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習慣に関するdanxdanのブックマーク (4)

  • 「時間はあるのに勉強できない」人の超残念習慣4つ。あなたに当てはまるのはどれ? - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

    新型コロナウイルスの流行をきっかけに、仕事が在宅ワークになり、自由に使える時間が増えた方は多いでしょう。「時間に余裕ができたのだから、何か勉強を始められるはず」そう思った人もいるはずです。 けれど、実際のあなたはどうですか? まだ何も行動を起こせていない……という状況になってはいないでしょうか。 「時間はあるのにできない」のは、あなたが勉強においていくつかの間違いをしているせいかもしれません。そこで、時間を有意義に使えるよう、いますぐ改善すべき4つのNGポイントをお伝えします。 1. 勉強を「完璧に」やろうとする 「時間があるのに勉強ができない」人のなかには、「やろうやろうと思いながら、何かと理由をつけて先延ばしにしている」あるいは「ちょっとやってみたけれど習慣にならない」という人がいるのではないでしょうか。 ビジネスコミュニケーションコーチの岩田ヘレン氏は、そのような状況に陥ってしまう原

    「時間はあるのに勉強できない」人の超残念習慣4つ。あなたに当てはまるのはどれ? - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
  • 日記にいま問題に感じていることを書いておくとあとで宝になる | jMatsuzaki

    日記にいま問題に感じていることを書いておくとあとで宝になる 2015年11月13日投稿 2016年3月23日更新 カテゴリ:日記の書き方 著者: jMatsuzaki 私の愛しいアップルパイへ ▼私は日記のテンプレートとして以下のようなものを愛用しています。 1 [事実] 今日は一体いかなる日であったか? 1-1 最も価値のあった行動は? 1-2 自分以外の誰かに貢献できたことは? 1-3 やり始めた工夫、思いついたアイデアは? 1-4 ミスしてしまったことと、打てる対策は? 1-5 身の回りで問題だと思っていることと、その理由は? 1-6 ブログ記事、、モノなどにグッときたことは? 1-7 嬉しかったことと、その理由は? 1-8 今日、誰かに感謝したことは? 1-9 会った人やSNSで話したことは? 1-10 今日一日を通して達成したことは? 2 [◆発見] 今日一日を象徴する「楽しさ

    日記にいま問題に感じていることを書いておくとあとで宝になる | jMatsuzaki
  • もらえる経験値を最大化する「正しい努力」のまとめ - teruyastarはかく語りき

    人生は練習と思ってる所が番で、番と思ってる所はオマケだ。 http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20131207/1386476138 年末の記事に反響があったのですが、 「ずっと番って、その努力ほんとに報われるのか?」 という意見をもらいました。 あと関連で、 「基礎が大事」という当の意味を理解しているか? http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20110208/1297157480 「基礎を無意識のゼロに限りなく近づけるのが守破離の守、 といっても、いつになったら破・離へ移行するの?」 みたいな意見も。 なるほど、、基礎や準備こそ大事ではあるのですが、 これは確かにやみくもな努力へのミスリードに見えるかもしれません。 そうならないよう「正しい努力の仕方」を示す記事 をまとめてみました。 前提・7つの習慣における「第2領域」

    もらえる経験値を最大化する「正しい努力」のまとめ - teruyastarはかく語りき
  • 行動習慣と身体習慣と思考習慣 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ

    こんばんはDJあおいです 読者さんからこんな相談をいただきましたよ 『いつも、素敵なお言葉ありがとうございます。あおいさんの考え方にとても刺激を頂き、勉強しています。 今回は悩みがあってこのメールを送らせて頂きました。 わたしは、物事を継続してやることが苦手です。学校をやめたり、アルバイトを辞めたり、部活動をやめたりということは全くないのですが、こまごまとしたことを継続することができません。 しっかり会計簿をつけるということや 毎日弁当をつくるということなど、生活する上で大切なことが継続できないのです。 家計簿も最初は毎日つけるというふうに決めていました。ですが、それでは続かなかったので一週間ごとにつけようとやり方を変えてもみましたが、いつの間にか1ヶ月ぶん溜まってしまいます。 行動を変えたくて目標をたてても なかなか行動が継続できないのを変えたいです。 アドバイスよろしくお願いいたします

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