人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア 看護師・保健師のめぐみが生理前・生理中の吐き気・眠気・だるさ・落ち込み・イライラ・生理痛などの症状を 自分で簡単にやわらげるおうちケアを紹介! 月間アクセス126万達成! あなたの体が少しでも楽になってハッピーな気持ちで過ごせるようになりますように 保健師のめぐみです。 本日2つ目のお返事です。 20代の学生さんから 「生理周期が平均で24日です。 生理周期を正常な範囲にしたいです。」 というメッセージをいただきました。 『めぐみさんはじめまして! いつもブログ読ませていただいています。 私は2●歳の学生で、生理周期が平均で24日です。 ストレスがあると22日や23日になってしまうこともあります。 前回の生理は4月●日からで、 今回は4月●日(24日後)に来ました。 ネット等で調べると正常の生理周期は25日からだそうで