40代のビジネスパーソンのキャリアの考え方 - クマ坊の日記
４０代のビジネスパーソンのキャリア開発 今回の記事は40代のビジネスパーソンのキャリア開発についてです。まさに私がその対象のど真ん中にいます。 ４０代のビジネスパーソンのキャリア開発 1 人生の午後 ２ ４０代のキャリア研修の内容 ３ 私自身のキャリアプラン 1 人生の午後 心理学者のユング先生は、人の一生を太陽の運行になぞらえて四分割で説明しました。その中で、40代を「人生の午後」と定義しました。青年から中年に変わる時期であり、太陽が沈んでいく始まりなので転換期であると指摘します。そして午前から午後への転換には気をつけろと指摘します。今まで登ってきた太陽が沈んでいくのですから。。。 ２ ４０代のキャリア研修の内容 40代を対象にしたキャリア研修では、徹底的に自己の棚卸しをします。自分の強みは何か。弱みは何か。外部環境で自分にとっての機会は何か？逆にどんなリスクが考えられるのか？定年後はど
仕事を変えて１カ月 - 雨 ときどき晴れ☀
このブログでも、読者の方たちからどんなに励まされ、心配していただいたことだろう。 新しい配送の仕事に転職し、しかも方向音痴の私がルートを覚えるまでの苦労、覚えてからの運転の心配、ミスや時間内配達の心配、たくさんたくさん一緒にしていただいた。ありがとうございます。 それから私は、１カ月とちょっと、今も仕事をなんとか続けているわけであるが、それもひとえに、皆さんのおかげ、同じ会社の仲間や先輩たちの助けあってのおかげである。 「仏の顔も三度まで」というが、その通り、少しばかりミスが多くて、あきれられたきらいもなきにしもあらず、怒られもしたが、なんとか食らいついて、今、毎日ノルマを果たせるようになった。（相変わらず、ギリギリではあるけれど。） もともと、数の多い、大変なルートだったようで、本来なら人より早く出発しなければならない。始業時には、吐きそうになるほど緊張するが、無事に終わった後の達成感は
感謝して残業 - 雨 ときどき晴れ☀
山形県を中心とする南東北で、今、高校総体が開催されている。今日は開会式で、皇太子さまもご来県、出席された。 そのため、国道13号線では交通規制があった。それが、私の配達するルートにもかかっており、今朝になってそのことを聞いた。いそいで同じ方角の女性に迂回する道を聞くと、親切に教えてくれたのだが、いささかその説明がアバウトで、「ここをこう行ってああ行くと、いつもの道に出るから！」と言われた。地図も書いてもらったが、目印がなく、要領を得ない。思わず「いつもの道ってどこよ？！」とつっこみたくなったが、行けばわかるのだろうと思い、少し不安ではあったが、時間も押していたので、とりあえず出発した。 それが悪夢の始まりだった。いつも通る道の顔と、横から入る時の顔は違う。どれが「いつもの道」なのかわからなくなった。交差点を一つ間違えたのかもしれない。もう一度もと来た道を戻って、地図通りにやり直せば良かった
地上にあがる階段に見える空 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
地上にあがる階段の先に、空が見えることがある。 このアングルで空を見ると、なぜだか「もっと頑張らなきゃ」って思ってしまうんですよ。 そんなことありません❓ （ないか……😅） 地下道さえもロクにない田舎育ちの私にとって、地下道から空を見る❗っていうのは、都会の象徴でもあるんだよね。 なんかよくわからないけど「上にいく」っていうのと「上り詰めたときに何かがありそう」って予感がするんじゃないかな、この絵面に。 まあ、上り詰めたところで、人と車とビルくらいしかないんですけどね。 こういう風に思うようになったのって、社会人になってからだと思う。 今でもはっきりと覚えている。最初に勤めた会社の最寄り駅の地下鉄の階段で「もっと頑張らなきゃ」って思ったことを。 「もっと頑張らなきゃ」――。 私の場合は、急かされるようにそう思っていたな。 自分で言うのもアレだけど、勉強や仕事は相当やった。 その上、面白く
感謝の手紙のススメ - クマ坊の日記
私は新年度がスタートする際に、部下個々に期待する行動を伝えます。箇条書きに書いて、全員の前で発表します。 そして半期が終わった時に、フィードバックします。耳の痛いことは個人面談の時に伝えます。 逆に褒めたいことは、全員の前で伝えます。この時、私はどうしたらメンバーが感動するレベルで褒めれるかを考えます。そこで、編み出したのが手紙を書いて読み上げることです。 手紙の内容で大切なのは、ディテールです。メンバーの具体的な行動を書くことです。「そんな事見ていたんだ。そこまで考えてくれていたんだ」と感じてもらえるレベルを目指します。このお手紙フィードバックは好評です。得にスタッフ系の女性達からは喜ばれます。ルーティーンワークが多い仕事だと「やって当たり前、できて当たり前」と思われがちです。でもよく見ていると小さな改善だったり、気遣いをしてくれているんですよね。それを褒めてあげる、みんなの前で具体的に
３人の石工の話と働くみんなのモチベーションと高杉晋作 - クマ坊の日記
世界中をまわっている旅人がいました。その旅人がある町外れの一本道を歩いていると1人の石工に出会いました。石工は難しい顔をして石を削っていました。 旅人は「ここでいったい何をしているのですか？」と尋ねた。 「何って、見れば分かるだろう。石を削っているんだ。朝から晩まで、俺はここで石を削って切りださなきゃいけないのさ。この仕事で俺は飯を食っているんだよ！」 「なんで、こんなことばかりしなければならないのか。。。全く俺の人生ついてないね。もっと気楽にやっている奴らが一杯いるというのに。。。」 旅人は、その男に慰めの言葉を残して、歩き続けた。 もう少し歩くと2人目の石工に出会いました。旅人はまた尋ねました。 「ここでいったい何をしているのですか？」 「俺はね、石を削って家の柱を作っているんだよ。この柱の曲線の美しさをみてくれよ。俺はナンバー1の石工になるのさ」 旅人は、男に励ましの言葉を残して歩き
業務時間外でも仕事があるという悪夢 - かつおログ
「家に仕事を持ち帰る」 期日が迫っているなら仕方ないこともあるかと思いますが、憂鬱な話ですよね。 最近は個人情報保護の観点から持ち帰り仕事がしにくくなっているとは思いますが、それでも自宅に仕事を持ち込んだ経験の１つや２つ、誰でもあるのではないでしょうか。 僕はこれが吐きそうになるほど嫌いです。 毎日の宿題 以前勤めていた会社で営業職をやっていたことがあります。 その時は、必ず自宅で翌日の訪問リストを作るということをしなければなりませんでした。 慣れれば３０分以内で済ませられますが、慣れないうちは地図とにらめっこしながら無駄のないルートを編成するために必死です。完成するまで１時間以上かかることもありました。 これが例外なく毎日のタスクとして挙がってくるので、それはもう苦痛です。 「仕事を効率的にやれば仕事を持ち帰る必要なんてない」という意見もあるかとは思いますが、残念ながらこの作業は会社側が
価値観を浸透させる為に必要なこと - クマ坊の日記
私の仕事は企業の人材育成の支援です。形がありません。そのため、若い時は自分の仕事が、お客様にとって役立っているのだろうか？社会に役立っているのだろうか？と悩んだことがありました。人材育成っ響きは美しいけど、虚業ではないかとか。 人材育成は企業にとっても、そこで働く人にとっても意義があることだと今は考えています。でも、その一方で教育を企画する側の自己満足に陥っていないかいつも細心の注意を払います。そのため、自分自身が仕事する上で大切にしていることが３つだけあります。 ①顧客の立場で考える 相談者である人事担当者の立場、依頼してきた企業の経営者の立場、その企業で働く社員の立場、依頼企業のお客様の立場。。。多くの人から話を聞き、多くの現場に足を運びます。顧客の立場に出来うる限り近づこうと毎回努力します。 ②思考を停止しない どうしたら目的が果たせるか、何回も何回も考えます。この仕事で辛いことは、
赤ちゃんパンダ「かまってー、かまってー！」飼育員「まるで仕事が進まない…」（動画） : らばQ
赤ちゃんパンダ「かまってー、かまってー！」飼育員「まるで仕事が進まない…」（動画） ふわふわ可愛いパンダの赤ちゃんとスキンシップ。動物好きからしたら、この上なくうらやましいシチュエーションです。 ところがもし自分が飼育員の立場だったなら……？ 仕事がちっとも進まない、パンダのいる日常をご覧ください。 Panda baby runs out a way to cling to nanny | iPanda - YouTube 掃除をする飼育員さんに、ぴったりくっついて離れないパンダの赤ちゃん。 「ねぇねぇなにこれ〜？」 大きな掃除用具にも興味津々です。 このままでは仕事にならないということで、飼育員さんが一旦パンダにかごを被せるものの……。 すぐに脱出！ 「あそんで〜！」 とにかく飼育員さんにべったりのパンダ。 無邪気な赤ちゃんパンダのお世話役は、楽ではないようですね。 関連記事赤ちゃんパン
退社後の自由時間はたった2時間。生きるとは何だろうか。 - たぱぞうの米国株投資
退社後の自由時間はたった２時間 仕事のある日の自由時間についてのアンケートがありました。元データはマイナビニュース、引用元はアカマルさんのブログです。 これを見ると、ほとんどの人が退社後の自由時間は２時間程度であることが分かります。 Q.退社後の自由時間はどのくらいありますか? 1位 1時間～2時間未満 24.0% 2位 2時間～3時間未満 20.0% 3位 30分～1時間未満 14.5% 4位 3時間～4時間未満 12.6% 5位 全くない 8.7% 6位 4時間～5時間未満 7.6% 7位 6時間以上 5.0% 8位 30分未満 4.8% 9位 5時間～6時間未満 2.8% Q.退社後の自由時間はどのくらいありますか? 満足 45.6% 不満足 54.4% 退社後の自由時間は2時間未満が普通らしいよ・・・ - 20代の節約・株・資産
特殊な仕事をやっているが、もうやめたい
家が代々受け継いできたとある伝統芸能的な仕事をしているがもうやめたい。 これが歌舞伎とかならば良かったのだろうが、 わたしのやっている分野は誰も知らない。 むしろ人知れずやっていることに価値をつけているので、 知られてはいけない。 よくこんなんで飯が食べれますねとみなさんは思うと思うが、 助成金で食べさせたもらっているようなものだ。 こないだ母にもう辞めたい、わたしの代で終わりにしたいと訴えたところ、 泣きながら殴りつづけられ、父に助けられた。 お前が辞めたら、今までのご先祖様が1,000年も続けたことが全て無意味になるんだよ。 これは母親からの呪詛だ。 ならば、わたしがその呪いを受けようではないか。 母には「わたしは結婚しないから」とだけ言い返した。 母は、泣きながら「もう一人生む」と言い返してきた。
就活がつらい。 ※追記
3年ちょっと前、現役でトップの私大に入学した。自分はまぁまぁ頭がいいと思っていた。 学歴があれば就職はすぐ決まるだろうと思っていたけど現実はそんな甘くなかった。 やりたいことが何もない。というか、企業に勤めるということがどういうことなのかわからない。とくに自分みたいな特に技術も知識もない文系の人間が働くっていうのがどういうことなのかが全くわからないのだ。説明会に行っても、社会人と話をしても、結局何をやってるのかよくわからない。やりたいこととか興味が惹かれるとか以前の問題だ。とりあえずエントリーシートだけでも色々出せば、と言われるけれど、そんなもんだからやみくもな志望動機すら書けないでいる。 どんなに長時間考えてもやっと数行しかひねり出せなくて、多くの就活生が出しているような数(もちろん多く出すのが良いのか悪いのかはわからないけど)なんてとてもじゃないけど出せなくて、情けなくて泣いた。まとも
11 Quick Fixes for the Bad Habits That Kill Your Mental Energy
There are millions of things that drain your mental energy. You can develop good habits to increase your mental energy reserves. The tips here are a great place to start. Readers like you help support MUO. When you make a purchase using links on our site, we may earn an affiliate commission. Read More. Like it or not, you have a limited amount of mental energy you can use to accomplish all your ta
夫が家事と思っていない「名もなき家事」が存在。やっているのは9割が妻 （SUUMOジャーナル） - Yahoo!ニュース
大和ハウス工業が、20代から40代の共働き夫婦に家事について調査した結果によると、夫が家事と認識していない「名もなき家事」が存在することが分かった。詳しく見ていくことにしよう。 【今週の住活トピック】 「20代から40代の共働き夫婦の“家事”に関する意識調査」結果を発表／大和ハウス工業 ■「この仕事は家事？」妻と夫で認識差 最近は、「夫の家事参加が増えてきた」といわれている。 それでも、家事分担の割合を聞いた今回の調査結果を見ると、妻は「夫1割：妻9割」が最多の37.3％を占めているのに対し、夫は「夫3割：妻7割」が最多の27.0％を占めるなど、妻の認識と比べて、自分は家事をやっていると感じている夫が多く、妻と夫の認識にギャップがあることが浮かび上がった。 どうやらその背景には、夫が見落としがちな「名もなき家事」の存在があるようだ。 今回の調査では、「一般的にどこの家庭でもや
20年間引きこもりしている友人に会って思わず絶句した。 - Everything you've ever Dreamed
場違いすぎて自分がエイリアンに思えてくるような若い女性と子供のペアばかりの平日昼間のスーパーマーケットで懐かしい顔を見かけた。２０年間実家に引きこもり続けているＦ。Ｆは僕と同じ歳なので現在４３～４才。僕とＦは小中高と同じ学校に通っていたけれど、同じ部活に所属したことはなく、数回にわたるロシアンルーレットじみたクラス替えを経ても《奇跡的に》一度も同じクラスになったことがない。誰にでもあると思うけれども、親友とは少し違う、一定の距離を置いて付き合っているような、ある種の緊張感漂う友人関係だった。唯一の共通項は子供の頃からピアノを弾いていたこと。一度だけ、どういう経緯でそんなことになったのか覚えていないのだが、高三の秋の放課後に音楽室に置いてあった埃の被ったピアノで、たまたま楽譜のあった「くるみ割り人形」を連弾したのは覚えていて、それはメタリカやガンズ＆ローゼスで灰色に彩られた僕の高校生活のなか
「1時間座ると２２分寿命が縮む」という衝撃！【自作スタンディングデスク3ヶ月目】 | 南国シンプルライフ
スタンディングデスクを使い始めてちょうど3ヶ月になり、今では、立ってパソコン作業をするのが当たり前になりました。 大きなメリットを感じています。 スタンディングデスクについて グーグルやFacebookなどの企業でも採用されているそうで、椅子に座らず立ったままデスクに向かうというスタイルです。 下記エントリーで、スタンディングデスクを自作した件、メリットなどについて書きました。 www.karinkalife.com 上記にも書きましたが、タイトルにも書いたポイントを再録しておきますね。 1時間座ると２２分寿命が縮むという研究結果もあります。ほかにも、がんのリスクが上がったり、骨密度の低下、代謝異常、認知機能の低下、循環機能の低下・・・などなど、様々な悪影響があることが明らかになってきました。 （ガッテンのHPより引用） 現在のスタンディングデスク。 特に変化はありませんが。 デスクの足元
漫画家さんが試行錯誤して完成した仕事場が完全に歯医者だと話題に「これいい！！しかし歯医者（笑）」「猫に場所取られとる」
かっこいい！けど歯医者だこれ
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【働くということ】あなたはその仕事をするために生まれたわけではないかもしれない - こちら孤島のまどよりお便りします
天然でも落ち込むことがある - 雨 ときどき晴れ☀
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