やる気が出ない人が疑うべき｢ある病気｣の正体
しかし、通常は疲れやストレスの原因が一段落したり、休養を十分に取ったりすると、気力・体力は回復します。一方、認知症グレーゾーンの特徴として見られる無気力は、もっと病的なものです。 たとえば、長年続けていた趣味を、急にやらなくなった、というのは要注意です。あくまで、長年というところが肝心で、去年から始めたとか、定年後に人からすすめられて渋々始めたものをやめたのであれば、さほど心配はいりません。 一方、20年も続けて師範にもなっていた生け花をあっさりやめてしまったり、日曜日になると毎回早起きをして出かけていた釣りに、ぱったり行かなくなったり、長年大切に育ててきた庭のバラがすっかり枯れてしまっても、水をやろうともしない。そんな変化が見られたら、認知症グレーゾーンの疑いが濃厚です。 認知症の兆候というと、人の名前が出てこないといったもの忘ればかりが注目されますが、「めんどうくさい」に由来する行動上
47歳イチロー氏「劇的に球が速くなった」練習継続 - ＭＬＢ : 日刊スポーツ
マリナーズの会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏（47）が26日、一般社団法人日本新聞協会主催で加盟社向けに行われた、神戸市内での新聞大会で「スポーツが持つチカラ」と題した記念講演を行った。19年3月21日に現役引退後、日本では今年初めて公の場に登場。同日の東京ドームでの引退試合を「よく思い出すんです、あの瞬間。あれが2020年だったら、どうなんだろう。東京で試合ができない、最後の瞬間もない…。今年だったらリモートで『辞めます』と言わなきゃしょうがない。どうやって運命って決まってるんだろうかと。あの瞬間に支えられています」と振り返った。 いまもトレーニングを継続しているという。打って投げて走る。生活のなかに野球が密接にある。「47になったんですけど、面白いことに球が速くなったんです。投手の練習もしています。体の使い方を変えたら劇的に球が速くなった」と明かした。 野球を愛する学
食欲がわからないまま生きている
食欲という概念がいまいちピンと来ないまま生きている。 腹が減らないのではない。何ならいつも減っている。 偏食なのではない。嫌いな食べ物はない。 小食なのでもない。並の女性より少し多く食べられる方だと思う。量が多くなりがちな旅館の夕食や法事の食事なども残したことがない。 ただただ、「食べたい」という気持ちがとても薄い。 空腹と、何か食べたいという気持ちが連動していない。周りを見ているとおそらく、多くの人が空腹を感じれば自動的に食欲のスイッチが入り、食事をするということになるのだと思う。 自分にとって空腹は空腹であって、それ以上でも以下でもない。ただ、お腹が減ったな、と思う。よっこらせと腰を上げなければ、フルオートで何か食べたいという境地には至れない。 結果的に、軽率に食事を抜いてしまうことになる。もしくは、「これじゃ足りない」という気持ちもないために、少しの量で食事をしたとカウントしてしまう
気功を始めるきっかけ
私は剣道を昔からやっていた関係で、先生から良く丹田に気をためて相手に打ち込みなさいという指導を受けていて、現実にも気は存在してレベルの高い剣士は気のやり取りをしているという話を聞いていたので、気のことをいつも気にしていました。 ちょうど世代的にもドラゴンボール世代なので気は私にとって面白くなじみやすいイメージが有ります。今の日本社会で気功は影が薄くて熱狂的な愛好家や一流の武道家や治療の一環として気功を取り入れている人とかにしか普及をしておらず、とてもマイナーな扱いをされている印象です。
気功での気分と体調の変化 | たもちゃんの癒されるブログ
気功をしばらく続けてみて、体の調子が明らかに改善してきたので、報告をしたいと思います。わたしは今は、スワイショウと立禅と潜在能力開発気功（通れん功）を主に毎日続けています。
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