人を説得する会話術：人質の交渉人が5つのステップで心を開くテクニック | ライフハッカー・ジャパンサンディスクのmicroSDカード 512GBが40%OFF。写真や動画のデータ置き場はこれで良くない?【Amazonセール】
後回しにしがちな人へ｜最優先事項を確実にやりぬく方法 | ライフハッカー・ジャパン
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
悪い印象を与えずに相手の間違いを指摘する4つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
そのとき、大切なことは自分の意見が正しいと言い張らないことです（上から目線にならないように気をつけましょう。相手の意見にそれほど興味がないなら、わざわざ反論しない方がいいでしょう）。 相手への指摘に時間はかけない米ライフハッカーのエディターであるVirginiaさんも、誰かと意見が対立したときは同じような戦略を使っているとのこと。 「正直言って、人前では消極的なやり方を選ぶことが多く、『なるほどね。私、思うんだけど、○○じゃない？』という風に語尾を質問する形にしています。 また、相手の間違いを指摘するときは、素早く行い、深刻な雰囲気にならないようにします。話の流れによっては、私自身の誤解による失敗談を冗談っぽく話します」 自分で自分の間違いを正す機会を相手に与えるか、少なくとも理屈に盲点があることに気づいてもらうようにしましょう。 Webで検索すればさりげなく伝えられるそれがうまくいかない
｢他人には6割で良しとしろ｣。フラットな組織文化にこだわる星野リゾート代表・星野佳路さんの仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
愛用している仕事道具や、仕事をする上で欠かせないものを教えてください・FREITAG（フライターグ）の財布、iPhoneケース、クラッチバッグ Photo: 柳原久子私は、FREITAG（フライターグ）が好きです。トラックの幌を再利用したブランドで、最初はその思想に惚れ込みました。1993年にスイスのチューリッヒでフライターグ兄弟が立ち上げたのですが、彼らは来日時「星のや」に泊まってくれたこともあり、話をしたら、ますます意気投合しました。 最近は、どんな財布やiPhoneケースでも、それなりに機能性が考えられていますよね。驚くほど粗悪な製品は少なくなったと思います。しかも、ネットで手軽に購入できます。 だからこそ、使っているモノの思想や背景をより重視するようにしています。それが、愛着にもつながりますよね。もちろん、製品としても使いやすい。ポイントは、利便性が高く、丈夫で長く使えるところだと
心理学研究でわかった「定期的に文章を書く」ことの効用 | ライフハッカー・ジャパン
物書きというと、どこかの小屋に引きこもり、背中を丸めて机に向かう変わり者、といったイメージが浮かぶ人も多いのではないでしょうか。くしゃくしゃに丸まった書き損じの紙があちこちに転がっている部屋で、国を代表するような小説を生み出そうと、何かに取り憑かれたかのように執筆に精を出す、といった感じです。でも、文章を書くという行為には、こうしたありがちなイメージよりもずっと多くの側面があります。 散文とは、簡単に言うと「その人の考えを綴ったもの」です。たとえウィリアム・フォークナーと張り合うほどの文才がなくても、考えを文章にすれば、誰もが物書きの条件を満たします。文章を書くことは多くの場合、思考をめぐらせ、表現し、創造するためのツールとして一番の効力を発揮するはずです。小屋に引きこもる小説家のイメージはもう古いのです。 文章を定期的に書くことを習慣にすればどんな効用があるか、以下でいくつか挙げていきま
“羊飼い”と小説家を両立。河﨑秋子さんに聞く「兼業作家」という生き方 | ライフハッカー・ジャパン
羊飼いならひとりでもできる。環境を変えられる余地があったPhoto: 開發祐介── 率直に聞くと、羊飼いになったきっかけは何だったのでしょうか。ご出身の北海学園大学には畜産科や農業科がありませんよね。 大学生の頃に先生が国産羊肉のバーベキューをおごってくれて、とてもおいしかったんです。「これを自分で生産できたら面白いな」と思いましたし、緬羊であれば新たな可能性も模索できそうでした。 家業で酪農をやっていますから、牛の飼い方や作ったものの売り方などの仕組みがすでに固まってきているのを間近で見てきました。どこかマニュアル的な環境に「遊びや余白はない」と感じていたんです。でも、当時緬羊に関しては飼い方ひとつとっても試行錯誤している過渡期でしたから、「自分でも環境を変えられるかもしれない」と魅力を感じたんですね。 それから、家畜のサイズとして女ひとりでもできる。基本的に酪農には大資本が必要で、事業
「頭にくる人」に心を乱されないよう、自分に「無敵の鎧」を着せよう | ライフハッカー・ジャパン
今週紹介する言葉は、マルクス・アウレリウスが、現在のスロバキア、フロン川沿岸で、ゲルマンのクァディ族と戦っているときに、書いたものです。 あけがたから自分にこういいきかせておくがよい。うるさがたや、恩知らずや、横柄な奴や、裏切り者や、やきもち屋や、人づきの悪い者に私は出くわすことだろう。この連中にこういう欠点があるのは、すべて彼らが善とはなんであり、悪とはなんであるかを知らないところから来るのだ。しかし私は善というものの本性は美しく、悪というものの本性は醜いことを悟り、悪いことをする者自身も天性私と同胞であること──それはなにも同じ血や種（たね）をわけているというわけではなく、叡智と一片の神性を共有しているということを悟ったのだから、彼らのうち誰一人私を損ないうる者はない。というのは誰ひとり私を恥ずべきことにまき込む力はないのである。また私は同胞にたいして怒ることもできず、憎む事もできない
自分を律して、できるだけ楽しく創作活動を続ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
私がMFAの創作ライティングプログラムを受けていたとき、毎回ゲスト作家が大学に来て話をしてくれました。その質疑応答の時間に必ず学生が聞いていたのは「執筆状況はいかがですか？」という質問でした。 詩人や散文家志望のグループだったので、みんなが聞きたいと思っていたことは同じで「忠実に守っていれば、優秀で生産的な成功する作家になれる方程式のようなものはあるのか？」ということです。もちろん、それぞれの作家によって質問の答えは違いました。何かしら本を生み出すまで創造的なひらめきを得る方法というのはありませんでした。 初めての創作プロジェクトに取り組んでいる人も、生涯かけて創作活動をしていると知られている人も、質問をしたすべてのアーティストが、自律して創作活動することの苦しさを打ち明けてくれました。アーティストがどれほど情熱を傾けているかに関わらず、日常的な責任（生計を立てる必要性など）から、自分の心
大切な時間奪われていない？ 職場のめんどくさい同僚の対処方法 | ライフハッカー・ジャパン
職場は小さな生態系です。なかには友人と呼べる同僚もいるかもしれませんが、仕事中に話しかけてきたり、上司の悪口ばかり言われたり、しょうじき迷惑な同僚もいるはずです。しかも、もともと仲が良かったのであれば、対処に困るかもしれません。 いずれにせよ、かつては美しかったギブ・アンド・テイクの関係が、今や苦痛の種になっていることにあなたは気づきました。友人関係の崖から飛び降りるときがきたのです。だからといって会社に行くのをやめたり、大声で怒鳴りちらしたりできません。あなたは立派な社会人です。プロらしくこの問題に対処してください。 ということで、今回はあなたが職場の友人関係から精神的、感情的にダメージを受けていないかをチェックし、もしそうであれば、その状況からいかに脱すべきかを解説します。 生産性をチェックする職場の人間関係が悪い方向に向かっているとき、その変化は微妙で、気がつくまでに時間がかかるとき
長時間残業、仕事の生産性を劣化させる「10の悪い習慣」チェックリスト | ライフハッカー・ジャパン
残業を減らしつつ、生産性を高めたい！ 多くのビジネスパーソンにとって、最大の関心事ではないかと思います。 私がこれまでに約2500名の働き方改革を支援して感じることは、働き方は悪い原因がわかれば８割は解決するということです。 私たちに必要なことは魔法の解決策ではなく、ピンポイントで自らの問題、原因を解決すること。私はクリティカルイシュー（根本的な解くべき問題）と呼んでいますが、クリティカルイシューが見つかれば、解決策は平凡でも改善の幅は大きくなります。 そこで今回は、自分のクリティカルイシューが何かをピンポイントで発見できるように、働き方の悪い10の習慣と、チェックリストをご紹介します。 1. 目先の仕事に常に追われている目の前の仕事をこなすることに追われて、成果を上げるための仕事ができない。消防署の仕事でたとえるなら、消火活動ばかりに追われて、防火活動ができていない状態。成果を最大化する
自己評価が厳しい人がおちいりがちな「インポスター・シンドローム」を抜け出す方法 | ライフハッカー・ジャパン
99u： 自分以外のクリエイターが成功しているのは、才能と献身のおかげに違いない。それに引き換え自分には才能がなく、運のよさと人並み以上の努力で何とかここまでやって来た。 このように、厳しい評価をしていませんか？ もしそうなら、あなたは詐欺師症候群（インポスター・シンドローム）と呼ばれる自己不信に陥っているかもしれません。仕事に対する恐怖の中で暮らしているのでしょう。いつか、本当の自分が露呈してしまうのではないか。めったにない偶然の達成という幻想がいつか消え失せ、同僚やメンターに失敗という恥ずかしい真実がばれてしまうのではないか。 詐欺師症候群は、1970年代に初めて説明されました。女子大に勤務していた臨床心理学者らが、多くの学生が成績について神経質になっており、真の実力が露呈するのを不安に思っていることに気が付いたのです。その後の研究で、あらゆる職業の男女が、詐欺師のような感覚を経験して
「物分かりが良すぎる人」は嫌われる | ライフハッカー・ジャパン
私は車の中で座って、遅刻する癖のある友人を30分も待っていました。彼女を車で送ってあげるためだと言うのにです。恨めしさと腹立たしさが次第に湧き上がってきました。でも、彼女から「ホントにごめん！ もうすぐだから。」というメッセージがくると、「大丈夫。ゆっくりね。: ) 」 と答えてしまいます。 こんなふうに他人に良い顔をするのはもううんざりでした。 物分かりの良さの正体 年を重ねていくうちに、私は他人に対してあまりにも物分かりの良い態度で接してしまう困った癖を身につけてしまいました。同調性があるのは悪いことではありません。心理学的には、同調性があるということは、共感力があり、社会的な調和を大切にする人間だということになります。それは良いのですが、ときには同調性自体が姑息な形で表れてしまうことがあります。 他人を理解しようとすると、自分も他人から理解されたいと願うようになりがちです。言い換えれ
ストレスによる脳のダメージを回避する7つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：ストレスが多い生活をしていると、精神的にも肉体的にも深刻な状態になりかねないのは誰もが知るところです。それなのに、なぜストレスを減らし、生活を改善することがこれほど難しいのでしょうか？ イエール大学の研究チームがついにその答えを発見しました。研究により、ストレスがあると、脳内でセルフコントロールを司る灰白質が萎縮することがわかったのです。ストレスを抱えていると、状況やストレスをコントロールする能力が低下し、その結果、新しいストレスに対処する力も失われていきます。 こうして悪循環が形成されるわけです。 とはいえ、気を落とさないでください。打つ手がないわけではありません。この悪循環を止めるには、ストレスマネジメントを最優先事項とすることです。ストレスをコントロールできるようになれば、急なストレスにさらされたときにも、大きなダメージを受けずに済ますことができます。 ストレスに対抗する最
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生産性がストレスに？ ときには自分のペースを忘れずに | ライフハッカー・ジャパン
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