肥満は万病の元！カロリー制限が寿命をも延ばす理由とは【予防医療の最前線】 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト文／中村康宏 肥満人口は増え続けており、社会問題となっています。食生活や生活環境が大きく変わったことがメタボリックシンドローム（以下、メタボ）の大きな要因と考えられています。 メタボの診断において「肥満」は必須項目となっていますが、それはさまざまな疾患の危険因子となるからです。そこで今回は、肥満が関係する病気とそのメカニズムについて解説し、あわせて近年明かになった「カロリー制限と長寿効果の関係」についてもご紹介します。 ■肥満の基準とは 日常臨床では、肥満の判定基準として、簡易的に「BMI」が用いられます。この「BMI」 は、いまの体重（kg）を、身長（m）×身長（m）の数値で割って求めます。簡単ですので、ぜひ皆さんも電卓片手に計算してみてください。 日本肥満学会では、BMI：25以上を「肥満」とし、BMI: 25～30を「肥満1度」、BMI: 30～35を「肥満2度」、BMI: 35～4
