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ブックマーク / www.narinari.com (2)

  • 意図せぬ初フルマラソンで優勝、ハーフのつもりがコース間違える。

    先日カナダで開かれたマラソン大会で、女性の1位になった34歳のランナーが話題を呼んでいる。総合でも10位に入った彼女は、もともとハーフマラソン部門に登録して出場。ところが、ハーフとフルマラソン参加者が同時スタートだったせいもあってか、彼女は途中でコースを間違えてしまい、結局初のフルマラソンに挑戦する形となったそうだ。それでも完走してみれば、3時間11分48秒の好タイムで女性部門の優勝者となり、来年4月に行われるボストンマラソンへの出場権も獲得したという。 カナダ紙オタワ・シチズンやモントリオール・ガゼットによると、この女性は9月22日にオンタリオ州で開かれたマラソン大会に出場した、メレディス・フィッツモーリスさん。今まで「20マイル(約32キロ)以上走った経験がない」彼女は、10月20日に行われる米デトロイトマラソンで初めてフルマラソンに挑戦しようと計画していた。そこで彼女は、先頃オンタリ

    意図せぬ初フルマラソンで優勝、ハーフのつもりがコース間違える。
    KeitaroKitano
    KeitaroKitano 2013/10/04
    すごっ!人間やってみないとわからない。挑戦すべきの好例だね。
  • 医師が実感する“免疫力低下”、最大の要因はダントツで「ストレス」。

    ゼスプリ インターナショナル ジャパンは10月17日、キウイ摂取による免疫力改善効果が試験により検証されたことに関連し、人々の免疫力の実態を知る医師に、最近の免疫力に関する傾向や対策を聞いた「免疫力に関するアンケート調査」の結果を公表した。 この調査は一般内科医105人を対象に行われたもの。まず、「診察を行なう中で『免疫力が弱まっている人が増えている』と感じるか」についてたずねたところ、医師の53.4%が「増えている」と回答した。また、「免疫力が弱まっている人が減っている」と答えた医師は0%で、免疫力の低下傾向が広く実感されていることがうかがえる。 次に、「免疫力が弱まっている人が増えている」ことを実感する医師に対し、「免疫力低下の最大の要因は何か」を質問。すると、ダントツの1位に「ストレス」(42.9%)がランクインする結果となった。2位以下は「疲労」(14.3%)、「事」(12.5%

    医師が実感する“免疫力低下”、最大の要因はダントツで「ストレス」。
    KeitaroKitano
    KeitaroKitano 2012/10/17
    睡眠不足、栄養不足、疲労を大きく上回りストレスがトップ。病気にならないカラダ作りのために、ストレス対策は大切。
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