が必要です。 そこで燃え尽き症候群の具体的な症状と改善法をご紹介します。 燃え尽き症候群になりやすい人の傾向と対処法5つのポイント1 そもそも燃え尽き症候群とはどんなもの？みなさんは燃え尽き症候群についてどれくらいご存知ですか？ 一社会人として、親として、夫として妻として、学生として、それぞれの立場で様々な責任やプレッシャーを抱えて人生を送っている多くの人々に少な
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養老孟司氏、なぜ日本人は「自分で決めたくない」のか？
メンタル疾患患者は病気を治したくない！？【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube
精神を成長させる行動ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
「〜しなきゃいけない」「〜すべき」の思考から解放されたい【DJあおいの「働く人を応援します！」】│#タウンワークマガジン