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30数年生きてて初めて便器の端から端まで届く一本うんこ出た!! 嬉しい!! GW中でストレスがなく、一日2食自炊だったのが良かったのかな!! あとごぼう一本前日に豚汁に入れて食べたのも効いたか。食物繊維って効果ある!! 健康→快便→嬉しい→健康の正のうんこスパイラルを今後も維持していきたいと思う。
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