世界一長寿だけど男女格差がヒドイ国で女性たちの心身に起こっていること | 人生の筋トレ術 | 西川敦子 | 毎日新聞「医療プレミア」
1950年時点では短命だった日本人女性。バブル期に平均寿命世界一となってからは、変わらずトップの座を維持していますが、働き方によってさまざまな健康格差が生じていることが研究からわかってきました。大阪医科薬科大学医学部、社会・行動科学教室教授の本庄かおりさんに聞きました。 世界が不思議がる「日本女性の長寿化」 ――日本の女性は平均寿命が長いことで知られます。世界保健機関（WHO）の2023年版の世界保健統計によると約87歳。2年連続で縮んだとはいえ、世界第1位にランクインしています。日本女性の長寿化はいつごろから進んだのでしょう。 1950年時点の日本女性の平均寿命は約62歳で、北欧をはじめとする先進諸国に比べると短命でした。経済成長期を経て急激に伸び、1986年に世界1位となっています。 ――まさにバブル景気の頃ですね。 平均寿命は長いスパンを経て変化していくものなので、その時々の景気を反
路上に倒れ、求めたのは「ガリガリ君とメロン」 桐島容疑者の最期 | 毎日新聞
1974～75年の連続企業爆破事件のうちの一つに関与した疑いがあるとして指名手配されていた桐島聡容疑者（70）は死亡する約2週間前、神奈川県藤沢市にある勤務先の工務店前でうずくまっているのを、近所の人に発見されて救急搬送されていた。当時、介抱した人たちは「指名手配中の人物とは全く気づかなかった」と口をそろえた。 工務店近くに住む50代の夫婦は1月14日午後3時半ごろ、車で帰宅途中、青いジャンパーを着た男性が路上にうつぶせで倒れているのを見つけた。車を道路脇に止めて近づいたところ、男性は自力で体を起こすことができず、近くに嘔吐（おうと）した跡があった。男性は小さくかすれた声で「胃のがんで、うまく言葉が話せないんだ」と言ったという。 「救急車を呼びましょうか」と声を掛ける夫婦に、男性は「近くのスーパーマーケットにどうしても行く」と答えた。夫婦が「この体では無理だ。必要なものは私たちが買ってくる
白内障手術を受けた糖尿病の高齢女性 「目にいいから」とパイナップルを食べ続けていたら… | 楽しい!健康力の育て方 | 金子至寿佳 | 毎日新聞「医療プレミア」
診察室では、突然、健康状態を悪くした患者さんにたびたび遭遇し、びっくりすることがあります。ご本人は体に良かれと思って食べていた物が、実はまったく「逆効果」の時があるからです。最近、病院にやってきたAさんも、そんな患者さんの一人でした。血糖の状態をはかる検査値がいきなり倍近くに跳ね上がっていて……。今回は、患者さんが意外と誤解している「体にいい食べ物」の正しい見方、取り方についてお伝えします。 血糖値の突然の悪化 2型糖尿病の70代のAさんは今月に入り、診断指標の一つ、ヘモグロビンA1cの値が11.9％と、2カ月前の値（6.5％前後）と比べて倍近くに跳ね上がりました。ヘモグロビンA1cは、過去1、2カ月の平均的な血糖の状態を表しています。Aさんは心臓の大きな手術をしていて、傷口をきれいに治すには血糖値をコントロールする必要があったのですが、少しうみがたまっていました。 私:何か特別なことでも
高い枕で寝ると脳卒中になりやすい？ 国循が「殿様枕症候群」を提唱：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
熟睡できて、血圧も下がる－すぐできる！自律神経を整える方法 | 楽しく下げる高血圧 | 渡辺尚彦 | 毎日新聞「医療プレミア」
今から30年ほど前のこと。勤めていた大学病院に、新たに菊池長徳先生が赴任されました。心療内科がご専門の先生です。 菊池先生は隣の医局で、外来の患者さん相手に「温かくな～る。温かくな～る。右手が温かくな～る」と、お経のように唱えてらっしゃいます。「いったい、なにをしているんだろう」。最初は、同僚と不思議に思っていました。 その後、人事異動で菊池先生は私の所属する医局の上司になります。血圧の研究を続けていた私は、菊池先生から「自律訓練法をやって、血圧がどうなるのか、データを出してください」と言われました。 自律訓練法とは、自分で自分を催眠状態にして、自律神経を整え、心身ともにリラックスさせる方法で、神経症や心身症が適応です。「右手が温かくな～る」と、菊池先生が「お経」を唱えているように見えたのは、患者さんに「自律訓練法」を指導していた場面だったのでした。 当初、私はあまり乗り気ではありませんで
外食が「おいしい」人は要注意 減塩を続けるコツは？ | 楽しく下げる高血圧 | 渡辺尚彦 | 毎日新聞「医療プレミア」
「どうすれば、血圧が下がるのか」と聞かれたときに、「血圧は1週間で下げられますよ！」と紹介している方法があります。それは徹底した減塩です。なーんだと思われるかもしれませんが、私の患者さんには、徹底した減塩で1日4錠飲んでいた薬をゼロにできた方もいらっしゃいます。 塩やしょうゆは使いません。卵かけご飯もしょうゆなし、おすしや刺し身もわさびだけにします。納豆にタレを入れるのもやめましょう。麺類やみそ汁も避けましょう。大変ですが1週間だけ、頑張りましょう。1週間後には、好きなものを食べて構いません。試験勉強も永遠に続くと思ったらやる気がでませんが、1週間ぐらいなら、なんとか頑張ることができます。減塩も同じです。 以前、中華料理店の料理人の患者さんから、「店を閉める時間になるころは、塩の味がわからなくなる」と打ち明けられたことがあります。大量の塩に慣れていると、塩の味もわからなくなるのです。逆に、
秋野暢子さん ステージ3のがん治療「備えとのんき、どっちも大切」：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
森永卓郎氏、すい臓がん闘病で気づいた「保険がなくてもなんとかなる」 医療費は公的補助でカバー、生命保険は「60歳を過ぎたら不要」 | マネーポストWEB
昨年末、すい臓がんのステージIVであることを公表した経済アナリストの森永卓郎氏（66）。ベストセラーとなった『年収300万円時代を生き抜く経済学』をはじめ、生活防衛に役立つ経済情報を広く発信する森永氏は、闘病がきっかけで「保険がなくてもなんとかなる」との結論に行き着いたという。 「もともと医療保険にはいっさい入っていませんでした。がんの治療でも、手術、放射線治療、抗がん剤治療（薬物療法）といった標準治療の範囲内であれば、医療費のほとんどが高額療養費制度など公的補助でカバーされるからです。人それぞれ考え方はありますが、僕は全額自己負担の差額ベッド代がかかる個室に入りたいとも思わないし、数千万円かかるような先進医療を受けるつもりもありません。公的保険や医療補助で賄える範囲の治療で、病と闘っていきます」（以下「」内は森永氏） そう語る森永氏も、60歳になるまでは生命保険に加入していたという。 「
森永卓郎氏 すい臓がんステージ4公表 自覚症状なく「今のところ全然大丈夫」 通院での抗がん剤治療へ（スポニチ） | 毎日新聞
“モリタク”として親しまれている、経済アナリストの森永卓郎氏（66）がステージ4の膵臓（すいぞう）がんであることを27日、公表した。森永氏がレギュラーコメンテーターを務めるニッポン放送「垣花正あなたとハッピー！」（月～木曜前8・00）で明かした。 番組のオープニングで、パーソナリティーの垣花正から「ラジオを聞いてくださっている“あなた”にまず報告ということがあります」と話を振られた森永氏は「実は11月に人間ドックを受けたんですけど、その時に影が写っているというので、そのあとも何回受けたかわからないぐらい、いっぱい検査を受けたんですが、検査の結果がほぼ確定して、結論から言うと膵臓がんで、ステージ4ということになりました」と報告した。 「今のところ、実感としては何の変化もないというか、聞いてらっしゃる方も全然変わってないじゃんと思われると思う」と自覚症状もないと告白。垣花から「やせたから念のた
歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ：朝日新聞デジタル
成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。 身体活動や運動量が多い人は少ない人と比べ、循環器病やがん、うつ病、認知症などの発症・罹患（りかん）リスクが低いことが報告されている。 ガイド案は、科学的根拠をもとに子ども（18歳未満）、成人（18歳以上）、高齢者に分け、推奨する具体的な内容を示した。個人差もあるため、強度や量を調整し、できることから取り組むよう求めている。 歩行やそれと同じ程度の活動について、成人は「1日60分（1日約8千歩）以上」、高齢者は「1日40分（1日約6千歩）以上」を推奨する。歩行以外には、卓球やテニス、水泳などの様々なスポーツのほか、階段の昇降や風呂掃除といった日常生活の動きも例示した。 腕立て伏せやスクワット、マシンなど一定の負荷の
新しい認知症治療薬に政府が喧伝するほど期待できないわけ(齋藤正彦精神科医、都立松沢病院名誉院長) -マル激
1952年千葉県生まれ。80年東京大学医学部卒業。医学博士。専門は老年期認知症の医療、介護。82年より都立松沢病院精神科医員。91～98年、東京大学医学部精神医学教室講師。認知症専門病院の和光病院院長などを経て2012年都立松沢病院院長。21年より同名誉院長。著書に『アルツハイマー病になった母がみた世界』、『都立松沢病院の挑戦』など。 著書 アルツハイマー病の「画期的新薬」とされるレカネマブが9月の薬事審議会で承認され来月にも保険薬として臨床で使われる見通しとなっている。 岸田首相は、今年1月の施政方針演説で日本のイノベーションとして「世界で初めて本格的なグローバル展開が期待されるアルツハイマー病の進行を抑える治療薬」が開発され、認知症の人とその家族に希望の光をもたらすと持ち上げた。これまで認知症薬とされてきた塩酸ドネペジル（商品名アリセプト）などは症状改善薬であり、その効果はあくまで症状
急拡大「NMN点滴」「高用量摂取」にワシントン大・今井教授が警鐘：朝日新聞デジタル
老化を抑えて寿命を延ばす効果があるのでは――。そう期待される物質「NMN」で多くの研究成果をあげてきたのが、米ワシントン大医学部の今井真一郎教授（58）です。NMNにはどんな働きがあるのか。最新の研究動向から、サプリや点滴のリスクまで、根掘り葉掘りのインタビューを2回にわたって紹介します。 ――NMNはどのような物質でしょうか。 「NMNはビタミンB3として知られるニコチンアミドから生成される物質で、その存在自体は1960年代から知られたものです。体内で生成され、ブロッコリーや枝豆などの食品にも微量が含まれる。私の研究室では老化や寿命の制御を研究していて、その過程でNMNに着目し、興味深い効能について論文で初めて発表したのが2008年でした」 「老化や寿命の制御に重要な働きをする『サーチュイン』という酵素が、NAD（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）という物質によって活性化すること
NMNの「若返る効果」Nスペに衝撃 1キロ4億円の粉、賭けた社長：朝日新聞デジタル
2015年1月4日夜。正月ムードが続く自宅でくつろいでいた阿部朋孝（38）は、たまたまテレビで流れたNHK番組に釘付けとなった。 「寿命はどこまで延びるのか」と題したNHKスペシャル。老化を鈍らせ、寿命を延ばす効果があると見込まれる物質として「NMN」が取り上げられていた。 米ワシントン大の今井真一郎教授の研究室では、マウスの血糖値が下がって糖尿病が改善し、膵臓（すいぞう）の機能が回復したとみられる結果が出ていた。ハーバード大のデイビッド・シンクレア教授の実験では、生後22カ月のマウスがNMNを投与して1週間で生後6カ月の体へと「若返る効果」が発見された――。そんな研究成果とともに、お年寄りが若者と同じようにパーティーや恋を楽しむ未来が描かれていた。 番組では、国内大手の食品製造会社が安定供給の体制を整え、「実用化をにらんで世界中の企業が動き出している」と紹介。企業名は明示しなかったが、白
「NMNサプリ」通販サイトで過熱 若返る？期待につけ込む粗悪品も：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
北里柴三郎が開発、ゴルゴも救った 今なお現役で発展中の治療法とは：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
高血圧、放っておいたらいけないの？ 30分ごとに血圧測定し続け36年の医師が伝えたいこと | 楽しく下げる高血圧 | 渡辺尚彦 | 毎日新聞「医療プレミア」
高血圧は、国内に約4300万人の患者がいると推計されています。しかし、実際に医療機関を受診しているのは約2700万人。自覚症状がないからと、放置している人も多いのではないでしょうか。この連載では、入浴時以外常に血圧計を装着し、30分ごとに血圧を測定し続け36年になる渡辺尚彦医師に、どうすれば血圧が下がるのかを紹介していただきます。第1回の今回は、なぜ血圧を記録し続けるのか、高血圧を放置するとどうなるのかについて紹介していただきます。 血圧を測り続けて36年 1987年8月22日から、携帯型自動血圧計をつけ、血圧を測定し続けています。左腕につけた血圧計は約30分に1回、1日におよそ48回、自動で血圧を計測します。記録を取りはじめて、今年で36年になります。ギネス世界記録にも申請しましたが「ジャンルがない」と掲載には至りませんでした。 24時間血圧を計測するきっかけとなったのは、友人の医師が2
日中「ちょっと眠い」はアウト 専門家が指摘、睡眠を軽視する日本人：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
人工甘味料は「積極的にとっていい」 見えた可能性 | ゆるやかな糖質制限のススメ | 山田悟 | 毎日新聞「医療プレミア」
人工甘味料は血糖値に与える影響がないため、糖質たっぷりのものであふれかえる現代社会で健康的な生活を送るために欠かせません。一方、安全性を不安視して「体に悪い」と手に取ることをためらう人も少なくありません。世界保健機関(WHO)傘下の研究機関も今年7月、「アスパルテーム」に発がん性の可能性があるとの見解を示しました。しかし、糖尿病専門医で「ロカボ」の生みの親、山田悟医師は「『脂は太る』と同様、根拠なき固定観念に過ぎません。積極的に摂取して大丈夫」と言います。その訳をじっくり聞くと、人工甘味料が持つ大きな可能性が見えてきました。 人工甘味料は体に悪い？ 現在、日本で広く普及している人工甘味料の一つに「エリスリトール」があります。果物の発酵食品から抽出されるなどした天然由来の甘味料で、炭水化物の一つ「糖アルコール」に分類されますが、カロリーはありません。 摂取しても小腸から吸収され、血中を経てそ
日本社会に浸透し始めている大麻 その恐ろしさ | 実践！感染症講義 -命を救う5分の知識- | 谷口恭 | 毎日新聞「医療プレミア」
バンコクのカオサンロード付近の屋台で大麻を売る女性。「試せる？」と尋ねるとすぐに火を付けようとした＝2023年7月、筆者撮影 日本大学（以下「日大」）の学生の大麻及び覚醒剤所持事件が物議を醸しています。その理由は、真面目で模範的なスポーツマンの集団であることが期待される日大アメリカンフットボール部の不祥事であったことよりもむしろ、大学側の対応が世間の反感を買ったからではないでしょうか。特に8月2日にメディアの取材に対し「違法な薬物は見つかっていない」とコメントした林真理子理事長の発言が波紋を呼びました。では、なぜ大学側の対応が火に油を注ぐような結果につながったのか、そして大学生の大麻（及び覚醒剤）の使用をどのように考えるべきかについて私見を交えながら述べたいと思います。 世界各国で合法化が進んでいる 大麻については過去のコラム「大麻 海外で進む『嗜好（しこう）用』の解禁 日本はどうするか」
「かかりつけ医を」10万60歳のデーモン閣下が語る長生きの秘訣：朝日新聞デジタル
ロックバンド「聖飢魔Ⅱ」のボーカルで、悪魔で10万60歳というデーモン閣下がこのほど、福岡県庁を訪れた。知事と面会し、福岡県征服を宣言するかと思いきや、「かかりつけ医」を持つことの大切さを訴えた。 閣下が大使を務める厚生労働省の啓発プロジェクト「上手な医療のかかり方」の一環。大きな医療機関でいきなり受診するのではなく、まずは健康状態について相談できる身近なかかりつけ医を持つことを勧めている。これは、大きな医療機関での医師の長時間労働といった負担の軽減を図る狙いがある。 閣下は「かかりつけ医というクッションを挟むことで、これまでかかった病気などを踏まえて専門の医師で調べた方がいいかを助言してくれる。医師の長時間労働が緩和されれば、安全な診療や国民の健康につながる」と説明した。 ライブ翌日に来訪 「こんななりをして国のために……」とぼやきも 閣下は10年以上にわたり、広島県でがん検診を呼びかけ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
