苦手な人とのつきあいを｢糧｣に変える方法
一緒にいるだけで苦しくなってしまうような人間関係からはできるだけ距離を取る。それだけで、抱えていた悩みが自然にフッと軽くなることも少なくありませんから。 しかし現実には、僕らが「大人」として生きていく以上、「好きな人とだけ付き合う」というわけにはいかず、時には自分にとって苦手な人ともお付き合いしていく必要もあります。 心が穏やかなときにこそ、他人と付き合う さらに付け加えれば、「自分によい影響を与える人、悪い影響を与える人」ということをきっちり判断できるようなモノサシを作ったからといって、そもそも人間関係というのは自分の思い通りにコントロールできるものではありません。「ちょっとこの人は苦手だな」と思っても付き合わなければいけない相手とは付き合わなければいけないし、こちらがお付き合いしたいと思う相手だけどご縁がない、ということも当然あります。 よって、対人関係において大切な事は「付き合う相手
自分の言葉に潰されることも。忙しくて大変なときに言わないほうがいい言葉 | ライフハッカー・ジャパン
「忙しすぎて何もできない」とか、「時間がなくて無理」といった言葉をよく使っていませんか？ そういう言葉ばかり口にしていると、ほぼ確実に、実際に忙しいかどうかにかかわらず、その言葉通りの結果になってしまいます。 「仕事がどんどん溜まっている」と思ったら最後、それに合わせるかのように、ストレスレベルは急上昇していくのです。組織論を専門に研究しているRobert Krietner氏は、著書『Organizational Behavior』（組織における行動）の中で、この現象を「ピグマリオン効果」と呼んでいます。「自己充足的予言」と言ったほうがわかりやすいかもしれません。 「仕事がどんどん増えて、やるべきことが多すぎる」と思い込んだ瞬間から、実際の仕事量や、やりくりの難しさには関係なく、本当に忙しいと感じる状態が続きます。そして、やがてはストレスに押し潰され、「燃え尽き症候群」に陥りかねません。「
日常生活の中で「ありがとう」の気持ちを上手に表す9つの簡単な方法 | ライフハッカー・ジャパン
誰にでも人を喜ばせたいという気持ちはあります。喜ばせることとして、感謝の気持ちの「ありがとう」と言うことが多いです。しかし、感謝の気持ちを表す手段は、ありがとうと言うだけではありません。真の感謝の気持ちには、さり気なくて表向きそうだとは気付かないものもあります。尊敬や理解を表すのもまた、感謝の気持ちと同じようなものです。仕事の場合は、目標を達成したり前進したりすることが、感謝の気持ちの表れになることもあります。今回は、心からの感謝の気持ちを誰かに示し、相手を少しだけ良い気分にさせる9つの簡単な方法をお教えしましょう。 1. 手書きのメッセージを送る メールでありがとうと言うのもいいです。しかし、極端な言い方をすると、メッセージを受け取った人は、それを見て、ゴミ箱フォルダに移動する、それだけです。少し時間をかけて、手書きの感謝状を送った方がいいと思いませんか？ 郵便受けや机の上に素敵なカード
転職を考えている人へ 有力ヘッドハンターが指南する6つのタイミングとは - IRORIO（イロリオ）
転職すべきか、留まるべきか。大きな決断を前にして眠れぬ朝を迎える人たちへ、10年以上も欧米地区でヘッドハンターとしてのキャリアを持つJorg Stegemann氏が、見極めるべき6つのタイミングを説いている。 1．どの仕事の段階にいるのかを知る。仕事には7つの段階がある。①ハネムーン期②現実を知る③コツをつかむ④仕事に慣れ、結果を出す⑤ふと疑問を持つ⑥意欲喪失期⑦燃え尽きる。あなたは現在、どの段階にいるだろうか？⑥の段階まで待ってはいけない。④か⑤であれば、惜しまれて職場を去ることができるだろう。会社に着く前にすでに疲れを感じたり、ささいなことに腹が立つようなら、黄色信号が灯っている。 2．変化は成長を促すと知る。仕事を精力的にこなすサイクルは通常3年から5年と言われる。それより長いとポテンシャルも野心も失速する。同じ会社に留まるのなら、部署変えなどで仕事内容を変えることを勧める。また15
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
忙しさでメンタルを壊さない4つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
