ひと月に数百キロ走ってることを自慢している系ランナーブログは数年後に膝のリハビリブログに変わることを発見したので色々見て回ってわかったこと。ほぼ毎日走る、一度に十キロ以上走るのは当たり前、学生時代はそれほど運動してなかった、が重なれば重なるほど膝がパーンする確率激増の大チャンス！
佐藤 on Twitter: "ひと月に数百キロ走ってることを自慢している系ランナーブログは数年後に膝のリハビリブログに変わることを発見したので色々見て回ってわかったこと。ほぼ毎日走る、一度に十キロ以上走るのは当たり前、学生時代はそれほど運動してなかった、が重なれば重なるほど膝がパーンする確率激増の大チャンス！"
ひと月に数百キロ走ってることを自慢している系ランナーブログは数年後に膝のリハビリブログに変わることを発見したので色々見て回ってわかったこと。ほぼ毎日走る、一度に十キロ以上走るのは当たり前、学生時代はそれほど運動してなかった、が重なれば重なるほど膝がパーンする確率激増の大チャンス！
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