【「スゴ本」中の人が薦める】ITエンジニアのメンタルを守る4冊＋心配事を減らすとっておきの方法
ITエンジニアの仕事を続けていくと、メンタルが参ってしまうときがある。理不尽な要求や不合理なプレッシャーに耐えられなくなるときがある。「心が折れる」とはまさに本当のことで、いったん折れてしまったら、元に戻すのは極めて難しい。 そうならないよう、私が実践してきたとっておきの方法と、ITエンジニアの心をケアする4冊を紹介する。ワクチンの予防接種と同じで、元気なときに読んでおくと良いかも。 まず、私が続けてきたとっておきの方法から。 心配ごとや悩みごとは常にある。正常系より異常系、例外処理やエラーハンドリングを考えるのが仕事であるITエンジニアは、基本的に心配性といっていい。「もし～ならどうするか？」を考えるのは、ITエンジニアの性（さが）なのだ。 忘れようとすればするほど、気にしないようにすればするほど、何度も思い起こされ、心の中で何度も反芻する。目の前のことに集中できないまま、わだかまりと不
どんなに優秀だろうが、残念ながら上司の目の前で芸ができなければ、会社員としては失格なのだ。 | Books&Apps
数年来の付き合いになるずんずんさん（Twitter界の古参アカウントでそこそこ有名な方）から今度出る最新刊を献本頂いたのだけど、とても興味深い内容だったので紹介させていただこうと思う。 タイトルは「ずんずん式、壮絶メンタルトレーニング」だ。 って壮絶メンタルトレーニングｗｗｗ これを書いたずんずんさんの経歴を簡単に紹介すると、本人曰く、機能不全家族（いわゆる毒親）育ちで大卒後に日系のウルトラブラック中小企業に勤務した後に、何故か外資系投資銀行へキャラ採用で転職に成功。 その後、日系のまったり企業に転職するも外資系で仕込まれたメンタリティで日系企業に拒絶反応が出現。 その後、何を血迷ったのか単身でアジア最大の金融街であるシンガポールに乗り込み海外就職に成功。 そこで世界レベルのエリートと切磋琢磨した後に日本に帰国。 現在は独立し、シンガポールで学んだコーチングという、自分の毒親体験を克服する
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