アプリで快適生活、fanです。 暖かい日が続きますね。薄着の季節もすぐそこ! でもその前に。冬の間にため込んだそのお腹、二の腕、太もものプニプニ・・・。なんとかしなければ!! とはいえ、ご飯を我慢するのはストレスがたまるからできない・・・そこでこれです、ダイエットひとりぶん – 500kcal以下のレシピです! このアプリのレシピのメニューなら朝・昼・晩としっかり食べても大丈夫!全ダイエッターの味方です! 手早く作れるメニューがいっぱい ダイエットの敵といえば外食。しかし仕事終わりで手の込んだ料理を作るのは無理・・・。 【超かんたん!】は嬉しいカテゴリです。 おおー、どれもおいしそう・・・ジュルリ。 カロリー&調理時間がすぐわかるのもいいですね。 鶏ももとバターを使って500kcal以下とか嬉しすぎる!やっぱ疲れてるときはこってりスタミナ食べたくなるものです。 さらに下にスクロールしたら【