Apple Watchが睡眠中の逆流性食道炎の抑制に有効か検討するスタディ実施へ - iPhone Mania
アムステルダム大学メディカルセンターが、Apple Watchが睡眠中の逆流性食道炎の抑制に有効か検討するスタディを実施するとし、参加者を募集しています。 有用性が確認された場合、将来的に日本でも専用アプリの提供が行われることが期待されます。 睡眠中の逆流性食道炎を抑える方策は？ アムステルダム大学メディカルセンターが今回のスタディで検証するのは、Apple Watchに専用アプリ「LEFT」をインストールし、胃食道逆流症（GERD：Gastro Esophageal Reflux Disease）、その中でも睡眠中の逆流性食道炎の抑制に効果があるか確認することです。 Apple Watchには睡眠中のユーザーの体の向きを認識し通知するために「LEFT」がインストールされます。 睡眠中の逆流性食道炎を抑えるには、体が左に向いた横向きの姿勢（左側臥位）で寝ると胃が食道の下に位置するため、右側
新型Apple Watch、新デザイン採用で血圧モニタリングや睡眠時無呼吸症候群検出機能を搭載へ - こぼねみ
来年のApple Watchはかなり魅力的になるようです。 BloombergのMark Gurman氏が自身のニュースレター「Power On」の最新版で報告しています。 Apple Watch Series 9それによると、Apple Watchは新筐体となり、少なくとも1つのモデルが新しくなる予定です。その1モデルが何なのかは触れられていませんが、標準的なApple Watch Series 9の後継モデルかもしれません。Apple Watch Ultraの次世代モデルはmicroLEDを搭載すると予想されていますが、それが実現するとすれば2025年かそれ以降になる見込みです。 さらに注目すべき点として、Appleは、高血圧と睡眠時無呼吸症候群の検出という2つのヘルスケア機能に取り組んでいます。 このテクノロジーは、これらの症状のいずれかに該当していると判断された場合に警告を発し、追
Apple Watchを使いPTSDによる悪夢の軽減を目指す製品を開発〜症状改善報告 - iPhone Mania
Apple Watch SEを使い、心的外傷後ストレス障害（PTSD：Post Traumatic Stress Disorder）による悪夢に悩まされている退役軍人のため、それを軽減するための製品が開発されました。Journal of Clinical Sleep Medicineに掲載された研究結果では、これを使用した50%以上の参加者に症状の改善が認められました。 悪夢にうなされる状態が改善され、睡眠の質が良くなったと報告 退役軍人のPTSDによる悪夢の軽減を目的に開発された製品の名称は、「NightWare」です。 Appleはニュースレターで、NightWareを使用した退役軍人であるロバート・ギスイス氏の体験談を紹介しています。 それによれば、同氏は20年以上陸軍で勤務、その間にアフガニスタン紛争も体験し2012年に退役しましたが、アフガニスタンから帰国後、悪夢にうなされ酷いと
新型HomePod〜睡眠トラッキング機能を搭載した「Halo Rise」対抗品開発か - iPhone Mania
Bloombergのマーク・ガーマン記者がニュースレター「Power On」で、Appleは睡眠トラッキング機能を搭載した新型HomePodを開発、試験中と伝えました。 Amazonの「Halo Rise」対抗品を検討中か 同記者によれば、Appleが開発中の睡眠トラッキング機能搭載HomePodは、Amazonの「Halo Rise」対抗品になるようなデバイスとのことです。 ただし、市販されるか、市販されるとしてもいつになるかは不明と、同記者は記しています。 Halo Riseは、スマートバンドを着用したりすることなく睡眠を追跡できる非接触センサーと、機械学習によりユーザーの呼吸や寝返りなどの動きのパターンを検知、環境センサーを用いて寝室の明るさや湿度・温度なども測定、それらのデータを組み合わせて睡眠トラッキングを行います。 複数のHomePodを開発中と噂 スマートバンドなど付属アクセ
Apple Watch S8で睡眠追跡機能が向上？Beddit製品の販売を終了 - iPhone Mania
Appleが米国を含む複数の国々で販売していた睡眠記録装置「Beddit Sleep Monitor」の販売を、密かに終了していたことが判明しました。次期Apple Watchで睡眠追跡機能をアップグレードする前触れではないかと推測されています。 Bedditを2017年に買収 Appleは2017年5月に睡眠追跡装置およびアプリを提供するBedditを買収、2018年12月には「Beddit Sleep Monitor（モデル3.5）」を発売、販売を継続してきました。しかしハードウェア、ソフトウェアともに、Beddit製品における目立ったアップデートは行われていません。 そして発売から約3年で、AppleはBeddit Sleep Monitor（モデル3.5）の販売を終了しました。一部小売店では在庫分が販売されているようですが、AppleのWebサイトからは完全に削除されています。 た
【速報】watchOS8の新機能をAppleが発表〜ヘルスケアや文字盤関連機能を拡充 - iPhone Mania
Appleが世界開発者会議（WWDC21）で、watchOS8の新機能を発表しました。 ヘルスケア関連アプリを拡充、ポートレート文字盤を利用可能に watchOS8ではヘルスケア関連アプリとして「マインドフルネス」アプリが導入、「睡眠時の呼吸数の記録」が利用可能になります。 また、Apple Fitness+に新しいワークアウトが追加されるほか、「ポートレート」文字盤が提供されます。 「マインドフルネス」アプリ 「マインドフルネス」アプリでは、ユーザーの気持ちを落ち着けるためのメッセージとアニメーションが文字盤に表示されます。 呼吸数の記録 watchOS8では、「睡眠時の呼吸数の記録」が利用可能になります。 1分間の呼吸回数がヘルスアプリに記録されることで、睡眠時無呼吸症候群などを把握することができるようになると期待されます。 新しいフィットネス・ワークアウト Apple Fitness
iPhoneのNight Shiftは睡眠の質向上に効果がない〜米大学が研究結果 - iPhone Mania
夜間にiPhoneの画面の色調を変える「Night Shift」機能は、睡眠の質の向上をもたらさない、との研究結果が公表されました。 iOS9.3で追加されたNight Shift iPhoneの「Night Shift」は、2016年3月にリリースされたiOS9.3で利用可能になった新機能で、夜になると画面を暖かみのある色調に変え、ブルーライトをカットすることで睡眠への影響を抑える効果があるとされています。 iPhoneの設定画面には、以下の説明があります。 Night Shiftでは、日が暮れるとディスプレイの色が自動的にカラースペクトラムの一番暖かい色に変更されます。これはあ、夜よく眠るのに役に立つ可能性があります。 2019年のマウスを使った研究に続き人間で研究 2019年には、イギリスのマンチェスター大学の研究チームが、マウスを使った実験の結果、体内時計に影響を与えるのは画面の色
Apple Watchで血圧測定可能にする新たな特許申請〜睡眠中もセンサーで自動計測 - iPhone Mania
Appleが、Apple Watchで血圧測定を可能にする新たな特許を、米国特許商標庁（USPTO）に申請したことが明らかになりました。今回の特許をもとにした実製品が登場した場合、腕を圧迫するカフ（空気袋）を用いることなく、Apple Watchを装着しているだけで睡眠中も含め、連続的に血圧を計測することが可能になると期待されます。Appleは既に、Apple Watchのバンドにカフを内蔵して血圧測定を行う特許も申請済みです。 Apple Watchでの血圧測定を実現する2つの特許 USPTOが2020年11月26日付けで公開したAppleの特許申請は、Apple Watchを使用した血圧測定に関するものです。 連続的な血圧測定で、無自覚の高血圧症状も発見できる？ 申請された特許は、「生体電気信号を用いた脈波の到達時間（PTT：Pulse Transmit Time）による血圧測定」とい
PTSD原因の悪夢に介入するApple Watchのアプリ、FDAが承認 - iPhone Mania
Apple Watchのアプリを使って、悪夢障害や心的ストレスを改善することができるようになるかも知れません。米食品医薬品局（Food and Drug Administration:FDA）が、サードパーティーの悪夢改善アプリを新たに認可したことが分かりました。 悪夢を見ていると振動で介入 消費者の誤解を防ぎ、正しい使用法を規定付けるべく、多くの先進国が医療や食品、化粧品の表記に厳しい目を光らせています。日本であれば厚生労働省、米国ではFDAがこうした政府当局に該当します。 今回FDAが新たに認めたのは、外傷後ストレス障害（Post Traumatic Stress Disorder:PTSD）などに由来する悪夢障害を改善する、NightWareのApple Watch向けアプリです。このアプリはApple Watchのモーションセンサーや心拍数データを用い、ユーザーが睡眠時に悪夢を見て
Apple、watchOS7の睡眠記録機能の使い方を動画で紹介 - iPhone Mania
Appleは、watchOS7で利用可能になった新機能「睡眠記録」の使い方を公式サポートYouTubeチャンネルで紹介しています。 睡眠を記録する iOS14とwatchOS7では、睡眠時間の目標を設定し、目標の達成状態を記録できる睡眠記録機能が使えるようになりました。 睡眠記録機能は、iPhoneだけでも利用できますが、Apple Watchを着けて眠ることで、より正確な記録が可能です。 睡眠記録の準備をする Apple Watchで睡眠を記録するには、Apple Watchで「睡眠」アプリを開き、画面の指示に従って設定したうえで、Apple Watchを装着して眠る必要があります。 設定した就寝時刻の1時間前に、Apple Watchのバッテリー残量が30％未満の場合、充電するよう促されます。 就寝・起床時刻を設定する 就寝時刻と起床時刻は、毎日の生活に合うよう、曜日ごとに設定できます
Apple、watchOS7をリリース - iPhone Mania
Appleは現地時間9月16日、Apple Watch向けアップデートwatchOS7の正式版を公開しました。睡眠記録、手洗いの自動検出などの新機能が追加されています。リリースノートを全文公開します。 watchOS7リリースノート Appleが公開したwatchOS7のリリースノートは以下のとおりです。watchOS7は、Apple Watch Series 3以降のApple Watchに対応します。 watchOS 7では、文字盤を見つけて共有できる新しい方法や、睡眠記録機能、手洗いの自動検出機能、新しいワークアウトの種類が加わり、Apple Watchがこれまで以上にパワフルに、そしてパーソナルになります。ファミリー設定でファミリーメンバーのApple Watchを自分のiPhoneとペアリングして、大切な人と常につながることができます。また、“ミー文字” App、“マップ”での自
Apple、watchOS7パブリックベータ5を登録ユーザー向けにリリース - iPhone Mania
Appleは現地時間9月10日、watchOS7パブリックベータ5を登録ユーザー向けにリリースしました。パブリックベータ4から1週間でのリリースとなり、開発者向けの最新のベータ版は数日前にリリースされたばかりです。 睡眠追跡機能が追加 wachOS7パブリックベータ4は、現地時間9月3日にリリースされ、開発者向けのベータ8は現地時間9月9日に公開されています。 watchOS7では、睡眠追跡機能が追加されます。この機能は、睡眠中にApple Watchを装着していれば、睡眠記録を付けてくれるというものです。これには、就寝前のルーチンを助けてくれる就寝準備（Wind Down）の機能や、サイレントモードをオンにして、Apple Watchのディスプレイが暗くなるスリープモードも備えられています。 これらに加えてアラームには、触覚フィードバックを使って目を覚ますことができる機能が追加され、起床
iOS14とwatchOS7に追加される「睡眠」の詳細 - iPhone Mania
秋に公開予定のwatchOS7では、Apple Watchで睡眠を記録できるようになります。iOS14をインストールしたiPhoneとの組み合わせで利用できる、睡眠関連の新機能を米メディアMacRumorsがまとめているのでご紹介します。 なお、本記事でご紹介している情報は、開発途中のベータ版のもので、正式版公開の時点では変更が生じる可能性があります。 watchOS7とiOS14で使える睡眠機能 2020年秋に公開されるwatchOS7とiOS14では、Apple Watchで毎日の睡眠時間を記録できるだけでなく、眠りの前にリラックスを促し、快適な眠りを支援する機能が利用できるようになります。 iOS14の「ヘルスケア」アプリで、「睡眠を設定（Set Up Sleep）」メニューから、睡眠スケジュール、睡眠モード、就寝準備を設定できます。 まず、目標とする睡眠時間（Sleep Goal）
Apple Watchを使用し、睡眠とうつ病、不安障害の関連性を調べる研究が開始 - iPhone Mania
Appleとカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA：University of California, Los Angeles）が共同で、Apple Watchを使用し、睡眠とうつ病、不安障害の関連性を調べる研究を開始すると、米CNBCが伝えています。今回の共同研究の結果次第では、メンタルヘルスの改善にApple Watchが役立つ可能性があります。 メンタルヘルスに関する共同研究の概要 CNBCによれば、今回の研究はAppleとUCLAが共同で、BedditスリープモニターとApple Watchを用いて行うようです。Appleは2017年にBedditを買収しています。 本研究は最初に、UCLA Healthの登録患者から150人の参加者を集めます。次に、UCLAの教員と学生も含めて参加者を3,000人に拡大します。 参加者は、iPhoneに必要なアプリをインストールし、調査に使用
たった２分で眠りに落ちる睡眠導入法！米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功｜FINDERS
LIFE STYLE | 2020/07/20 たった２分で眠りに落ちる睡眠導入法！米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功 Photo by Shutterstock 文：赤井大祐 どんな状況でも2分で眠りにつくことができる 睡眠は人間が... Photo by Shutterstock 文：赤井大祐 どんな状況でも2分で眠りにつくことができる 睡眠は人間が生きていく上で最も欠かせない生理機能の一つ。しかし、我々現代人は仕事や勉強に追われ、寝付きが悪いという人も少なくない。 しかしそんな方々に知ってもらいたいのが、1981年に出版された『Relax and Win（リラックスして勝利する）: Championship Performance』にて紹介されている２分で眠りにつく方法だ。米軍のパイロットが睡眠不足によりミスを犯さないよう、あらゆる状況で眠るために開発された睡眠導入法で、
Apple Watchの睡眠トラッキング機能、5年前から構想されていた
Apple役員へのインタビューから、WWDC20で新たに発表されたApple Watchの睡眠トラッキング機能は、5年に渡り構想が練られて開発が続けられていたことが分かりました。 待望の睡眠トラッキング機能 WWDC20では、今秋リリース予定のiOS14とwatchOS7で、多くのユーザーから嘱望されてきた睡眠トラッキング機能が採用されることが発表されました。市場に流通しているスマートウォッチの中でもヘルスケアをサポートするデバイスとしての側面が強いApple Watchですが、他社製品とは異なり、これまで睡眠トラッカーについては採用が見送られてきました。 しかし、Appleでテクノロジー部門を統括するケビン・リンチ副社長いわく、睡眠トラッキング機能は初代Apple Watchが登場した5年前から採用が模索されてきたそうです（リンチ氏は2013年にAppleに入社後、Apple Watch
Apple Watchの睡眠追跡機能、バッテリーへの影響は少ない？
watchOS7の新機能として睡眠追跡機能が先日のWWDCで発表されました。睡眠状態を脈拍センサーやモーションセンサーなどで監視し、ユーザーが質の高い睡眠を得る手助けをする機能として紹介されたのですが、睡眠中もApple Watchを装着し、作動させるためバッテリーの消耗がどの程度になるかが、多くのユーザーが気にする点となっています。 12〜22％の消費 ネットメディア9to5Macが開発者向けのiOS14とwatchOS7をインストールして、Appleの睡眠追跡機能のバッテリー消費量を調べています。短い試用期間ではあるのですが一日目の夜はバッテリー残量が22％減少し、二日目の夜は12％の減少となったと記事中で紹介しており、この数字を見る限り翌日の利用に大きな影響を及ぼす程ではないと考えられます。 しかしiOS14もwatchOS7も開発者向けの最初のベータ版であり、今後の改善でバッテリー
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Apple、睡眠研究に参加する機能を追加した「Beddit 1.1.0」を配布開始 | Apple Apps | Mac OTAKARA
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