靴下の中にストッキングを履いて摩擦を軽減する 石鹸やロウを塗って摩擦を軽減する アルコールで靴を柔らかくする 靴の中にデリケートクリームを塗って靴を柔らかくする シューストレッチャーで革靴を広げる 靴を濡らして革を伸ばす 靴ずれを防止する方法あれこれ 靴下の中にストッキングを履いて摩擦を軽減する -米軍兵士もやっているストッキングを使う靴ずれ対処法 | ライフハッカー[日本版] --http://www.lifehacker.jp/2013/02/130204prevent_blisters.html -->ストッキングの足の部分を切って、それを履いてから、靴下を履きましょう。これで、足と靴下の摩擦がかなり防げます。 -靴ずれを事前に防ぐ簡単な方法 | マイナビニュース --http://news.mynavi.jp/news/2013/02/26/045/ -->長時間歩く場合、靴下を履