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健康に関するshibashujiのブックマーク (8)

  • 喫煙者を一切採用しないことにしました。 | マコなりの社長室

    Tweetしたところ反響があったのでブログにも簡単に書こうと思います。 今後、喫煙者は一切採用しないことを決めました。オフィス等の喫煙場所は撤去。現在の喫煙者の禁煙外来費用は会社が負担します。法の範囲で個人の生き方は自由ですが、①健康②生産性③周囲への影響という観点で会社にとって良いことが何もありません。喫煙者不採用の会社が増えることを願っています。 — まこなり (@mako_yukinari) 2018年4月27日 なぜ喫煙者を採用しないことを決めたのか Tweetに書いたように①健康②生産性③周囲への影響の面で会社にとって良いことが何もないと思ったからです。 健康面のリスク 健康面では、肺がんのリスクが5倍になります。人だけではなく受動喫煙者もリスクが高まります。 別に自分で好きなことやって勝手に死ぬならいいだろという意見も出そうです。 ただ、実際に将来、肺がんになってしまった時に

    喫煙者を一切採用しないことにしました。 | マコなりの社長室
    shibashuji
    shibashuji 2018/04/30
    自分は非喫煙者だし本音ではタバコなんて絶滅させたいけど、もともと神経質ゆえにタバコで精神安定させることで社会適合できる人もいるので、分煙による最低限の受入ラインは必要かなと。
  • カフェイン入り飲料 | 中毒死 眠気覚ましに常用で、国内初 - 毎日新聞

    shibashuji
    shibashuji 2015/12/21
    いわばドーピングして自分の肉体の活動限界以上のことをしていた結果と。体の不調には素直にならないとな。
  • 彦摩呂 3カ月で20キロ減量に成功 低糖質ダイエット法で無理なく (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース

    グルメリポーターで人気のタレント・彦摩呂(48)が10日、日テレビ系「PON!」にゲスト出演し、3カ月で21キロの減量に成功したことを公表した。 デビューした24歳の時は58キロのイケメンアイドルだったが、昨秋の計量では120・2キロと倍に。 周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、彦摩呂もついにダイエットを決意した。そして大減量に成功した。 この日のスタジオでは、昨年10月の120キロあった際のパネルの横に並んで立ち、サイズの違いを実感させた。その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だったという。 「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の物を倍摂取するダイエット法。彦摩呂は料理研究家の浜内千波さん、管理栄養士の田祥子さんの協力を得て、彦摩呂がべた物をWEBにアップし、両先生からメールでアドバイスやお叱りを受けながら取り組んだ

    彦摩呂 3カ月で20キロ減量に成功 低糖質ダイエット法で無理なく (デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース
    shibashuji
    shibashuji 2015/02/10
    糖質を半分に抑えるのって炭水化物の摂取量をまず控える必要があるから、米も小麦粉製品も十分食えず、量を控えるのとは別の意味でかなりきつそう。
  • ヒートショックプロテインを増やす入浴法(HSP入浴法)

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    ヒートショックプロテインを増やす入浴法(HSP入浴法)
    shibashuji
    shibashuji 2012/05/14
    マジであとで読まなきゃいけないのでブクマ
  • 元モーニング娘。農業に「転職」 18歳久住小春が無農薬野菜作り

    元モーニング娘。の久住小春さん(18)がアイドルから「農家」へ転身しようとしている。最近は無農薬野菜作りの勉強に熱中し、現在は農家から畑を借り、完全無農薬の「究極野菜」を作ろうとしている。 久住さんは1992年新潟県生まれの18歳。2005年、12歳のころにモーニング娘。のオーディションに応募してデビュー。しかし、09年12月に当時まだ17歳にも関わらず突如モーニング娘。及びハロープロジェクトから「卒業」してしまった。 頭痛・貧血に悩まされたモーニング娘。時代 その後は「おはスタ」(テレビ東京)にレギュラー出演しているくらいで、これといった芸能活動はほぼなくなっていた。 そうした中で、初のエッセイ『17歳の転職』(ワニブックス)が2011年2月10日に発売される。それによると、久住さんは現在農業を志しているのだという。 モーニング娘。時代、ソロでも活動していたため、メンバーの中でも特に忙

    元モーニング娘。農業に「転職」 18歳久住小春が無農薬野菜作り
    shibashuji
    shibashuji 2011/02/03
    独立して農業で生計立てるとかはどうかだけど、むしろ今やってる経験と知識を活かして安定してテレビでやっていけるんじゃないかと。
  • アピタル(医療・健康・介護):朝日新聞デジタル

    写真 ニュース・フォーカスその痛み、当に五十肩? 「背泳ぎテスト」で確認を(2019/8/12) 40代になってから、私の肩の調子がよくない。高い所のものを取ろうと腕を上げると、ピリピリと痛みが。「五十肩」とはよく聞くが、「四十肩」も…[続きを読む] 21歳で突然、透析患者に 仕事結婚も無理なのか?[患者を生きる](2019/8/10)  睡眠時無呼吸症、つきぬ悩み「眠くない昼間過ごしたい」[患者を生きる](2019/8/12)  葬儀の望みは5か条で がん末期女性が届けた手紙[ニュース・フォーカス](2019/8/8)  長引く体の不調、うつ病かも 「年のせい」と甘く見ずに[老いとともに](2019/8/7)  看護師目指す外国人、落ちても「特定技能」へ 政府検討[ニュース・フォーカス](2019/8/11) 「尼崎に青い空を」公害と闘い半世紀、松さんを特別表彰[ニュース・

    アピタル(医療・健康・介護):朝日新聞デジタル
    shibashuji
    shibashuji 2011/01/27
    単純に1日24時間制というのがリズムに合ってない気がす。1日2時間くらい追加してシエスタ導入がいいんだけど、地球の自転ちょっとスローにならんかな。
  • asahi.com(朝日新聞社):中学生向けに禁煙指導へ 横浜市、喫煙生徒の親7割容認 - 社会

    たばこを吸っている中学生の約7割の保護者が「消極的」も含め、喫煙を「容認」している実態が分かった。横浜市の山田巧教育長が8日の市議会で明らかにした。喫煙が常習化している生徒に対し、市教育委員会は医療機関などと協力して、大人顔負けの「禁煙指導」をしていくことになる。  市教委によると、今年10月、市立中学校146校の生徒指導専任教諭を通して実態を調べた。専任教諭の行動観察に基づく報告で「ほぼ実態に近い数字」という。  常習の喫煙者は全生徒の約1.5%に当たる約1100人。喫煙者の保護者のうち約7割が「言ってもやめない」「仕方がない」など消極的な家庭も含め、約7割が「容認」していた。親が「吸うなら学校にばれないように」と言ったり、子どもに成人識別カードの「タスポ」を使わせたりする保護者もいた。  市教委は今年度中にも、中学生向けの「禁煙指導プログラム」を作成し、学校と保護者、関係機関が協力して

    shibashuji
    shibashuji 2010/12/09
    中学生の喫煙なんて、そもそも大人に従順であることへの反発が主因だろうから、叱るだけじゃ駄目だろうし、もっともらしい説教にも聞く耳を持たないだろうから大変そう。
  • 熱中症対策:学校に水筒OK?だめ? 水分補給で予防 対応は各校の裁量に - 毎日jp(毎日新聞)

    ◇手洗い場行列/異物混入心配/スポーツ飲料許可を 9月に入ってもまだまだ真夏日の続く日列島。熱中症対策のため水筒を持たせる学校が増えてきた一方、水筒禁止という学校も多く、対応はバラバラだ。また、子どもたちが過ごす教室の大半は、エアコンがない。各地の“水筒事情”から猛暑に頭を悩ます学校の状況を探った。【田村佳子、五味香織、下桐実雅子】 「体温より室温の方が高い時がある」(校長)という横浜市内のある小学校。休み時間になると児童が水を飲もうと手洗い場に殺到する。5分間の短い休憩では全員に順番が回らず、行列後部の子どもがあきらめて教室に戻ることがあったという。水筒は持参禁止で、手洗い場は唯一の水分確保の場だ。 ある女子児童(8)は「授業に遅れると先生に怒られるから時計を見ながら待ってるけど、何度も飲めないことがあった」と憤る。その後、一人の児童の訴えで、授業中でも水を飲みに行けるようになったとい

    shibashuji
    shibashuji 2010/09/08
    ぶっ倒れてからじゃ遅いんだし、まずは確実に水分取らせるべきかと。そこから発生する諸問題を抑えるために最初の根本問題を放置するのは、健康に関わることだけに最もやっちゃいけない愚策。
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