エアコンをつけたまま寝ると朝だるい理由 熱帯夜対策を再考する（西多昌規） - エキスパート - Yahoo!ニュース
エアコンをつけたままにしたがらない理由夜間も気温が25℃を下回らない「熱帯夜」の季節がやってきた。2007年夏に東京23区実施されたアンケート調査では、25℃を下回らない熱帯夜条件になると睡眠障害の人が増加し、特に暑さの厳しい都心・内陸部では、30％近くにも上った(1)。省エネルギー意識が高まっているとは言え、エアコンの冷房なしに夏の夜を過ごすことは考えにくくなっている。 一昔前ならば、エアコンは寝つくときだけつけておき、寝ついたところの時間でオフになるようにタイマーをセットしておくのが、一般的だった。しかし昨今のこの暑さでは、エアコンが切れれば、暑さのあまりたまらず目覚めてしまう人も多いだろう。寒くなりすぎないようにやや高めの温度に設定して、一晩中エアコンをつけておくというアドバイスが、最近では主流である。 ただこのように助言すると、 「エアコンつけっぱなしで寝ると、次の朝だるいんですよ
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くっ臭い！ 何だこの臭い！？ 久々にエアコンを付けた瞬間、こんな臭い経験を したことってありません？！ 暑くても～う死にそうなのに、エアコンを付けたら 「カビ臭～い」ってのは、とても我慢できません (´дﾟ｀ll) こんな時は、もうエアコンを掃除するしかありません！！ 手っ取り早く、業者に頼めばいいんですが、 わざわざ業者頼むのも、ちょっとね～ エアコンの掃除くらい、自分で何とかしたいよ～ 出来る範囲でいいから、掃除のやり方教えて～ ・・・などなど、エアコン掃除の専門業者に頼む前に、 「自分で何とかして、掃除したい」って人、 実は多いんです！！ そこで、掃除大好き人間でもある、当サイト管理人が 「エアコンを自分で掃除したい」という、あなたに向けて、 とっておきの方法を紹介していきますよ～ スポンサードリンク 自分で出来るエアコン掃除！！ 今回紹介する掃除の方法は、管理人が
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