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鶏むね肉 250g じゃがいも・小 2個(200g) 玉ねぎ 1個(200g) にんじん・小 1本(100g) ほうれん草 1束(200g) しめじ 1/2パック(50g) 水 600ml 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 カレールウ 80g ご飯 880g 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK
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