食欲そそる☆本場韓国にらナムル by みきりんこ2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）
韮をたっぷり食べて、冷え性克服＆ダイエット ニラ餅 （韮まんじゅう） - ［料理のABC］All About
ニラは、その調理のしかたによって効能が変わってくる野菜だそうです。 疲労回復したいなら、細かく切って、10分以内に、ビタミンB1（豚肉など）と混ぜる。 冷え性とダイエットに良いのは、そのまま電子レンジで加熱してから切ること。【参考サイト】 ということなので、今日は、ニラをたっぷり使って、 冷え性とダイエットに効く料理、『ニラ餅（にらまんじゅう）』を作ります。 ■使用した材料 24コ分 皮 ・薄力粉........200g ・片栗粉.......40g ・熱湯........200cc ・強力粉（打ち粉用）.......適量 あん ・ニラ.......4束（400g） ・豚ひき肉......200g ・むきエビ......正味200g（冷凍むきエビなら320g程度） ・おろしニンニク.......小さじ1 ・おろし生姜.......小さじ1/3 ・塩........
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簡単！ニラ・もやナムル by nabeko44kazu
2/2 チラシの不思議な料理を再現！ うどん餃子 [料理のABC] All About![2/2 チラシの不思議な料理を再現！ うどん餃子 [料理のABC] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
高野豆腐とニラの炒め物 by 加津
✿もやしとニラと醤油だけ✿ by りらっち
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やまいもとニラのカリッ！トロッ！焼き♪ by はひな
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母の味！！にらの卵とじ by ななやん
