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代官山に来るたびに不思議とラブコメディー映画の傑作「ノッティングヒルの恋人」を思い出します。ロンドンの閑静な高級住宅地、そこは少しだけ小高い丘の上。似通った立地だけでなく、旧山の手通り沿いの素敵な街並みはファンタジックなストーリーと重なって見えます。 恵比寿、中目黒、渋谷のちょうど真ん中という最高のローケーション。一度は住んでみたいおしゃれエリアNO1の代官山にあるカフェは当然スタイリッシュのお店ばかり。今日はその中でもスイーツがおいしいおすすめのカフェをご紹介します。 スポンサードリンク カフェ・ミケランジェロ 代官山の裏手はとにかく静かでのんびりとし時間が流れています。週末は結構な人手になりますがそれでもこんな感じ。恵比寿側は大好きな場所のひとつです。 少しブラブラと散策しながら最初に目指すのは「カフェ・ミケランジェロ」。超有名なイタリアンレストラン「リストランテASO」に併設する旧山
2017 - 06 - 06 【コンビニスイーツ】2017年6月6日発売のコンビニスイーツまとめ おやつ コンビニスイーツ 気に入ったら広めてー! Twitter Google Pocket Line こんにちは、もっちぃですU。・x・)ノ 今週も コンビニスイーツを紹介 していきます! 先週は、セブイレブンの抹茶わらびが美味しかった(*´艸`*) あのシリーズは外れないねw 今週中にレビュー書きます。 今週は、あんまり数がないんですけど… ローソン のが美味しそうかな(*´Д`*) 良かったら、覗いていってくださいね。 *合わせて読みたい ↓ www.stelladia.club www.stelladia.club セブンイレブン スイーツ あんみつ ダブルクリームのカスタード&ホイップシュー 北海道十勝産小豆使用 あんころ餅 味覚糖 コロロ マンゴー ローソン スイーツ Uchi C
【基本からマスター】正しく効く腹筋&スクワットのやり方 さあ筋トレを始めよう! と思ったとき、真っ先に思いつくトレーニングは「腹筋」と「スクワット」ではないでしょうか。しかしポピュラーなトレーニングだけに、自己流に陥っている人も多いのです。正しく効果を出す方法をここでマスターしましょう。
前回の記事で、筋肉量アップ&体脂肪を減らすために実行していることを書きました。 食事に関しては、ゆる糖質制限は実践しているのですが、これは脂肪を増やさないためです。 そして筋肉量を増やすには筋トレの後にタンパク質を摂るとよいのは知っていましたが、糖分も一緒に摂るとより効果的なのだそうです。 タンパク質+糖質で筋肥大効果アップ! 先日、母の付き添いで行ったクリニックで読んだNHK「ガッテン」の雑誌記事で「タンパク質+糖質」を筋トレ後に摂るのがよい、と知りました。 しかもその筋トレは一日にたった3分!(詳細は後述) たんぱく質は筋肉の材料になる物質として知られていますが、なぜ糖質と一緒にとると良いのでしょうか?その秘密は糖質が体内に入ると分泌されるホルモン「インスリン」にあります。 インスリンには体内に入ってきた「糖」を体の様々な細胞に入れる働きがあります。 運動直後に糖質と一緒にたんぱく質を
majimekko @majimekko_jp @qusayanus ロールケーキもありましたねぇ。確かマカロンもあったような。ソフトクリームはヨーグルト味で普通に美味しかったです。 2017-06-04 11:43:10
「夏休みシーズン到来?!」 今週は、いよいよ梅雨入りするところもあるようですね。 梅雨が明けると、いよいよ、夏休み! 旅行シーズンの到来ですね! 今年のお盆は2016年に施行された「山の日」がうまくつながり、8月11日(金)から8月16日(水)までの6日連休という会社も多いのではないでしょうか? ただし、夏休みはオンシーズンなので、料金も高めですので、少しでも、安く、航空チケットを購入したいものですね。。 なるべく早めに予約を立てて、お得な航空チケット・プランをゲットしましょう! 「やはり、王道は、航空会社の「早割」!!」 お盆のように、日にちが決まっているのでしたら、早めに予約をして航空チケット料金を節約しましょう。 ・ANA「旅割」 ANAの「旅割」という「早割サービス」の特徴は、搭乗日の75日前から21日前までに予約することで、航空券が割引料金で購入できます。 「早割」での航空チケッ
オムライスが食べたいな~(自分で作れや~)オムライスが食べたいな~(洋食屋行けや~)オムライスが食べたいな~とぐるぐるしていたのですが、業務スーパーのオムライスを常備しておくことにしました。 あれ、売っているの見た時にはおいしくなさそうに見えたんですよ。なんかねぇ...なんか不味くはないだろうけどおいしそうな感じはしないの。なんでなんだろう?と思ったのですが、オムライスってふわふわ感が命じゃん?お店によってはとろとろ感が命じゃん?なのに業務スーパーのはパッケージも簡易でイメージ写真もないから、そのふわふわかん感とかとろとろ感がゼロなんですよ。かちかちの塊感。 一瞬持ったとたんに、戻しちゃったもん。 [広告] かっちかちの冷えっ冷え。当たり前なんですけどね。 でも連れて帰って、あぁ、お前もか!わたしの電子レンジは500Wがないのよ!でも、まぁ、600Wで4分30秒くらいでいいんじゃないかと。
どうも、むにゃこです。 風邪であんまり絵を描く気にならないので、横になっててもスマホで書ける文章メインの記事を書こうと思います。 ひとまずうちの子が現在お気に入りのおもちゃのランキングです。 10位 おもちゃ箱(ソフトバケツ) 早速おもちゃではない…。 おもちゃ仕舞うために買ったんですけど、上手に中身を少しずつ出し、その後ドンガラガッシャーンとひっくり返し、つかまり立ちの土台にしてます。 ソフトバケツなのでふにゃふにゃしてうまく立てないからべしべし叩いて怒ってます。 おもちゃ仕舞うために買ったらひっくり返されて余計グチャグチャになるというね。 9位 ジョイントマットのフチ またまたおもちゃではない。 大体の場所は裏からガムテープで貼って剥がせないようにしてあるんですが、最近ベビースペース拡張したら剥がせるところ発見して剥がしてます。 楽しそうに奇声上げながらにぎにぎブンブンしたあとにはむは
息子がそうだったのですが、褒めても褒めても自信がないと呟くときがありました。 それはもう、ザルで水をすくっているようでした。 褒めても褒めても「僕には出来ない」 「僕はぜんぜんダメな子」 「みんなの方が出来るし」 「○○君はできてるもん」とは泣いてました。 自己肯定感を上げる=褒める??? いろいろな育児本を見ると褒めることが言われています。 最初初めての育児の私は褒めることを注目して何かすれば褒めて、なにか言えば褒めて・・・としていました。 これが、裏目に出てしまったのです。 例えばお皿を並べてくれた時、最初は「ありがとう!良い子!」と褒めてしまっていたのです。 ペアレントトレーニングでも、お話しましたが「良い子」と褒めず行動をほめていくことが大切なのです。 最初はそんなこと考えず息子を褒めていました。 →関連記事 ペアレントトレーニング 確かに良い行動は定着しやすいです。 しかし「お皿
標高3776メートルを誇る日本を代表する山、富士山。そこに新たな登山ルート「富士山登山ルート3776」が登場しています。海抜0メートル地点から歩き、富士山頂を目指すというもの。 海抜0メートルから歩く登山ルート(Webサイトより) 駿河湾から富士山頂を目指します(ガイドブックより) 静岡県富士市が設定した登山ルートで、出発地点となるのは駿河湾に面した「ふじのくに田子の浦みなと公園」など2カ所。東海道、大渕街道を北上した後、富士宮口6合目から山頂に向かいます。コース全長は42キロメートルと長く、推奨日程は3泊4日。最初は遠く見えた富士山が日に日に近づいてきて、最終的には足元にあるという、一般的な登山ルートでは味わえない体験ができそうです。 ルート付近には、富士山とゆかりの深い観光地が点在しており、途中でご当地グルメやバーベキューを楽しむことも。数回に分けてのチャレンジも可能なので、日帰り旅行
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