アイドルのファンは多く、国内のその数は280万人にも及ぶといわれています。それは一つの社会現象ともいえ、アイドルの熱狂的なファンのことを指すドルオタという言葉もあります(アイドルオタクの略)。[1] 出典文献 好きなものがあると毎日が充実しますし、決して悪いことではありません。とはいえ、アイドルのファンについては、経済的な負担が大きく、ライブのための遠征などにかなりの時間を要するため、度が過ぎると普段の暮らしに悪い影響を与えることがあります。ただ、アイドルのファンはやめたいと思っても、まるで中毒のようになかなかやめられないことが少なくありません。では、どうすればスムーズにアイドルのファンをやめられるのでしょうか。