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方法に関するcpktanのブックマーク (3)

  • NHK受信料が全額免除や半額免除になる基準と免除手続きのやり方まとめ - ノマド的節約術

    NHK受信料を払わない、いや法律で決まっているので払うべきだ、という話題で盛り上がりますよね。 でも、正式な手続きを通すと、全額免除や半額免除になることを知っていましたか? もちろん全員のひとが対象になるわけではなく、条件に当てはまるひとが手続きができ、免除となります。 万が一、自分が条件に当てはまっているのに「全額免除」「半額免除」の手続きをしていない場合、もったいないですよね。 僕の場合は全額免除の対象でしたので、キッチリと手続きをしましたよ。 その体験談をまじえながら、NHK受信料の全額免除・半額免除の基準や手続きの方法をこのページで紹介していきますね。

    NHK受信料が全額免除や半額免除になる基準と免除手続きのやり方まとめ - ノマド的節約術
  • 帰宅恐怖症の男たち - そしがやのリタイア日記

    3月まで通っていた大学には、いろいろな学生がいました。 その中には、会社勤めをしていたころと同じような時間に家を出て、同じような時間に帰りたいので、リタイア後に大学に行っているという男性がいました。 よく話を聞くと、奥さんがその男性が家にいるのを嫌がるので、大学へ行くようにしているとのことでした。 その話を聞いて、そしがやもそういう傾向があるなあ、と思いました。 やはり昼間、家にいるとの機嫌が悪いのです。 ですから朝から大学へ行って、夕方帰ってくるとお互いにとって、精神衛生上いいのです。 多分、そういう家庭は、他にもあるのではないかと考えていました。 こんな記事を読みました。 news.nifty.com 〈午前中になるべく予定を入れて、“が起きる前に出かけよう”と考えている〉〈から“もうすぐ帰る”という連絡があると、ついため息が出る〉──そんな人は、すでに「帰宅恐怖症」かもしれない

    帰宅恐怖症の男たち - そしがやのリタイア日記
  • テレビで紹介されたMCTオイルダイエット!20キロ痩せたその方法は? | 美ダイエッ子ちゃん

    テレビで紹介されたことで、注目されているMCTオイル。 MCTオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、ケトン体を効率的に作り出すことで、エネルギー補給・持久力アップ・病気予防などの効果が期待できます。そして、多くの人が注目しているのがダイエット効果です。 糖質制限ダイエットが知られるようになったことで「ケトン体」または「ケトン体質」という言葉を耳にすることも多くなりました。 このケトン体を効率的に作り出すことで、より効果的に脂肪燃焼を促すことができるとしてMCTオイルが注目されています。 MCTオイルを使ったダイエット方法は、2017年1月11日にTBS系テレビ番組『ダイエット総選挙2017』で紹介されています。そして、このMCTオイルダイエットで20キロ以上のダイエットに成功した女性もいます。 そこで今回は、テレビで紹介されたMCTオイルダイエットの方法についてご紹介します。 ダイエット総選挙20

    テレビで紹介されたMCTオイルダイエット!20キロ痩せたその方法は? | 美ダイエッ子ちゃん
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