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バナナに関するone-chanceのブックマーク (1)

  • 材料2つ★濃厚チョコ★ヘルシー・簡単な「ロー・チョコアイス」レシピ【砂糖不使用】 | 南国シンプルライフ

    毎日暑い日がつづいております、夏の沖縄。 土のほうもかなり暑くなってきているようですね。 暑くなるとべたくなるのがアイスクリーム。 今日は、我が家で夏に時々作る、材料2つだけでできる簡単なロー(=生)・チョコアイスのレシピをご紹介します。 ローチョコアイス レシピ 〔材料〕 バナナ     1 ココアパウダー 大さじ1~2 ココアパウダーは、オーガニック・ローファットのもの。こちらの店で、いつもナッツやスパイスとともに購入してます。 ★以前、ローフードをやっていた頃は、ローカカオパウダーを使っていましたが、高価なので今はふつうのローストしたものを使っています。 〔作り方〕 バナナは皮をむき、ひとくち大に切って冷凍する。 冷凍したバナナをフードプロセッサーに入れて攪拌する。 バナナがある程度混ざったらココアパウダーを入れてなめらかになるまで攪拌する。 出来上がり! 作り方はこれだけです

    材料2つ★濃厚チョコ★ヘルシー・簡単な「ロー・チョコアイス」レシピ【砂糖不使用】 | 南国シンプルライフ
    one-chance
    one-chance 2017/07/14
    お腹弱いのでこれだといいかな。作ってみたいです。
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