テフロン®加工プラチナプロのフライパン「ウィニープロ」が凄い | Nai-Nore
という分類になってます。 （買ったときは、プラチナプロ ステンレス仕様が増えてることを知りませんでしたが。） 大手スーパー（イオンやヨーカドー、西友みたいな大きなスーパー）で安売りになるフライパンだと、たいていはセレクトやベーシックという下位の耐久性ランクのテフロン加工だったり、デュポン社のではないフッ素樹脂加工のものが多いです。 テフロン加工のものは、空焚きしたり、強火で使うとすぐにテフロンが剥がれてきて、ボロボロになります。そうなると、もう買い替えしかないんですが、耐久性指数が高いものは、テフロン加工が痛む（剥がれる）までの期間が長いと思います。 使ってみて分かったプラチナプロの耐久性 以前は、耐久性指数のことをよく知らなかったこともあり、全く気にしていなかったので、見た目や色とかでセレクトを選んでましたが、半年くらいでダメになってしまっていました。気泡ができて一部剥がれ始めると、そこ
ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法 | ストレッチ方法.net
■実施タイミング 【運動前】 ■目的 【怪我の予防・パフォーマンス向上】 ランニング・ジョギング・ウォーキングなど走るスポーツの運動前に行なうストレッチの方法です。 下半身を中心に全身のバランスを考慮された１１種類のストレッチを解説しています。ランニング・ウォーキングなど有酸素運動の前に実施してください。 1種目ずつストレッチ秒数をカウントしていますので、動画を見ながら一緒に実践してください。 初めから一緒に実施するのが難しい場合は、１種目ずつストレッチフォームを学んだのち一緒に実践してみると良いでしょう。 ストレッチマットを利用すると関節などに負担がかからず安全にストレッチできます。 【ストレッチ・メニュー】 動画実演順 【１】 背中・・・20秒静止 ┗ あぐらをかいた状態で、体を前に倒します。 【２】 お尻~太もも裏・・・左右各20秒静止 ┗ ひざを持ち胸に引き付けます。 【３】 お尻
[How to]iTunes耳に喝！音楽CDからピュアな音を引き出すプロ流CDリッピング術
[How to]iTunes耳に喝！音楽CDからピュアな音を引き出すプロ流CDリッピング術2009.10.13 15:008,066 satomi ドライブにCD挿入してiTunesで｢インポート｣。普通はこれで十分ですけど、それで飽き足らない音楽フリークにもそれなりの理由があるようです。そこで今回は、そんなこだわり派も満足できる楽曲デジ化の正攻法をご紹介します。 ...と本題に入るその前に｢なんでそんな七面倒臭いことしなきゃならんの？｣という理由をいくつか。 iTunesを使えばエンコードは普通にできます。A地点（CD）からB地点（コンピュータ）、C地点（MP3プレーヤー）、D地点（バックアップドライブ）に手間暇かけずに移動はできるんですけど、タグ付けに一貫性がなかったり、アップル端末以外でアルバムアートが見れなかったり、ベストなロスレスの楽曲フォーマットやMP3エンコードオプションに対
![[How to]iTunes耳に喝！音楽CDからピュアな音を引き出すプロ流CDリッピング術](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/7999a0a9ef721a09565e485fe7821d2b17d4541a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fassets.media-platform.com%2Fgizmodo%2Fdist%2Fimages%2F2009%2F10%2F090919ripping_4-w960.jpg)
ウイルス、スパイウェア、マルウェア対策 | Microsoft Security Essentials
Microsoft Security Essentials について Microsoft Security Essentials を使用すると、ウイルス、スパイウェア、およびその他の悪意のあるソフトウェアから自宅の PC をリアルタイムで保護できます。 Microsoft Security Essentials は、無料で* Microsoft からダウンロードできます。簡単にインストールでき、使いやすく、常に最新に保つことができるため、お使いの PC を最新のテクノロジで保護できます。外観もシンプルで、たとえば青信号の場合は安全というように、PC が保護されているかどうかを簡単に識別できます。 Microsoft Security Essentials は、あまりメッセージを表示せず効率的にバックグラウンドで動作するため、Windows ベースの PC を通常どおり使用できます。中
スパムメールから収集したテキスト装飾 : mwSoft blog
先日、我が家の捨てアドを久々に開いたら、数千件のスパムメールが溜まっていることに気づいた。 オオアリクイみたいなセンスの良いスパムがないかなぁと思って軽く見てみたが、残念ながら良質な内容は見当たらなかった。 ただ、見ていると、テキスト装飾が凝ったものが多くて感心した。 仕事でも情報をテキストで残すことがあるけど、そんな時にちょっと見やすくするのに使えるのではないかと思って収集してみた。 ============================================================ ************************************************************ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ----------------------------------------------------
無料で出来るウィンドウズ高速化方法
HOME>>EPLオリジナル企画>>無料で出来るウィンドウズ高速化方法 無料でできるウィンドウズ高速化の方法 パソコンを使用している上で、個人的に一番気になるのが、ウィンドウズの速さです。起動が遅いのはもちろんのこと、普段の何気ない処理も遅いと気になりますよね。 そこで、管理人よっしーが自分のパソコンで行っている「ウィンドウズ高速化の方法」をパソコン初心者の方にも分かりやすいよう、詳しくお伝えしたいと思います。なお、この方法は主に「ウィンドウズXPでの高速化方法」です。ビスタではソフトの動作は確認しておりませんので、ご了承ください。 内容としては、不要なハードディスクのデータ削除・レジストリの掃除方法からデフラグ方法、またウィンドウズ高速化のフリーソフトなどを用いての様々なウィンドウズ高速化の方法をまとめてみました。今回はすべて無料のフリーソフトを用いてのウィンドウズ高速化方法ですので、気
おとなのマナー完璧講座 2009 冠婚葬祭編 - L-Cruise - 日経トレンディネット
インフォメーション 渋谷ヒカリエで47都道府県の健やかなデザインに触れる （12/14） インフォメーション 「シーバスリーガル」が宮藤官九郎氏を日本の顔に起用！ （12/11） インフォメーション 【開催報告】日経クロストレンドEXPO 2018 （12/06） 連載：「日経トレンディ」最新号案内 日経トレンディ2019年01月号 （12/03） インフォメーション 【開催報告】ザ・コーポレートゲームズ東京2018 （11/13） インフォメーション 日本初トランスメディア方式映画『IN-EI RAISAN』 （11/06） インフォメーション 恒例のエボルタNEOチャレンジ、今回は2.5kmの遠泳！ （10/01） 連載：「日経トレンディ」最新号案内 30日でマスター ずるい！エクセル仕事術 （09/26） インフォメーション 二子玉川ライズ S.C.に加わった新たな魅力とは？ （09
Gmailにメールを預けておいて本当に大丈夫なの？ 勝手に消えたりしないの？ | 教えて君.net
メールをオンラインで管理できるGmailは非常に便利なサービスだが、大事なメールをすべてオンラインで管理することに不安を感じる人もいるだろう。Gmailが不調になってメールを参照できなくなることはたまにあるし、最悪、Gmail側の不具合でメールが失われることだって、絶対にないとは言い切れないのだ。 Gmailで受信したメールをバックアップできるツールが、「MailStore Home」だ。Gmailに保存されている過去のメールをまとめてダウンロードし、ローカルに保存。落としたデータをDVDに書き込む機能もある。これで定期的にGmailのバックアップを取っておくようにすれば安心だろう。 MailStore Homeをインストールする。「Create a new e-mail archive」を選択して「OK」をクリック 起動したら「Archive E-mail」をクリックしよう バックアップ
無料なのにCD/DVDイメージファイル作成と書き込みも可能なライティングソフト「Nero 9 Essentials」
「Nero」と言えばその能力に定評のあるCD/DVDライティングソフトで、通常版は定価が10080円(税込)となっていますが、その有料版と同じライティングエンジンを搭載しているにも関わらず、期間制限なしの無料版「Nero 9 Essentials」が登場しました。Windows Vista/XP及びそれらの64ビット版で動作します。もともと「Nero Essentials」シリーズはOEM版として各メーカーのPCやドライブなどに付属しているソフトで、この「Nero 9 Essentials」も2009年初旬発売予定だったのですが、こうやって無料でリリースされることになった、というわけです。 そのため、シンプルな機能でありながらも実際に使ってみるとかなり強力で、CDやDVDへのデータ書き込み・ディスクコピー・ディスクの消去・ディスクの解析が基本機能となっており、単純にCD・DVDを焼くだけな
Tシャツの脇シミを、消し去る方法と予防法 | ライフハッカー・ジャパン
シャツの脇の下の黄色いシミは、単にみっともないだけではありません。夏用の素敵なシャツを完全に台無しにしてしまいます。シミの原因はもちろん皮脂の混じった汗。それを、ちょっとしたトリートメントを施すことで、シャツを真っ白で清潔な状態に戻すことができます。 洗濯の準備： シミを取り除く方法はそれこそ星の数ほどあります。問題は、シャツをキレイにするために適切な方法を選ばなければならない、ということです。デザイナーズ・ブランドの白い綿シャツに「試行錯誤」なんてしたくはありません。なので、既にチャレンジ済みの次の方法を読めば、シャツをキレイにできること請け合いです。 水1に対して洗濯洗剤4を混ぜて、スプレーボトルに入れます。白シャツの脇の下部分にそれをスプレーします（裏からも、表からも、両面にスプレー）。そして1時間ほどそのままにしておきます。 次に、使い古しの柔らかめブラシの歯ブラシかスクラブブラシ
重いFirefoxをなんとかして速くしたい | バシャログ。
その強力なアドオンで、とっても便利なFirefoxですが、毎日使っているとドンドン動きが重くなっていってしまいます。 うーん、どうにか軽くならないものかと色々やってみました。 起動を速くしたい まずはとにかく時間のかかる起動をなんとかしたいと思います。 Firefoxはブックマークやら履歴やらクッキーやらをSQLite DBで管理しています。 毎日使っていくうちにDBは大きくなり、起動や動作が重くなっていくとのこと。 そこでSQLite Optimizerというアドオンを使って、DBの最適化をしてしまいます。 手順は以下の通り。 1. SQLite Optimizerをインストール。 2. アドオンの管理画面でSQLite Optimizerの環境設定画面を開きます。 3. 『Firefox終了時にsqliteデータベースのREINDEXを実行する』にチェックを入れます。 以後、Firef
【文具王】地味だが効果絶大！ダンボールに“革命”起こす「ダンパー」 - 日経トレンディネット
“文具王”の異名を持ち、文具メーカーでユニークな商品を生み出し続ける高畑正幸氏が、最新文具の奥深～い世界をナビゲートする。 現代の物流におけるダンボールの発明の意味は大きい。 安くて手軽で汎用性が高く、軽量でクッション性もある。印刷や加工が簡単で、使わないときは畳めば体積が激減する。ちょっとした物を運ぶにも木箱で輸送していた時代を考えれば、ものすごい機動性だ。最近はエコ視点から一部の流通・運送業者の間で使い捨てない通函（商品を入れて取引先・得意先へ運ぶための箱）が見直されてはいるが、それでもまだ当分はダンボール箱に頼らざるを得ないだろう。 ※資料（全国ダンボール工業組合連合会の需要予測によると、需要は減少傾向にはあるが、2009年の需要予測で約125億㎡といわれている） そんな万能梱包資材であるダンボールだが、よくよく考えるとちょっと不便な点も少なくない。中身が見えない、水に弱い、過度に積
Linux活用レシピ knoppixの活用 HDD完全消去
■はじめに■ └説明 ■準備■ └knoppix ■完全消去■ └消去する手順 ■製品■ 手順を日本語で自動化した 「DiskDestroyer」\980 は以下の販売チャネルで。 ダウンロード版「DiskDestroyer DL」は以下の販売チャネルで。
ハードディスクのデータ消去
KNOPPIIXを使ってハードディスクの内容を抹消する方法 高いソフトウェアを買ったり、業者を頼むことをせずに、お金を使わず自分でハードディスクのデータを消去する場合のTIPS ここでは一番ポピュラーなIDEディスク1つだけ付いているパソコンを想定して説明している。 手順 まずKNOPPIXを用意する。ISOイメージをダウンロードしてCDに焼く。雑誌のオマケや無料配布でも簡単に手に入る。 KNOPPIX以外のLive CDを探すにはLiveCD List.comから探すと良いだろう。 KNOPPOIXを使ってブートする。CD-ROMで立ち上がらないセッティングならCD-ROMで立ち上がるようにBIOSを変更する。 KNOPPIXのブートプロンプトが現れたら"knoppix 2 dma"と入力する。これで立ち上がった後、rootのプロンプトが現れる。オプションでDMAを有効にしたのでハー
廃棄するハードディスクのデータを完全に消去する
ディスクを破棄したり、譲渡したりする場合には、あらかじめディスクの内容を消去しておかないと情報が漏えいする危険性がある。単純にファイルを削除しただけでは、ファイルを復活させることもできる。データを完全に消去するためには、ディスク全体に渡ってデータを完全に上書きする必要がある。 連載目次 解説 コンピュータやハードディスクを破棄したり、他人に譲渡したりする場合、内部のデータを完全に消去しておかないと、そこから社内の機密情報や顧客情報、メール・アドレスなどが漏えいしてしまう危険性がある。実際、中古で購入したコンピュータのハードディスクに対してデータ復元ソフトウェアを実行したところ、ある医療機関が健康保険組合などに医療費を請求するために作成した診療報酬明細書の画像データが取り出せた、という事例が総務省の「国民のための情報セキュリティサイト」で報告されている。 国民のための情報セキュリティサイト（
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Firefox 3.5をインストールしたらまず行う設定 : audiofan.net blog
追記：Firefox 7に対応した記事を書きました。 Firefox 3.5では、Firefox 3からの設定周りの変更があるようなので改めてまとめてみたいと思う。 ツール→オプション→プライバシー→履歴→Firefoxに記憶させる履歴を詳細設定する Firefox 3.5ではまず詳細設定するよう設定の変更が必要らしい。 Cookieを有効にするが、保存期間はFirefoxを閉じるまで ツール→オプション→プライバシー→履歴→サイトから送られてきたCookieを保存する→オン（標準設定） ツール→オプション→プライバシー→履歴→サードパーティのCookieも保存する→オン（標準設定） ツール→オプション→プライバシー→履歴→Cookieを保存する期間→Firefoxを終了するまで 毎回書いてるけど、Firefoxの一番の魅力。Cookieを有効にしていないといろいろと不便になるサイトはよく
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[人柱]教えて君ネットがWinXP超速起動になるって言うからやってみたら本当に高速起動した*ホームページを作る人のネタ帳![[人柱]教えて君ネットがWinXP超速起動になるって言うからやってみたら本当に高速起動した*ホームページを作る人のネタ帳](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3de7f5be0dd73efe92f9fcdcf112c5e0d03cb894/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fblog-imgs-34.fc2.com%2Fe%2F0%2F1%2Fe0166%2F200908070006.jpg)
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