たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった（動画） | Ｎｅｗｓ Kirei Navi
JUGEMテーマ：健康 たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。 お笑い芸人光浦がまずは視力を計ると 右0.6 左0.8 そこで5分の視力トレーニングを行って再び視力を計ると なんと右1.5 左も1.5 驚きの結果となりました。 トレーニング方法もいたって簡単です。 視力トレーニング方法は以下の通り ?目を強くつぶり10秒上を見る ?目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す ?指の先端を目で追う運動 （顔は動かさない） 自分で行う場合 ∞の字を3回指で描き目で追う ?指を奥から手前へ3回動かして目を追う このトレーニング方法、メジャーリーグでも行っているとか。 そして上のトレーニング方法に脳のトレーニングを行うことで100％視力があがるというから驚きだ。 その方法もいたって簡単「見えると思って」？？ それでは番組で紹介されたトレーニング方法は以下より
一見カラダに悪そうだが、実は健康によい11のこと | ライフハッカー・ジャパン
「早寝早起き、整理整頓。暴飲暴食を控え、休日はスポーツで汗を流す。日々、人を恨まず、ストレスを溜めず、心豊かに...」こんな仙人のような生活は理想像としてはアリかもしれませんが、全てを実行することはなかなか難しいですね。 人間、ついブチ切れてしまうこともあれば、ダラダラと一日を無駄に過ごしたりすることもあるもの。このような一見、不健康そうに見えることが、実は健康によいらしいというテーマについて採り上げてみたいと思います。 英紙「Daily Mail」では、一見体に悪そうだが実は健康につながりうる例として、以下の11テーマを挙げています。 1. ヘビーな音楽を聴く 英マサチューセッツ大学の研究チームによると、ヘビーメタルやハードロックなど、賑やかな音楽を聴くと、小嚢と呼ばれる内耳を刺激し、これが脳に心地よさを与え、気分がよくなるらしい。ちなみに、小嚢が刺激されるのは、90デシベル以上の音楽。
ちょっと待った！ そのコカ・コーラは角砂糖何個分？ | 教えて君.net
コカ・コーラが、Amazonで最大50％OFFのアクエリアス・リニューアルキャンペーンを実施中。アクエリアス以外の飲料も安くなっている。コカ・コーラも当然安くなっているのだが、大量に買い込んで一気に消費すると糖分取り過ぎで体に悪いので注意しよう。 「Sugar Stacks」では、さまざまな食品の糖分含有量を、角砂糖の数でビジュアル的に教えてくれるユニークなサイトだ。写真から、350mlのコカ・コーラには、39グラムの角砂糖が10個近く含まれていることがわかる。コカ・コーラを頻繁に飲む人は、ゼロを購入した方がよさそうだ。 【最大50％OFF】コカ・コーラ“アクエリアスゼロ”リニューアルキャンペーン Sugar Stacks - How Much Sugar Is in That
ついにここまでキター！『ヤフオク』インフル予防マスクの落札価格70万円！|ガジェット通信 GetNews
前回、『新型インフルで品薄のマスク！ ヤフオクで約10倍の金額で取引』と『マスクないと死んじゃう!? 大手メーカー“マスクは6月上旬まで出荷できません”』というニュースをお伝えした。どちらも新型インフルエンザの感染予防のためにマスクを購入する人が殺到し、マスクが品薄になって価格が高騰しているというニュースだ。 インターネットオークション『Yahoo!オークション』（以下、ヤフオク）では、750～950円で売られている東和というメーカーのマスクが25,000円で落札されるなど、信じられない価格で落札されている。そんななか、705,000円（七十万五千円）もの価格でマスクを落札する人物まで登場。価格的に信じられないやり取りが『ヤフオク』で行われている。 705,000円で落札されたこのマスクは1箱に50枚のマスクが入っているもので、それが200箱ほど出品された。合計10,000枚のマスクをひと
メタボ予防に“お酢”が効く!? ミツカン中央研究所が実証|ガジェット通信 GetNews
お酢（食酢）には、高めの血圧を下げたり、食後の血糖値上昇を穏やかにするなどの“健康機能”があることはわかっていたが、今回、継続摂取によりメタボリックシンドローム（以下、メタボ）予防に有効な作用があることが新たに明らかにされた。また体重の減少も認められており、ダイエット効果もありそうだ。 ミツカングループ本社中央研究所（以下、ミツカン中央研究所）は、お酢を継続的に摂取することで、内臓脂肪が低下することを臨床試験で初めて実証した。また、同時に血中中性脂肪、体重、BMI(※）および腹囲を有意に下げる作用があることも確認している。要するに、お酢はメタボリックシンドロームの予防に効果があることが“科学的に”実証されたというわけだ。 試験対象は、25歳～60歳の肥満気味の男女175名。1日あたりお酢を15ml摂取、30ml摂取、プラセボ（擬似食品）摂取の3つのグループを作り、試験を実施する医師と対象者
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