『臨床行動分析のABC』の第4章はレスポンデント条件づけの説明となっています。レスポンデント条件づけの概要を臨床的な視点から理解するのに役立つ内容です。思考とレスポンデント条件づけの関係にも触れた興味深い内容となっています。
心理職の独り言
『臨床行動分析のABC』の第4章はレスポンデント条件づけの説明となっています。レスポンデント条件づけの概要を臨床的な視点から理解するのに役立つ内容です。思考とレスポンデント条件づけの関係にも触れた興味深い内容となっています。
仕事ができる人ほど、できない人に優しく振る舞うのは、マネジメントの定石。
昔、ある会社の営業MTGで、忘れられないやりとりがあった。 少々詳しく描写すると、出席者は以下の通り。 ・役員（部長） ・リーダー ・メンバー 7名のメンバーの能力は各々、高、高、中、中、中、中、低。 二人ぐらい優秀な人物がいて、一人「できない人」が混ざっているイメージだ。 また、役員とリーダーは切れ者で、部下の報告の論理矛盾やダメな点にはすぐに気づく。 さて、こんな状況で来期の「営業計画」について、MTGが開催された。このMTGの議長はリーダーだ。 リーダーはテキパキと議事を進める。 来期の営業部の方針に始まり、具体的な目標設定、個人の役割など、メンバーへの指示も簡潔でわかりやすい。 ここまではなんの問題もなかった。 だが、今年一年を振り返っての営業報告が始まると、雰囲気が変わった。 無理もない。メンバーの一人ひとりが、自分の過去の実績と、これからの具体的行動を発表しているのだから、緊張
自己肯定感のなさというのは
気づいたんだけど、良いところを褒められるよりも、ダメなところを受け入れてもらう経験が重要なんだ。 自信のなさや挑戦への不安は、それが上手くできなかったときに起きることへの恐怖心だ。 恋愛や人間関係に踏み込むのが怖いのも、ダメな部分を知られたら嫌われると思うからだ。 だから頑張って成果を出したり、良いところを褒められても、卑屈さは治らない。 失敗を許されたり、ダメな部分を含めて愛されたりする経験があって、初めて自分自身への不安は解消されるんだ。 でも大人になってしまうと改めてそれを得るのは中々むずかしい。
承認欲求そのものを叩いている人は「残念」 - シロクマの屑籠
なぜ承認欲求と自己愛が問題になるのか？ - デマこい！ リンク先に書いてあるように「承認欲求や自己愛は人間の基本的な心理的欲求」であり、それそのものをバッシングするのは人間の基本的性質をバッシングするに等しい。ところが今日のインターネットでは、承認欲求という言葉が罵倒語としてしばしば用いられている。 どうして、承認欲求(笑)として叩かれてしまうのか？ 承認欲求がバカにされる社会とはどういう社会で、その社会はどのような個人を生みだし得るのか？ このあたりについて、書き溜めてあった４つのブログ記事を順番にアップロードする。 承認欲求は、現代人の重要なモチベーション源 承認欲求という言葉は、アメリカの心理学者アブラハム・マズローが使った言葉で、彼の欲求段階説のなかでは生理的欲求、安全欲求、所属欲求、自己実現欲求と並んで基本的な人間のモチベーションのひとつとして紹介されている。以下に、マズローの著
ADHDの先延ばしハック「Wikipediaの”先延ばし”の項目はガチで役立つ」 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
先延ばしに関するWikipediaの説明が深い。 先延ばしの解決策は実行あるのみとよくいうが、心理的技術的障壁を除去しないとそれは心理的に不可能とのこと。 先延ばし（さきのばし、英: procrastination）とは、するべき行動を遅らせることで事態が悪くなると予想される場合ですら、合理的理由無く意図して遅らせる態度、振る舞いのことである。英訳のProcrastinationからPCN症候群と呼ばれる場合もある[1]。 この振る舞いは社会全体のどこにでも存在するもので、誰にでも問題の解決をある程度引き延ばすことはある。しかし慢性的にそうした行動を取ることにより顕著な遅延を示す人間がおり、心理学の解析対象となっている。先延ばしする人は、するべき行動に背を向け別のより愉快な活動を好むことが多い。 典型的な遅延は、期待される行動に苦痛あるいは不快、すなわちストレスが伴う場合引き起こされる。こ
内向型と記憶の関係｜スズキアユミ（デザインメモ）
私自身、なかなか自分が現代社会で生きづらい部類の人間だと思ってるので、ときどき自分を知るためにいろいろ考えることがあります。 今朝、こんな記事が気になりました。 🔖 なにかと肩身の狭い「内向的な人」が、生きやすくなるために工夫すべきこと。 http://tabi-labo.com/285033/introvert-happy-life この記事で気になったのは、「短期記憶」と「長期記憶」があるということ。 私はその場ですぐに回答をするのが苦手です。とくに相手が焦っていて急かされると、頭が真っ白になります。 でも、逆に好きなことだったり興味のあることだと、軽快に頭が回転して考えるよりも口が動くのが先ぐらい、よく喋ります笑 この記事によると、内向型は「長期記憶」に頼っているので、プレッシャーがかかると答えが出にくいらしい。気になるので、もうちょっと深掘りしていきたいと思います。 調べてみると
女性を上手く｢褒められない｣男の3つの誤解
想像してください。目の前に職場の女性社員がいます。頭の中で、彼女に対する褒め言葉を3つ投げかけてください。どんな言葉が浮かびましたか？ 大抵の人は、次のいずれかではないでしょうか？ ・外見：〜が綺麗ですね、可愛いですね ・能力：〜がスゴいですね、仕事がデキますね ・人柄：優しいですね、明るいですね どれも女性が言われて悪い気はしない褒め言葉です。が、凄く嬉しいわけでもありません。オトコがすぐ思いつくような褒め言葉は女性の心に刺さらず、あんまり繰り返されると「ホントにそう思ってる？」とかえって胡散臭さを感じてしまいます。 褒めることは女性と働くうえでの必須スキルだ ボクは、はたらく女性のかていきょうしとして、これまで働く女性への個人コンサルを500回以上やってきました。そこで気づいたのが、女性の心に刺さる褒め方ができることは、女性の信頼を得るための最大の手段であるということ。褒め上手であるこ
「こういう子はほぼ100%伸びた」というパターンの話
一言で言うと、「じゃあこれはどうなの？」とするっと聞ける子は間違いなく伸びました。私が知る限り100%だと思います。 何度か書いていますが、私は昔、小さな学習塾で塾講師のアルバイトをしていました。 なんだかんだで、4年くらいは続けたんでしょうか。塾講師のアルバイトというのはなにせ出入りが激しいので、その塾の中ではそこそこ古株の方だったと思います。 そのまま就職しないか、という誘いもあるにはあったんですが、そこまで天職だとも思っていなかったのでやめました。就職してみるのも面白かったかも知れない、と今では思います。 意識が高い塾ではなかったということもあり、どちらかというと学校の授業についていけない、有り体に言えば落ちこぼれてしまった子を救い上げる授業をすることが主でした。 「分からない」のレベルは様々で、小5で二桁の足し算が出来ないという子もいれば、天動説を信じているレベルで理科の知識が抜け
なぜ黙り込む人がいるのか、黙り込む人への対処法 - 斗比主閲子の姑日記
こんな依頼をされたので、 @topisyu そういえばこのテーマはトピシュさんが詳しそうなので、よろしければコメント頂けますでしょうか？/「だんまり」の取扱説明書が欲しい - エルの楽園 https://t.co/T2SvKNZmaR— Matsuki *** (@liliput) February 23, 2016 特に詳しくもないですけど、思いついたことを書いてみます。お好きな人だけどうぞ。 黙り込む人への対処法 「だんまり」の取扱説明書が欲しい - エルの楽園 だから黙り込む系のひとにお尋ねしたいのですが、どのように質問すれば「ああ、これは自分を責めているんじゃないな。純粋な質問なんだ」と思ってもらえるのでしょうか？これが分かればお互いもっと気持よく過ごせるんじゃないかな、と思っています。 記事のタイトルが「取扱説明書が欲しい」で、記事の最後がこう終わっているので、どのような質問をす
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