Apple WatchやFitbitのような運動量を測定するフィットネストラッカーは正確なのか？
by Andres Urena FitbitやApple Watchなどは、装着するだけで日々の運動量や歩数・心拍数などを測定してくれます。これらのいわゆる「フィットネストラッカー」は、世界中の何百万人もの人々が使用していますが、はじき出される数値は実際に正確なものなのかどうかをDigital Trendsが探っています。 How Accurate Are Fitness Trackers? We Asked an Expert | Digital Trends https://www.digitaltrends.com/wearables/how-accurate-are-fitness-trackers/ ウィスコンシン大学マディソン校でキネシオロジーおよび疫学について教えるリサ・カドムス・ベルトラム助教授は、フィットネストラッカーについて「ほとんどの人々にとって有用であるのに十分な正
昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ
マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基本として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かった。また腹筋の強化あるいは柔軟性の維持、長距離走のための体力づくりにも最適な方法ではない。 アメリカ陸軍は、体力テストの一つとして数十年間行われてきた｢2分間の腹筋運動｣を2020年末までに徐々に廃止し、代わりに兵士の戦闘即応力の向上により有効なもの、具体的にはデッドリフト（床に置かれたバーベルを直立姿勢になるまで持ち上げる）、パワースロー（重さ約4kgのボールを背後に向かって遠くまで投げる）、ドラッグ＆キャリー（
将来、Apple Watchで心電図測定が可能に？ - iPhone Mania
AppleがApple Watchに心電図をモニターする機能を組み込む研究を続けているとBloombergが報じています。この計画に詳しい人物からの情報としていますが、実際にこの機能が将来のApple Watchに搭載されるかは依然不透明としています。 不整脈検知に役立つか 現在心電図の測定には、医療機関や救急車内など限られた場所以外では専用の医療器具の装着が必要になります。この機器をApple Watchで代替できれば、長時間の心電図測定から心臓疾患を早期に発見できる可能性があるとされます。またBloombergは一般論として、Apple Watchのようなウェアラブルデバイスによる心電図測定は不整脈の検知に役立つと考えられると医師のコメントを掲載しています。 ただ、この開発計画に詳しい情報提供者も、Apple Watchにこの機能が搭載されるかはまだはっきりしないとしています。仮にAp
Apple Watchのヘルスケアログが世界を制すのか（前編）
写真1●筆者が購入したのは、38mmステンレススチールケースとブラッククラシックバックルのモデル。レザーベルトのシワシワ感がクルマのハンドルの質感とおそろいだったので、運転席（停車時）で記念撮影してみた 4月24日に到着したApple Watchを使い始めて数日が経過した（写真1）。週末を挟んでいたこともあり、自宅に籠ってiOSアプリ開発の作業に没頭していたため、巷で言われている「Apple Watchのここが便利」という、外出時や移動中に威力を発揮する機能を本格的には試せてはいない。 とはいえ、いくつか気が付いたこともあるので、本題に入る前に使用感を軽く報告しておこう。結論から言うと、この初代Apple Watchは、現時点で「機能」を云々言う製品ではないと感じた。アップル信者やアップル製品の世界観を理解しそれを心地よく感じられる人のためのファッションアイテム、あるいはオモチャ（ガジェッ
第17回 注目すべき「Apple Watch」の健康・フィットネス機能
欧米のテクノロジーメディアを中心に2月上旬にうわさになった、2月24日の発表会の案内は行われていないようだが、今回は「Apple Watch」がどんな機能にフォーカスしていくかについて考える。 本題に入る前に、ここ最近Apple Watchに関してメディアで報道された話題について振り返ってみたい。 この連載の過去記事はこちら Apple Watchは“かなり少なく”スタートする？ Appleについての最近の話題は、奇しくも第15回で触れたApple Watchとクルマに関係するものだった。しかも、Appleが電気自動車を計画しているという、よりスケールの大きな話になってはいたが。 それから、出荷台数の予測も出てきた。4月の登場時からApple Watchを試せるiPhoneユーザーは、ごくわずかになりそうだ、という予測についてだ。Apple Watchの初回出荷については、500万台以上に
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