インドア派グラドル・倉持由香さんが、手軽にできる「トビナワエクササイズ」にチャレンジ！ | ASICS Japanしなやかで女性らしい体に憧れを抱いている人は多いことでしょう。ただし、美ボディを手に入れるためには、日頃の運動やケアが欠かせないものです。 とはいえ、「エクササイズはちょっと面倒」「スポーツを始めてもなかなか長続きしない」という人にとって、スタイルのキープ＆アップグレードはハードルが高いと感じてしまうかもしれません。グラビアアイドルとして活躍中の倉持由香さんも、実は根っからのインドア派。そこで今回は、そんな倉持さんでも毎日実践できそうな「トビナワ」を使ったエクササイズをご紹介したいと思います。 インドア派グラドルが、20年ぶりの「なわとび」にチャレンジ！ セクシーなボディラインが魅力的で、“尻職人”の異名を持つ倉持さんですが、趣味は漫画やゲーム、好きな過ごし方は「家でゴロゴロすること」。 グラビアアイドルらしからぬ生活ですが、「食事制限」によって体型を維持しているのだとか。「ちょっと太った
愛川ゆず季、一般男性と結婚「これからも全力で！」 | ORICON NEWS
福岡ランニングスタンダード”effect”はじめます。 | AFRO BLOG
